Administration 

Christiane: Har været grebet af kropshysteri

Underholdning
Christiane Schaumburg-Müller har været grebet af kropshysteri, da hun var yngre. (Foto: Foto: OLUFSON JONAS Polfoto)

Skuespillerinden og tv-værtinden Christiane Schaumburg-Müller var som yngre meget fokuseret på sin vægt.

- Smid badevægten ud! Ud med den!, siger Christiane Schaumburg-Müller, mens hun lægger sit ellers lattermilde ansigt i alvorlige folder.

Tv-værtinden og skuespillerinden er netop udkommet med bogen "Dit Sunde Liv", som er blevet til i samarbejde med træneren Anne Bech. I bogen giver de to tips og målrettede planer til at leve et sundt, fornuftigt og aktivt liv.

Det er noget, der ligger Christiane Schaumburg-Müller meget på sinde. Vi skal være gode ved os selv og nyde livet.

Vi skal ikke tælle kalorier, og vi skal ikke stresse over et ekstra kilo. I stedet for at veje os, skal vi kigge i spejlet og bruge et målebånd, for det giver et mere ærligt billede af vores kroppe.

Men alt dette er noget, hun har lært henad vejen. Hun har nemlig prøvet at leve et liv, hvor tallet på vægten bestemte humøret.

- Jeg har været grebet af kropshysteri. Jeg har haft perioder, hvor hele mit liv afhang af, hvad jeg vejede. Hvor et kilo kunne betyde alt, fortæller Christiane Schaumburg-Müller til Newspaq.

- Jeg har haft perioder, hvor jeg har brugt så meget energi på at tænke på mad. Jeg elsker mad, og jeg spiser enormt meget mad, og derfor var det bare en konstant dårlig samvittighed.

- Man tænker på, hvad man har spist, man tænker på det mens, man spiser, og man tænker på alt det, man ikke må spise. Det er enormt meget energi, man bruger på det, og det er så usundt, slår hun fast.

I dag har Christiane et sundt forhold til både mad og sin krop. Hun har fundet en balance. Hun dyrker - i perioder, og uden at være fanatisk - regelmæssig motion, og så undgår hun så vidt muligt kulhydrater og hvidt brød.

- Jeg sidder jo også nogle gange i sofaen og synes, at jeg er fed og har en dårlig dag. Folk siger, at det kan man ikke føle, når man er slank, men det kan jeg faktisk godt. Og det er en følelse, der gør én deprimeret, siger hun.

Hun er dog langt fra så optaget af vægten, som hun engang var.

- Jeg har stadig en lille - meget lille, vil jeg sige - tendens til det, men der var et tidspunkt, hvor det var på et stort plan, og jeg blev simpelthen træt og kunne ikke lave mine lektier. Man yder nærmest psykisk terror på sig selv, fortæller hun.

Som skuespillerinde og tv-vært er hun vant til, at der er et stort fokus på hendes krop, men hun har også lært, at hun ofte er sin egen hårdeste dommer.

- Man blev jo målt og vejet hele tiden. Men ofte skaber man selv billedet af, hvordan man burde se ud. Man tror, at man får det bedre, hvis man bare så sådan og sådan ud.

- Men folk er jo ligeglade med det ekstra kilo. Man tror bare, at omverdenen kigger på én.

Selvom hun både har arbejdet som danser, model og skuespiller, har hun aldrig oplevet at få at vide, at hun skulle tabe sig til en opgave. Var det sket, havde det sat sine spor, mener hun.

- Det ville have såret mig enormt meget. Og så tror jeg, hvis jeg kender mig selv ret, at jeg ville have droppet jobbet. Det håber jeg, at jeg ville, siger hun.

Bogen "Dit Sunde Liv" udkom den 16. april.

Newspaq

Mand sidder ved bord med en kvinde på hver sin side.
Kendte

DiCaprio spottet i København

Mand på den røde løber
Kendte

Få dage før starten:

Rolf dropper touren

Mand med solbriller
Kendte

Kanye West har fået visum annulleret

Kassebil fra Forsvaret
Krimi

Fandt dynamit på loftsrum

Togstamme
Nyheder

DSB advarer

Forskellige slags solcreme
Sundhed

Denne solfaktor bør du bruge

Vindmølle
Nyheder

Folkeaktie i voldsom stigning

Ambulance holder på vej
Krimi

Fundet død på vej

To personer under solparaply
Rejser

Sådan dækker rejseforsikringen ved ekstrem varme

tagning fra retssal
Kendte

Jury i Diddy-sag er enige om fire ud af fem anklagepunkter

træer i regnvejr
Nyheder

DMI varsler farligt vejr 

person står udenfor i varmt vejr
Nyheder

2-årig dreng død:

Glemt i varm bil

person på festival
Nyheder

Roskilde Festival:

Varmerekord står for skud

par poserer ved galla
Kendte

Meldes klar til

Vild med dans

Sport

Stor dansk overraskelse

i Wimbledon

billede af restaurant der ligger ved sø
Nyheder

Noma åbner i USA

kokosnød med sugerør
Mad og drikke

Tilbagekalder kokosnød

folk solbader på strand
Nyheder

Ny prognose: Sol og sommer på vej 

gade i randers
Krimi

Karatespark og ukvemsord:

