Administration 

Ekspert: Sådan holder jeres forhold for evigt

Det er ikke til at vide om ens ægteskab vil holde for evigt, men gør I dette i jeres forhold, så er der gode chancer for, at det vil. (Foto: Colourbox.)

Det er ikke til at vide om ens ægteskab vil holde for evigt, men gør I dette i jeres forhold, så er der gode chancer for, at det vil.

43 procent af alle danske ægteskaber ender i skilsmisse, men der er heldigvis også par, der holder sammen for livet.

Men hvad kendetegner de forhold, hvor man stadigvæk lever sammen, når alderdommen nærmer sig?

Han er den første, du har lyst til at ringe til, når du har oplevet noget

Hvis din mand er den første, du får lyst til at ringe til, når du har oplevet noget sjovt, eller du har en nyhed, så er I godt med.

-              I solide ægteskaber har man en tendens til at se partneren som ens bedste ven. Deler man indforståede jokes og hemmeligheder, så er det med til at bygge et stærkt bånd, siger psykoterapeut Charles Schmitz til magasinhjemmesiden reedbook.com.

Derfor er det da også vigtigt, at dele små anekdoter fra dagen på jobbet, også selv om det bare er småting, uddyber Schmitz.

Sådan holder du liv i dit parforhold. Læs mere på Søndag.dk

Når I kan overraske hinanden

Selvfølgelig er det ikke i orden at have større hemmeligheder i et langt forhold, men hvis du går til hemmelige dansetimer, for at kunne overraske din partner til jeres stort planlagte fest, eller hvis han i al hemmelighed har købt en miniferie til jer begge til Paris, så vil det gøre båndet mellem jer stærkere.

-              Hvis man konstant kan regne den anden ud, så kan det blive kedsommeligt i længden. Små overraskelser som din partner aldrig havde regnet med, er med til at skabe et langt og dybt forhold, forklarer Ph.D. og forfatter til bogen ’Marriage, for Equals’ Shauna Springer

Lær at håndtere din jalousi. Læs mere på q.dk

I kan klare alt, sammen

Ægteskabet er ikke altid en dans på de røde berømte roser. Din ægtefælle er formentlig også den, du vil opleve de største op- og nedture med i dit liv. Men overkommer I de udfordringer, der må komme hen ad vejen, som kan være alt fra sygdom, økonomiske problemer over dødsfald i den nære familie, så er det et tegn på, at I kan klare hvad som helst sammen. Tilmed er der ekstra bonus, når man er overbevist om, at ens ægteskab vil vare for evigt. For er man af den mening, så lever man ofte også længere, viser en undersøgelse fra 2011, der er blevet offentliggjort i Journal of Family Issues.

Husk at skændes

I sunde forhold skændes man også. For det er en vigtig del af forholdet.

-              Det er vigtigt at komme ud med tingene, i stedet for at brænde inde med det man er utilfreds med. Man må ikke lader konflikterne slå rod og aldrig få dem løst. Vrede er en sund følelse. Det  er fint at skændes, så længe man kan sige undskyld bagefter og komme videre, siger parterapeut Gilda Carle

Lav noget nyt sammen

Forskning viser, at par der laver nye eller forskellige ting sammen, er lykkeligere end dem, der altid laver det samme.

-              I begyndelsen af et forhold besøger man hele tiden nye steder, og man er begge lidt usikre på hinandens følelser. Det er med til at give sommerfugle i maven, men med tiden lærer man hinanden at kende, og man kan blive for magelig i forholdet og begynde at kede sig. Det er en dræber, så find på noget nyt at lave sammen. Man behøver ikke springe i faldskærm, for at det skal være spændende, men det er vigtigt at finde på nye eller anderledes ting sammen, så forholdet ikke ender med at blive en sovepude, siger psykolog Scott Haltzman.

 

 

Af Cecilie Wenstrup, NewsDesk, Aller Media

Front på tre lastbiler
Nyheder

Stort firma konkurs

Kø på motorvej
Nyheder

Alvorlig ulykke spærrede motorvej

Mand med stort skæg og langt hår
Kendte

Anders Lund Madsen flytter:

Så dyr er hans villa

præst med bibel i dene ene hånd og den anden i døbefont
Nyheder

Her er de mest populære navne i år

Helikopter i luften
Krimi

Dræbt i ulykke

Par står under paraply
Nyheder

Weekendens vejr:

Sol og byger 

Krimi

Unge med ren straffeattest bijobber som kokainsælgere

Krimi

Dyrehavsbakken:

Ulykke i rutsjebanen

udrykningskæretøjer på rad og række
Krimi

Fem til skade i

ulykke ved køreskole 

to mænd sammen på den røde løber
Kendte

Eksotisk bryllupsrejse

må foreløbig vente

fire politiker i sal omkring den danske statsminister
Nyheder

Vi sender yderligere

2,6 milliarder til Ukraine

mand i pænt tøj på løberen
Kendte

Danske Spil: Bliver

den nye Bond dansk

cykelryttere på vej i mål
Sport

Vingegaard kom fint

igennem hård dag

stærk mand peger mod kameraet
Kendte

Vilde tal: Så rige er

de rigeste skuespillere

Billeder fra Halsskov Færgehavn
Krimi

20-årig er fundet død 

logo på retsbygning
Krimi

Dødsbilist uden kørekort

får seks års fængsel 

logo på retsbygning
Krimi

15-årige dømt for

ydmygelsesvold 

en chihuahua sidder i sneen
Dyreliv

Dagens helt i ministørrelse viste vej

et blødkogt æg i et æggebæger
Helt vildt

Hun kan invitere

15.485 på blødkogt æg

en mand smiler til fotografen
Kendte

Stig Rossen stopper

resterne af en monumental bygning
Helt vildt

Vildt vejr

lukker Akropolis

en mand ser alvorlig ud
Kendte

Timm Vladimir
ramt af sorg

en burger
Nyheder

Sure smileyer

- nu lukker

gourmet burger

to kvinder der ligner hinanden temmeligt meget
Kendte

Merete Mærkedahl

droppe Mette F.

