Administration 

Tæl selv: Kører du for tæt på andre biler?

Huskereglen virker både i by, på landevej og motorvej, for afstanden du tilbagelægger på de to sekunder bliver længere, jo hurtigere du kører - og dermed er en større afstand sikret ved højere fart. (Foto: Foto: Colourbox/free)

En nem huskeregel kan vise dig, om du holder nok afstand i trafikken. Læs med og se, om du kender den.

I denne uge er det "Hold afstand"-uge, hvor politiet med bødeblokken i hånden vil minde bilister om at sørge for luft til de forankørende i trafikken.

Og faktisk er det ikke så svært. En simpel huskeregel kan vise dig, om du har afstand nok til den forankørende på en hvilken som helst vej. Det fortæller Jesper Sølund, der er dokumentationschef i Rådet for Sikker Trafik.

- Det gode råd er meget enkelt at holde to sekunders afstand til den forankørende, siger han til Ritzau Fokus.

Det gør man ved at vælge et pejlemærke langs vejen, en lygtepæl eller noget andet tæt på vognbanerne. Når bilen foran er ud for pejlemærket, tæller man, og passerer man selv det samme sted, inden der er gået to sekunder, så er man for tæt på og bør sænke farten lidt og øge afstanden.

For dem der har svært ved at tælle to sekunder, mens man har øjnene på vejen, anbefaler Jesper Sølund, at man tydeligt men i almindeligt tempo tæller "Enogtyve, toogtyve".

Det er dog alligevel de færreste, der gør det, mener landsformanden i Dansk Kørelærer-Union, René Arnt, der har trænet kommende bilister i at begå sig på de danske veje i snart 30 år.

- Folk er generelt blevet dårligere og dårligere til at holde afstand. Det føles nogle gange som om, at alt der er foran os, det er bare i vejen, siger han.

Og det er alle steder i trafikken, at vi kører for tæt. Netop derfor vil hverken René Arnt eller Jesper Sølund pege på et sted, hvor trafikanterne er værre end andre. Men de understreger begge, at selv om hyppigheden af uheld måske ikke er større på motorvejene, så er konsekvenserne af uheldene det.

- Hvis du holder for kort afstand i byen, hvor du kører 30 kilometer i timen, og der sker et uheld, betyder det en smadret kofanger og en smadret front. Men holder du ikke afstand på motorvejen, så du med 130 i timen kører op bag i en langsom eller stillestående kø, så får skaderne en helt anden karakter, siger René Arnt.

Langt de fleste uheld med manglende afstand sker på grund af førerens uopmærksomhed. Derfor anbefaler Jesper Sølund, at man takker ja til ekstraudstyr, som kan hjælpe en, når man køber ny bil eller ny brugt.

Det kan eksempelvis være en afstandsmåler, der bipper, hvis man kommer for tæt på andre trafikanter, eller nødbremser, der selv hugger bremsen i, hvis øjnene bliver for tunge.

Fakta: Sådan passer du på nakken, hvis uheldet er ude

Den hyppigste skade fra uheld med manglende afstand er piskesmæld, og her hjælper nakkestøtten kun, hvis den er indstillet ordentligt. Brug disse tre råd til at sikre bedst beskyttelse:

- Nakkestøtten skal faktisk være en hovedstøtte. Toppen af nakkestøtten skal flugte med toppen af dit hoved. Mærk efter med hånden.

- Støtten skal altså være ud for dit baghoved og ikke din nakke.

- Sæt dig ret op, når du kører. Der skal maksimalt være en flad hånds afstand mellem hoved og støtte. Jo kortere afstand, jo mindre kan dit hoved "smælde" tilbage, hvis du påkøres bagfra.

Kilde: Jesper Sølund, dokumentationschef i Rådet for Sikker Trafik

/ritzau/FOKUS

tre politikere
Kendte

Politiker på vej mod
gevinst på millioner

billede af en politibil
Nyheder

Mistanke om drab:
To fundet døde i
dansk bil i Sverige

en kvinde kigger ind i kameraet
Kendte

Ditte Julie:
Nu nyder jeg sex

et par
Kendte

Slotsejere truet med
krav om millioner

en baby
Nyheder

Her er de mest populære navne til nyfødte

politi og beredskab på stedet
Krimi

52-årig har mistet
livet i trafikulykke

en mand
Kendte

Mads Langer

er blevet skilt

snegle
Nyheder

Vi bliver næppe nogensinde fri for dræbersneglen

en tallerken mad
Sundhed

Kost kædes sammen
med hjernesygdomme

en person i et par cowboybukser
Livsstil

Skal beskidte
jeans vaskes?

en bil pakkes til ferien
Krimi

Sådan snyder du tyven

en bjørn
Dyreliv

500 bjørne skal aflives

en glad mand
Nyheder

Vicepræsidentkandidat har kaldt Trump "idiot" og "Amerikas Hitler"

Nyheder

Retssag mod Trump
afvist af dommer udpeget
af ekspræsidenten

billede af en politibil
Krimi

Hoppede og
trampede på offer

En hånd med flere lottokuponer.
Nyheder

Her bor to nyslåede

millionærer 

en mand på en talerstol
Nyheder

Donald Trump trækker
danske aktier i rødt

fra Den Sorte Svane
Krimi

Efter "Den sorte svane":