Mand terroriserer gade 

tennisspiller i aktion
Sport

Tauson får første sejr

i Wimbledon

et livreddertårn
Nyheder

Det betyder badeflagene

Et fly i luften
Rejser

Gigantisk handel: SAS køber 55 fly

portrætter af iranske politikere
Krimi

Dansker anholdt og mistænkt for at spionere for Iran

Nyheder

Kongelige fejrer Øresundsbroens jubilæum

et supermarked
Mad og drikke

Vi har EU's dyreste fisk og brød 

et cruiseskib
Helt vildt

Far redder barn som falder over bord fra krydstogstskib

en kop kaffe med mønster
Debat

Kaffeparadokset: Danskerne vil have den bedste kop – bare ikke derhjemme

en elbil ved havnen
Biler

Fire ud af fem nye privatbiler er elbiler

Trump og Musk ved en Tesla
Nyheder

Åben krig: Trump vil knække Musk' selskaber

folk på badebroer i varmen
Nyheder

Fantastisk sommerdag i vente

en Tesla Y
Biler

Tesla er tilbage

Trump og en gråhåret kvinde
Nyheder

Hackere vil offentliggøre regeringens e-mails

Udrykningskøretøjer på en vej
Krimi

22-årig dræbt på motorcykel 

Elon Musk i the oval office
Kendte

Elon Musk vil oprette nyt parti 

livredningstårn og strand i baggrunden
Nyheder

Livreddere fik travl

start på sommerferien

ældre kvinde med stort smil og smuk blå kjole
Kendte

Anne Laxholm: 

Det er synd for dem

falckbil holder ved siden af væltet lastbil
Krimi

Lastbil på hovedet i grøft

to mænd i jakkesæt hilser på hinanden
Nyheder

Forsvarsminister

vil besøge Grønland

pige på scene io blå badedragt med dannebrog
Kendte

Afsløring: Fra Grand

Prix til Vild med dans

Nyheder

Danske Vestas lukker i rødt 

varebil holder smadret på motorvej
Krimi

Motorvej blokeret:

Op til tre timers ventetid

meget varmt sydpå i europa
Nyheder

Danske rejseselskaber

giver gæster varmeråd

logo på legoland parken
Nyheder

Legoland i rekordsalg

stor bygning i centrum af aarhus
Krimi

Udvist: Voldtog

og røvede prostituerede 

politi til stede på vej
Krimi

Ramt af bus:

Fodgænger død 

par poserer
Nyheder

Vild med dans-stjerne:

En mavepuster

ødelagt lastbil
Krimi

Lastbil brager ind i gangbro 

par poserer ved galla
Kendte

57-årige Boris Becker:

Far for femte gang 

to fodboldspillere fejrer
Krimi

Bar spansk fodboldtrøje:

Skal i fængsel 

skilt foran bilka
Helt vildt

Efterlyser Bilka-millionær 

mand poserer
Krimi

Jes Dorphs millionkrav

afgøres inden jul 

dansere poserer
Film og TV

Slut med Vild med dans 

Nyheder

Facebook vil bruge

dine private billeder 

mand smiler
Kendte

Thomas Evers:

Det har ændret mit liv

dansepar poserer
Kendte

Tak for dansen:

Her er alle vinderne

i Vild med dans

Nyheder

Snigskytte dræber to

brandmænd 

storke i rede
Dyreliv

Danmarks storke skal klare sig selv 

folk bader
Nyheder

Solrig start på ugen

- men så kommer regnen

politi til stede ved butik
Krimi

Maskeret mand på cykel

skød mod kiosk

Sport

Lionel Messi ydmyget

Nyheder

Skandaliseret politier gør comeback

Fire brudepiger på vej til bryllup
Kongelige

Prinsessens datter

springer ud:

Biseksuel

Politimand ved væltet stillads
Krimi

Kraftigt vindstød vælter stort stillads

Mand op den røde løber smiler
Kendte

Seebach forsonet med sin bror

kontanter og kort i hånd på mand ved hæveautomat.
Nyheder

Nu kommer der gebyr på kontanter

Færge på hav med høje bølger
Nyheder

Kraftig blæst forsinker færge

en gade i England
Sundhed

Læger ser boom i astmapatienter 

trøffelkugler i æske
Nyheder

Spis dem ikke: Romkugler med muselort trækkes tilbage

en lottokupon
Helt vildt

Vinder 2,2 milliarder kr.

fede biler i den gamle have
Biler

Fede biler i Tivoli i dag

Nyheder

Gratis wifi på ferien er farligt

en sanger på scenen
Kendte

Skandale: Topnavn var på scenen i 12 minutter

en kvinde på en strand
Rejser

Strejker i Spanien kan ødelægge din ferie

Mads Mikkelsen på den røde løber
Kendte

Stenrige Mads Mikkelsen hæver 34 mio. kroner

to mænd ved en begravelse
Kongelige

Prins Harrys dystre fremtid – indgår ikke i Williams planer

tog med folk om bord og af
Nyheder

Nyt tiltag på Roskilde Festival gør det mere trygt

grafer på en computer
Nyheder

Vores pensionskonti klarer sig fint

e strand i Danmark
Sundhed

Slut med rygning på strande og i parker

senatet i washington
Nyheder

Trumps lovpakke overlever med minimalt flertal