en illustration af et tog
Nyheder

Nu kommer Danmarks første batteritog på skinner

en mand på scene peger opad
Nyheder

Værdi: 25.500.000.000.000

skuespiller læner sig op af væg
Kendte

Video: Lise Baastrup

i vildt vægttab

meget tæt portræt af mørk mand med kasket
Kendte

Efter trist besked:

Græd i bilen

en mand taler
Nyheder

Trumps toldhammer slår til med nye 50 procent

udrykningsblink på taget af politibil
Krimi

Ung mand i

alvorligt trafikuheld

sønderbombet by
Nyheder

Sendte 728 droner

i rekordangreb

mand på scene med mikrofon i hånden
Kendte

Tom Jones: Jeg

elsker mine danske fans

grise i stald
Nyheder

50 kroner ekstra skal

holde halen på grisen

fire kvinder på rad og række
Kendte

Lige nu: Diamantdatter

gift under åben himmel

to mænd på balkon
Nyheder

Pave Leo: 

Vil være fredmægler

cykelrytter i dyb koncentration
Sport

Øretæve til Vingegaard

Krimi

Dømt for drab

- for anden gang

Krimi

Tog 18-årig til fange og 

afpressede hans forældre

billede af kort-kabale på bord
Nyheder

Spil helt gratis med Avisen.dk

En politibil
Krimi

46-årig dømt: Voldtog steddatter i årevis

Mick Øgendahl på en scene med en kuvert i hånden
Kendte

Han er Danmarks

rigeste komiker

Røget laks, der ligger i lag
Nyheder

Efter listeriafund og dødsfald: 
Dansk firma får øjeblikkeligt forbud

Søren Ryge sidder på en rød bænk og ryger pibe
Kendte

Søren Ryge overrasker: 
Vender tilbage med haveprogram

Billede af taget på Odense Universitetshospital
Nyheder

Hospitalsansat fyret: Snagede i 174 journaler

Mary i ferskenfarvet jakkesæt arm i arm med Frederik  og ved siden af den svenske konge i gråt jakkesæt og Silvia i hvid jakke og sorte bukser
Nyheder

Træningsapp afslører kongens opholdssteder

En masse mennesker ligger og soler sig ved kanalen
Nyheder

DMI: Nu begynder det

Trump i gang med at tale
Nyheder

Højesteret giver grønt lys til Trump

En mørk sky af røg over en by
Nyheder

Over 100 sårede i skovbrand i Sydfrankrig

Tog passerer overskæring
Krimi

50-årig sigtes:

Stjal klokker fra

jernbaneoverkørsler

Personer omkring et mødebord
Nyheder

Trump godkender sending af våben til Ukraine

Sejlskib ligger siden
Nyheder

Stort sejlskib gået på grund

Kvinder på fodboldbane
Sport

Landsholdsbus i færdselsuheld på vej til EM-kamp

mand på scene med propper i ørene
Kendte

Efter mindre end et år:

Tobias Rahim er blevet skilt

Pakker med Wegovy
Nyheder

Novo vil tredoble Wegovy-dosis

Fodboldspillere med medaljer
Sport

Brøndby sælger topscoreren

et nærbillede af en flymotor
Nyheder

Lufthavn lukket

- "suget ihjel" af flymotor

Nyheder

Skovbrand lukker stor lufthavn i Frankrig

Pakke med hakket oksekød
Sundhed

Solgt i Netto:

Hakket oksekød

kaldes tilbage

fem skuespillere stillet op til fotografering
Kendte

Badehotellet-stjerner
drømmer om mere

Masser af mennesker på strand
Nyheder

DMI med godt nyt:

Så varmt bliver det

et par
Kendte

Lauritz-medejers

personlige
selskaber konkurs

to mænd i en filmscene
Kendte

Overraskelse:
Dansker har stor rolle
i ny Superman-film

en mand med solbriller
Kendte

Mads Langer scorer
hurtigt 12 millioner

et par krammer
Kendte

Paradise-strid afgjort

høns i en hønsegård
Nyheder

PFAS-stoffer fundet i æg

et skilt spejler sig i et vindue
Nyheder

Jensen’s Bøfhus får
markant underskud

en lottokupon
Nyheder

Lottogevinster:
Er det din million?

Nyheder

Soundboks får igen

stort millionunderskud

hånd tager kaffe fra en hylde
Nyheder

Vil fjerne afgiften på kaffe

kvinde med armenen på sofakant
Kendte

Sara Lygum skal

afløse Lene Beier

en lap papir med teksten konkurs vi beklager
Nyheder

Få firmaer gik konkurs i juni - mere end 1000 job forsvandt

tennisspiller helt i hvidt tøj
Sport

Mærket Tauson taber

foran kong Frederik

en strand
Nyheder

Glemte ting på stranden 
satte to store redningsaktioner i gang

Nyheder

Trump vil udsætte told

mand og kone på den røde løber
Kendte

Vil sælge Holtewood 

for 16,5 millioner kroner

cykelrytter jubler på målstregen
Sport

Voldsomt styrt i touren

billede af energi i orange indpakning
Sundhed

Tilbagekaldes: 
Spis dem ikke

mand og kvinde på den røde løber
Kendte

Dansktoplegende er død

EU-Kommissionens formand Ursula von der Leyen - portræt
Nyheder

Enighed: Von der Leyen

bliver ikke fældet