At det kan give mange søvnøse nætter at have små børn, kan mange forældre skrive under på. Men for nogle er opvågningerne så hyppige, og antallet af timer, der reelt soves, så få, at det kan få ganske alvorlige konsekvenser.
Det kan Pernille Neess Blix tale med om.
Hun måtte sygemeldes i halvandet år og valgte derefter at starte op selv på deltid.
- Min datter sov næsten ikke. Hun vågnede med 20 minutters mellemrum, så jeg var oppe mindst 20 gange hver nat. Om dagen sov hun heller ikke mere end en halv time ad gangen. Jeg var virkelig træt helt ind til knoglerne. Det var ren overlevelse, fortæller hun til fyens.dk.
Selvom Pernille Neess Blix var konstant svimmel og havde kvalme og hovedpine, var det hende, der tog sig af datteren hver nat.
- Min mand skulle jo på arbejde, som hun siger.
Hun startede op som social- og sundhedsassistent på fuld tid efter barslen, selvom hun slet ikke var begyndt at sove ordentligt endnu. Og to år senere fik hun også en søn.
Den manglende søvn og arbejdspresset betød, at hun til sidst ramte muren i 2013. Hun blev kørt på Psykiatrisk Skadestue i Odense, hvor hun fik beskeden om, at hun var hårdt stressbelastet. Herefter måtte hun trække stikket. Hun kunne intet.
- Det var som at have en hjerneblødning, fortæller hun til fyens.dk.
I dag - seks år efter- er hun stadig mærket. Hun kan ikke klare mange stimuli på én gang og må tage mange pauser om dagen. Hun ville ønske, hun tidligere havde vidst, hvor vigtigt søvn og hvile er.
- Man tror, man kan alt, når man har små børn, men det kan man ikke. Hvis der bare havde været en person i mit liv, som havde sagt: 'Stop, nu går den altså ikke længere', så var det aldrig gået så galt, siger hun til fyens.dk og tilføjer:
- Jeg måtte tage hele mit liv op til revision, og det betyder, at jeg har trukket nogle helt andre valg og dermed fået en meget rolig og harmonisk hverdag.