Masser af sol og temperaturer op over 30 grader. Sådan ser vejrudsigten ud for de kommende dage.
Det er skønt, når man kan ligge og dase i haven eller ved stranden. Men det kan være en svedig omgang, hvis man har lagt ferien bag sig og er tilbage i job.
Der er dog ikke noget, der hedder 'varmefri'.
Generelt kræver Arbejdstilsynet, at temperaturen holdes under 25 grader ved stillesiddende eller stillestående arbejde, men anbefaler dog at det ikke bliver varmere end 20-22 grader.
Det skriver Fagbladet 3F.
Dette gælder dog ikke i perioder med varmebølge eller hedebølge, hvor Arbejdstilsynet godt kan acceptere, at temperaturen bliver højere.
Når det er meget varmt udendørs, er varmetabet til omgivelserne fra et arbejdsrum mindre end normalt. Temperaturen stiger derfor og kan komme over 25 grader.
Men meget høje temperaturer kan give gener og udgøre en helbredsrisiko. Derfor bør man, ifølge Arbejdstilsynet, tage nogle forholdsregler.
Hvis det er svært at holde temperaturen i lokalet under 25 grader i perioder, hvor udetemperaturen ikke er specielt høj, vil lokalet ofte være alt for varmt under en varmebølge eller hedebølge.
For høje temperaturer kan blandt andet skyldes belysningen, mange mennesker i lokalet, maskiner og skærme samt solskin gennem store, uafskærmede vinduer.
- Det er individuelt, hvor meget mennesker påvirkes af varme.
- Medarbejdere med stillesiddende arbejde skal have et passende antal pauser, hvis temperaturen er over 35 grader.
- Hvis luftfugtigheden overstiger 40-60 procent, skal medarbejderen have pauser, selvom temperaturen er under 35 grader.
- Pauserne skal holdes i lokaler med lavere temperatur eller udendørs.
- Påklædningen bør være let. Hvis der er krav om uniform, som er varm, skal pauserne være længere.
- Medarbejderne skal have adgang til rigeligt drikkevand.
- Vær særlig opmærksom på gravide, ældre og medarbejdere med hjerte- eller lungesygdomme. Disse medarbejdere skal eventuelt have længere pauser, eller helt undgå at blive udsat for de høje temperaturer.
- Hvis en medarbejder har symptomer på varmeudmattelse (svimmelhed, kvalme, synsforstyrrelser og hovedpine), skal medarbejderen straks hjælpes ud i køligere omgivelser.
- Hvis en medarbejder besvimer eller falder om, skal der tilkaldes en ambulance. Hedeslag skal behandles akut.
Kilde: Arbejdstilsynet