Når solen begynder at titte frem, tør landets fodboldbaner op, og så udskiftes tilværelsen som fodboldfanatiker på sofaen med græs og bold.

Nu er alle landets fodboldrækker for alvor skudt i gang, og med sæsonstart kommer også sved på panden hos andre end de mange glade fodboldspillere.

Landets skadestuer får ekstra travlt i maj, for antallet af skader eksploderer og mere end firedobles.

Ulykkes Analyse Gruppen fra Ortopædkirurgisk Afdeling på Odense Universitets Hospital (OUH) har samlet tal fra skadestuen fra 1996 og til 2010 - og starten af maj er den værste tid for fodboldspillere. I januar besøgte cirka 600 fodboldspillere skadestuen, mens tallet i maj er vokset til mere end 2.800.

"Det større antal skader er jo fordi, turneringerne starter i denne tid. Man er simpelthen mere eksponeret. Intensiteten og risikoen for en skade er markant større, når man er i en reel kampsituation i forhold til træning," siger Søren Larsen, der er overlæge på afdelingen for ortopædkirurgi på OUH, til Newspaq.

Også på Aalborg Sygehus kan man nikke genkendende til billedet fra Odense.

"Tendensen er ret klar; vi ser flere skader under og efter sæsonstart," siger oversygeplejerske på skadestuen, Winnie Poulsen.

Det er ofte de samme irriterende skader, som går igen hos de uheldige og vintertrætte fodboldspillere.

"Banerne er jo så ujævne og dårlige, at man har tendens til at vride om på anklerne. Det er den skade, der er mest dominerende i fodbold," siger Eilif Larsen, der er ekspert i fodboldskader og klublæge i superligaklubben Brøndby IF.

Ud over ankelskader, så kan den hårde vinter, der har efterladt meget ødelagte fodboldbaner, også betyde skader, der foregår i de højere luftlag.

"Med de baner vi ser nu, spilles der med flere høje bolde, så der er en øget risiko for flere hovedskader," forklarer Eilif Andersen, der understreger, at der ikke findes præcise tal for antallet af hovedskader.

Det er umuligt helt at eliminere fodboldskader, men der er nogle simple ting, som man kan tage med som gode råd, hvis man ikke vil ende på skadestuen.

"Det er utroligt vigtigt, at man husker at få benskinnerne på. Jeg mener, at der hviler et ansvar på trænerne, som skal sige til spillerne, at de kun kan træne med, hvis de har skinner på. Vi ser mange skader, fordi der kommer et spark direkte på skinnebenet, så benskinnerne er vigtige, selvom det naturligvis ikke er en forsikring mod skader," siger overlæge Søren Larsen. Han peger også på balancetræning som en god ting for at undgå skader.

Når sommerferien kommer og fodbolden pakkes væk, så sker der et dramatisk fald i antallet af fodboldskader, viser tallene fra Ulykkes Analyse Gruppen på OUH. De topper igen i oktober, når mange spiller indendørs fodbold.