Hvis du ikke allerede er i gang med at træne i at 'komme' hjemme under dynen, så er det frem med pornoblade, vibrerende dildoer og andre ting, der kan hjælpe dig til at få orgasme igen og igen.

Det skal du i hvert fald, hvis du vil vinde præmien som Danmarks bedste onanist til det, som folkene bag DM i onani kalder et vaskeægte 'Masturbate-a-thon'.

"Det er sjovt, og det er en fed udviklingsmulighed til at få en hyggelig dag - De Onanistiske Lege - hvor vi har nogle konkurrencer, og hvor du kan vinde sexlegetøj og andre søde småting," siger arrangør Pia Struck om orgasmearrangementet, der afholdes den 30. maj i swingerklubben Swingerland i Ishøj.

Det nydelsesfulde sportsmesterskab foregår over otte timer, hvor man kan konkurrere i hele fire discipliner: Langtidsonani, antal orgasmer, sprøjtelængder og præcisionssprøjt.

Nu tænker mange måske, at de gerne vil købe billet til tilskuerpladserne - men i så fald bliver det nogle meget aktive pladser.

"Det er desværre et lukket arrangement, for vi er alle blufærdige og har noget i klemme med vores familie og arbejde og hvad ved jeg. Men det er tilladt at komme og hyggeonanere uden at tage del i konkurrencerne," siger Pia Struck.

Sidste år vandt en 'Pernille' førstepræmien i 'største sprøjtelængde' for kvinder, da hun sprøjtede 2,84 meter under en orgasme. I mændenes række vandt 'Barrett', der var rejst helt fra England for at indtage førstepladsen, fordi han sprøjtede sin sperm hele 2,91 meter.

Selvom årets deltagere måske ikke kan slå sidste års rekorder, ser arrangørerne frem til et sjovt arrangement.

"Det bliver en glad legedag, der handler om at onanere. Vi har lært så meget skævt om onani, om blandt andet at det skal holdes skjult, men hvorfor ikke gøre det i flok en enkelt dag," lyder opfordringen fra Pia Struck.

Der er visse krav til onanister, der ønsker at stille op i orgasme-DM. Du skal være over 18 år, og så koster det 400 kroner at få lov til at 'komme'. Men så går overskuddet også til Aids Fondet og foreningen Sex & Samfund.