Vil tage Lise Roulunds

advokat-titel

Piller og stetoskop på et bord.
Sundhed

Derfor hjælper

jodtabeletter ikke

hvis du er over 40 år

Folk på lossepladsen
Nyheder

Indrømmer 42 drab -

fundet på losseplads

Krimi

Havde 2100 kanonslag

Lisbet Dahl i Tivoli
Kendte

Lisbet Dahl taler

ud efter

hjerteoperation

Broen hvor kufferterne blev fundet
Nyheder

Kuffert-drabene:

Tidligere bofælle

sigtet

Mette Frederiksen
Krimi

Kræver skærpet straf

for vold mod Mette

En kvinde med en iPad
Nyheder

Danskere går forgæves

- ingen vil sælge

Nordea
Nyheder

Tjener knap

ti milliarder

Folk på stranden
Nyheder

Nu bliver det op

til 25 grader

Biden sidder og taler i en stol i det ovale værelse
Nyheder

Uklart om gerningsmand

fik hjælp til skyderi

Trump efter skuddet
Nyheder

Konspirationsteorier

breder sig efter

Trump-attentatforsøg

kød
Nyheder

Populær slagter
meldt til politiet

spillere i jubel
Sport

Spanien vinder EM
for fjerde gang

Nyheder

Mystik om mistænkt
bag Trump-skyderi

en person med et betalingskort
Nyheder

Hver anden kender ikke Visa/Dankort-fælde

varer i en butik
Nyheder

Her åbner
lavpriskæde 

otte nye butikker

en grupper personer
Kendte

Beverly Hills 90210-stjerne er død

cykelryttere
Sport

Pogacar erkender: Var på grænsen da Vingegaard angreb

politi på gerningssted
Nyheder

Tre fundet

dræbt i villa

to cykelryttere
Sport

Vingegaard igen sat
til vægs af Pogacar

en mand vinker til publikum
Nyheder

LIVE: 
20-årig attentatmand
havde sprængstoffer

to mænd i ens tøj
Kendte

Tvillinge-Torben vil giftes

to personer i vandet
Nyheder

Store regnskyl giver
dårligt badevand
flere steder i landet

barn med paraply
Nyheder

Trist nyt fra DMI:

Sol, byger og regn

cykelrytter med mundbind
Sport

Mundbindet gør comeback 

politibiler
Krimi

Ville se til kat: 

To hastet på hospitalet

Nyheder

Skød mod Trump

fra mindst 120 meter

bombet gaza
Nyheder

Hamas:

Militærchef i god behold

Nyheder

Et angreb på demokratiet

mand
Nyheder

FBI bekræfter:

Gerningsmand er 20-årig

en mand
Nyheder

Trump såret af skud

billede af politibil
Krimi

Tre tilsyneladende tilfældige er blevet stukket ned i København

mand på båre bæres ind i helikopter
Nyheder

Var levende

begravet i 48 timer:

Fundet i live

Nyheder

Nu gælder skybrudsvarsel

kun i fire kommuner

365discount-butik set ude fra
Nyheder

Her er listen:

Disse 11 butikker lukker

kvinde retter på sine briller
Nyheder

Amerikansk sexguru er død

Sport

Vingegaard taber tid i bjergslag

Smilende kvinde på den røde løber
Kendte

Masterchef-dommer er blevet gift

Lottokupon og kaffekop på bord
Helt vildt

Vandt en million midt i arbejdstiden

Portræt af kvinde
Sport

Minister springer i Seinen 

Krimi

Politi fandt pistol

i lejlighed:

Mand anholdt

tre mænd ved nogle biler
Kendte

Nu er det helt slut

en tennisspiller på banen
Sport

Djokovic måber over sin finaleplads: Det er surrealistisk

nationalbanken i Norge
Nyheder

De ligger inde med ugyldige pengesedler for 5 milliarder

En rød bil
Biler

Ford Capri vender tilbage

ulykke på vejen
Krimi

Fem personer i kritisk tilstand efter trafikulykke 

Et par på den røde løber
Kendte

Eddie Murphy gift igen

en kvinde fotograferer på en strand
Debat

Sommeren er fyldt med uforglemmelige øjeblikke: Men ikke alle bør deles online

to cykelryttere knokler derudaf
Sport

FAKTA: 14. etape i Tour de France

en ulykke med røg fra brændende køretøjer
Krimi

30-årig motorcyklist dræbt på stedet

mørke skyer på himmelen
Nyheder

Det vilde vejr bliver formentlig ikke så slemt alligevel

to mennekser krammer hinanden
Kendte

Alec Baldwin: Sigtelse frafaldet

nedstuyrtet fly
Nyheder

Tre dræbt i flystyrt 

mand og kvinde
Kendte

Martin Brygmann: 

Støttes af datteren

telt og mand
Nyheder

Gør klar til skybrud 

mand og kvinde
Kendte

Vild med dans-familien

i stor fælles sorg

mel på bord
Nyheder

Trækkes tilbage: 

Spis det ikke

kvinde
Kendte

Dansk tv-vært ramt af kræft

vandløb over sine bredder
Nyheder

Før skybrud:

Pas på skadeligt kloakvand

kvinde
Kendte

Dansk kendispar skal giftes

logo på retsbygning
Krimi

Far dømt for vold

mod kone og børn