Sommeren er over os, og det betyder, at varmen på din arbejdsplads kan nå tropiske højder.

Men først hvis temperaturen runder 35 grader, er der grund til at gribe ind - og desværre er der ikke noget, der hedder varmefri.

Et af de råd, Arbejdstilsynet giver, hvis temperaturen på din arbejdsplads under en hedebølge runder de 35 grader, er at holde flere og længere pauser - enten udendørs eller i et køligt lokale.

Arbejdstilsynet anbefaler normalt, at temperaturen holdes på 20-22 grader i lokaler, hvor der udføres stillestående eller -siddende arbejde, og tilsynet kræver, at temperaturen holdes under 25 grader.

Det gælder dog ikke under alle omstændigheder. Arbejdstilsynet vil normalt acceptere, at temperaturen i et arbejdslokale når over 25 grader, hvis udendørstemperaturen er meget høj.

Men tilsynet gør også opmærksom på, at høje temperaturer kan være farligt for helbredet. Derfor er Arbejdstilsynet klar med en række gode råd, når temperaturen er høj.

Hvis du har en varm uniform på, når du arbejder, skal du holde længere pauser eller holde dem i lokaler med en lavere temperatur. Desuden skal du og dine kolleger have adgang til rigeligt drikkevand.

Skulle nogen blive skidt tilpas på grund af varmen, skal de straks hjælpes til køligere omgivelser og have rigeligt at drikke. Falder en medarbejder om, skal der tilkaldes ambulance, og den pågældende skal behandles for hedeslag.

Visse risikogrupper skal have ekstra lange pauser, når temperaturen er høj, eller også skal de helt undgå at blive udsat for varmen. Det gælder gravide, ældre kolleger og kolleger med hjerte- og lungeproblemer.

Læs mere om varme på jobbet på adressen http://surl.dk/61l/