Av, for den da. Uret ringer i soveværelset hjemme hos det arbejdende natfolk på de mærkeligste tider af døgnet.

Og det skader i den grad soverytmen. Op imod en tredjedel af de adspurgte natarbejdere i en rundspørge lavet af Ferring Lægemidler A/S lider af dårlig søvnkvalitet, skriver 3f.dk.

Samtidig sover en ud af fire ikke de timer, de har behov for, og det øger chancerne for ulykker på jobbet, advarer eksperter.

"Det er problematisk. Hvis man er for træt på jobbet, vil der være en større risiko for arbejdsulykker og fejl," siger Lilli Kirkeskov, ledende overlæge på Arbejdsmedicinsk Klinik på Bispebjerg Hospital til 3f.dk.

Undersøgelsen afslører, at natarbejderne vågner mange gange hver nat og at en stor del af de adspurgte generelt sover elendigt. De betegner deres søvn som 'dårlig' eller 'meget dårlig'.

Også forsker Åse Marie Hansen fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø advarer mod dårlig søvn.

"Man kommer ind i en ond cirkel, hvor man føler, at arbejdet kræver mere energi på den næste vagt. Det gør medarbejderen stresset, siger hun.

Forskeren tilføjer, at manglende søvn også fører til fare for flere unødvendige konflikter på hjemmefronten.