Hvis du tjekker din private mail eller facebook-profil i arbejdstiden, så behøver du ikke skamme dig over det.

Det gør dig nemlig mere effektiv på jobbet, viser en ny australsk undersøgelse fra universitetet i Melbourne.

"Korte pauser, der ikke afbryder hverdagen for meget, såsom at surfe lidt på internettet, får tankerne til at slappe af, så koncentrationen resten af dagen er bedre," siger dr. Brent Coker, som står bag undersøgelsen, til Sydney Morning Herald.

Undersøgelsen omfatter 300 ansatte. Og her viste det sig, at 70 procent, der i deres arbejde bruger computer dagligt, brugte internettet til private gøremål.

Tendensen kan en dansk erhvervspsykolog nikke genkendende til.

"Man kan ikke koncentrere sig i otte timer i træk. Alle mennesker har brug for frikvarterer i løbet af en arbejdsdag," siger erhvervspsykolog Troels Gottlieb til DR.

"Man kunne godt forestille sig at de medarbejdere, der surfer rundt på nettet og tjekker Facebook, er de mest effektive i forvejen. De formår måske bedre at omstille sig hurtigt og zappe mellem flere ting," lyder det fra Troels Gottlieb.