- Alle kan tabe sig, det er et spørgsmål om de valg, man træffer.
Så kort og godt kan det siges. I hvert fald forklarer kendisfrisøren Dennis Knudsen til B.T., at det drejer sig om at træffe en beslutning - og så følge den. Sådan smed han på fem måneder 14 kilo fedt og endte i sit livs form, netop som han fylder 50 år. I dag siger vægten 67 kilo.
- Livet er ret simpelt. Det gælder om at træffe en beslutning og så følge den. Jeg sidder ikke og ser tre timers fjernsyn. Jeg går i stedet to timer i fitness-center, og så kommer jeg hjem og ser nyhederne og så i seng, fordi jeg skal tidlige op og træne, fortæller frisøren og stylisten til B.T.
Den slags valg har været afgørende for succes'en med Knudsens vægttab. Han beskriver ændringen som at træffe et valg, når man er ude til middag: Går du hjem klokken 10 i stedet for at sidde til klokken halv et og så drikke halvanden flaske rødvin?, spørger han.
- Gør op med dig selv, om du vil det eller ej og før så dit valg ud i livet, råder Dennis Knudsen, der selv har kæmpet med vægten i mange år.
- Tidligere har jeg prøvet kålkure, hvor jeg har smidt fire kilo på en uge. Men jeg har taget dem på lige med det samme. Denne gang ville jeg gøre det på den hårde måde, fortæller Knudsen, der motiverede sig ved at træne op til en Iron Man - det legendariske ekstremløb, hvor man først svømmer 3,8 kilometer, cykler 180 kilometer og til sidst løber en maraton (42,196 kilometer) ud i en køre.
Strabadserne har efterladt kendis-stylisten i sit livs form som 50-årig med et vaskeægte vaskebræt.
Se forvandlingen, og hør, hvad han vil stille op med vaskebrættet hér.
Du vil modtage en email med et link du skal klikke på, for at verificere din mailadresse. Når du har gjort det, vil du begynde at modtage nyhedsbrevet.
..og din tilmelding blev ikke registeret.
Klik eventuelt her, og prøv igen, eller kontakt os på avisen@avisen.dk. Så hjælper vi dig med at blive tilmeldt.