Vi har for travlt, det er for besværligt og så er der ikke plads.
Sådan lyder nogle af forklaringerne på, hvorfor rigtigt mange danskere løfter alt for meget uden hjælpemidler - også selvom de ved bedre. Det viser nye tal fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø ifølge Magasinet Arbejdsmiljø.
Faktisk lader hele 40 procent af dem, der løfter hele tiden eller meget ofte, være med at bruge hjælpemidler, selvom de selv mener, at det er nødvendigt.
Og det har alvorlige konsekvenser, når det løftende folk bruger egne kræfter istedet for hjælpemidler. Det mener professor i fysiologi og biomekanik ved Syddansk Universitet, Gisela Sjøgaard.
- Konkvensen er langtidssygefravær og førtidspensionering. Sådan er det. Det har alvorlige konsekvenser for den enkelte og for samfundet, siger hun til Magasinet for Arbejdsmiljø.
De mange løft gør nemlig ikke kroppen stærkere og mere hårdfør. Derimod bliver man nedslidt. Hvis man ønsker en at undgå en nedslidt krop, er der én recept - nemlig motion.
- Det handler om at gøre kroppen stærkere, og den styrke opnår man ikke ved, at medarbejderne slæber på de samme ting igen og igen i løbet af en arbejdsdag, siger Gisela Sjøgaard.
Hun mener, at dem der har de mest nedslidende job, bør sikres fysisk træning i arbejdstiden.
Men ifølge FOA, hvis medlemmer rammes særligt hårdt af fysisk nedslidning, er det den enkeltes ansvar at sikre, at kroppen klarer arbejdet og ikke arbejdsgiverens.
- Arbejdsgiveren skal sørge for, at arbejdet kan udføres forsvarligt, og at der gives instruktion og information, så de ansatte kan bruge hjælpemidlerne på en forsvarlig måde, siger forbundssekretær i FOA Inger Bolwinkel til Magasinet Arbejdsmiljø.
- Man skal passe på, at man ikke tror, at motion kan gøre det hele, advarer hun.
Spørgeskemaundersøgelsen fra Det Nationale Center for Arbejdsmiljø har udspurgt 16.300 beskæftigede om deres løftevaner.
Kilde: Magasinet Arbejdsmiljø