Selvom det er lækkert med al det usunde, så forkorter rygning, forhøjet blodtryk og fed mad dit liv med ti til 15 år. Det viser en ny engelsk undersøgelse.

Undersøgelsen er fra University of Oxford, og den viser, at kombinationen af rygning, forhøjet blodtryk og et højt kolesterolindhold i blodet afkorter livet med 15 år i forhold til andre mennesker med en sundere livsstil.

Resultaterne bygger på et engelsk studie af 19.000 offentligt ansatte mænd, som er blevet fulgt i 38 år.

Mere præcist lyder det, at 50-årige mænd med de tre risikofaktorer for hjertesygdomme dør langt tidligere, hvis de bliver ved med at leve på samme måde, skriver videnskab.dk.

"Vi har vist, at de kan forvente at overleve, til de bliver 74 år, mens de, som hverken ryger, har forhøjet blodtryk eller et højt kolesterolindhold i blodet, kan forvente at leve, til de bliver 83," siger Dr. Robert Clarke fra University of Oxford, som står bag undersøgelsen.

Resultaterne viser, at de mest usunde fem procent af mændene dør 15 år før de sundeste fem procent. Det betyder, at usunde mennesker på 50 år i gennemsnit kan regne med at leve 20,2 år mere, mens sunde kan nyde 35,4 leveår.

Man kan påvirke resultatet, hvis man lægger den usunde livsstil om. Ifølge Robert Clarke sætter selv små ændringer i risikofaktorerne direkte spor i vores samlede levealder.

"Hvis du holder op med at ryge eller gør noget for at sænke dit høje blodtryk eller din høje kropsvægt, så stiger din forventede levetid," lyder det fra Robert Clarke.

Undersøgelsen er sponseret af den engelske hjerteforening British Heart Foundation, som understreger, at der er al mulig grund til at tro på, at resultaterne også gælder for kvinder.