Skrevet i samarbejde med Kaare Sørensen, kaso@avisen.dk

Er mandens sæd perfekt, så er det en god huskeregel, at man kun bør have sex hver anden eller tredje dag – hvis man altså ønsker at blive gravid.

Men er mandens sædkvalitet nedsat eller skadet, så bør man have sex hver dag, viser en undersøgelse fra Australien. 37 af 42 deltagere i undersøgelsen fik en markant forbedret sædkvalitet ved daglig sædafgang.

Der hersker ellers en udbredt myte om, at færre sædafgange giver flere sædceller og derfor øget chance for befrugtning. Men den australske konklusion er, at daglig sædafgang nedsætter mængden af beskadiget DNA og altså øger kvaliteten frem for kvantiteten.

Speciallæge Ursula Bentin-Ley fra Dansk Fertilitetsklinik på Frederiksberg er ikke overrasket over resultatet.

- Ved daglig sædafgang er antallet naturligvis nedsat, men til gengæld er der friske sædceller hver dag, siger speciallægen.

Hun anbefaler selv, at mænd har sædafgang hver anden dag, hvis de ønsker at befrugte deres partner.

-  Og det må gerne være sjovt. Ved en god orgasme trækker livmoderen sig sammen på en måde, så sædcellerne bliver ført det rigtige sted hen, siger hun.

Selv efter kunstig insemination anbefaler speciallægen, at man går hjem og dyrker sex, da der angiveligt findes nogle stoffer i sædvæsken, som er særlig gavnlige for befrugtning.