Administration 

Ekspert: Sådan holder jeres forhold for evigt

Det er ikke til at vide om ens ægteskab vil holde for evigt, men gør I dette i jeres forhold, så er der gode chancer for, at det vil. (Foto: Colourbox.)

Det er ikke til at vide om ens ægteskab vil holde for evigt, men gør I dette i jeres forhold, så er der gode chancer for, at det vil.

43 procent af alle danske ægteskaber ender i skilsmisse, men der er heldigvis også par, der holder sammen for livet.

Men hvad kendetegner de forhold, hvor man stadigvæk lever sammen, når alderdommen nærmer sig?

Han er den første, du har lyst til at ringe til, når du har oplevet noget

Hvis din mand er den første, du får lyst til at ringe til, når du har oplevet noget sjovt, eller du har en nyhed, så er I godt med.

-              I solide ægteskaber har man en tendens til at se partneren som ens bedste ven. Deler man indforståede jokes og hemmeligheder, så er det med til at bygge et stærkt bånd, siger psykoterapeut Charles Schmitz til magasinhjemmesiden reedbook.com.

Derfor er det da også vigtigt, at dele små anekdoter fra dagen på jobbet, også selv om det bare er småting, uddyber Schmitz.

Sådan holder du liv i dit parforhold. Læs mere på Søndag.dk

Når I kan overraske hinanden

Selvfølgelig er det ikke i orden at have større hemmeligheder i et langt forhold, men hvis du går til hemmelige dansetimer, for at kunne overraske din partner til jeres stort planlagte fest, eller hvis han i al hemmelighed har købt en miniferie til jer begge til Paris, så vil det gøre båndet mellem jer stærkere.

-              Hvis man konstant kan regne den anden ud, så kan det blive kedsommeligt i længden. Små overraskelser som din partner aldrig havde regnet med, er med til at skabe et langt og dybt forhold, forklarer Ph.D. og forfatter til bogen ’Marriage, for Equals’ Shauna Springer

Lær at håndtere din jalousi. Læs mere på q.dk

I kan klare alt, sammen

Ægteskabet er ikke altid en dans på de røde berømte roser. Din ægtefælle er formentlig også den, du vil opleve de største op- og nedture med i dit liv. Men overkommer I de udfordringer, der må komme hen ad vejen, som kan være alt fra sygdom, økonomiske problemer over dødsfald i den nære familie, så er det et tegn på, at I kan klare hvad som helst sammen. Tilmed er der ekstra bonus, når man er overbevist om, at ens ægteskab vil vare for evigt. For er man af den mening, så lever man ofte også længere, viser en undersøgelse fra 2011, der er blevet offentliggjort i Journal of Family Issues.

Husk at skændes

I sunde forhold skændes man også. For det er en vigtig del af forholdet.

-              Det er vigtigt at komme ud med tingene, i stedet for at brænde inde med det man er utilfreds med. Man må ikke lader konflikterne slå rod og aldrig få dem løst. Vrede er en sund følelse. Det  er fint at skændes, så længe man kan sige undskyld bagefter og komme videre, siger parterapeut Gilda Carle

Lav noget nyt sammen

Forskning viser, at par der laver nye eller forskellige ting sammen, er lykkeligere end dem, der altid laver det samme.

-              I begyndelsen af et forhold besøger man hele tiden nye steder, og man er begge lidt usikre på hinandens følelser. Det er med til at give sommerfugle i maven, men med tiden lærer man hinanden at kende, og man kan blive for magelig i forholdet og begynde at kede sig. Det er en dræber, så find på noget nyt at lave sammen. Man behøver ikke springe i faldskærm, for at det skal være spændende, men det er vigtigt at finde på nye eller anderledes ting sammen, så forholdet ikke ender med at blive en sovepude, siger psykolog Scott Haltzman.

 

 

Af Cecilie Wenstrup, NewsDesk, Aller Media

En række lejligheder set i skumring
Nyheder

Regeringen vil stoppe

huslejestigninger

En pige med kortklippet frisure
BREAKING

13-årige pige

forsvundet

En togkabine
Krimi

Smuglede heroin

med toget

Skibet "Razoni" på havet
Nyheder

Det første skib med

korn fra Ukraine

er blevet væk

Stor markbrand
Nyheder

DØGNRAPPORTEN: Ferrari-hærværk, tysker i havsnød og brande

Søren Gade
Nyheder

Søren Gade gør comeback

Politibil med udrykning
Krimi

Påvirket spøgelsesbilist fængslet

Lottokupon
Helt vildt

Vinderkupon til 5,3 mio:

Lå i baglommen i en uge

Mette Frederiksen
Nyheder

Mette Frederiksen om Pape-kandidatur: Forvirring i blå blok

Billede fra strand
Nyheder

Kraftige byger på vej:

Undgå stranden

Egan Bernal
Sport

Superstjerne gør comeback i Danmark 

Prinsesse Nathalie bliver gift
Kongelige

Skilsmisse i kongehuset

 Kwamie Liv
Kendte

X Factor-dommer: Nu begynder cirkusset igen

Jakob Kjeldbjerg
Film og TV

Robinson:

Første smugkig 

billede af motorvej
Nyheder

67-årig spøgelsesbillist ramte patruljevogn

Nyheder

Du får for lidt i løn

en mand taler
Nyheder

Afstemning: Søren Pape vil være statsminister - hvem vil du vælge?

Søren Pape portræt
Nyheder

Søren Pape:

Vil være statsminister

sammenstyrtet bro
Nyheder

Biler styrtet i vandet

kornmark
Nyheder

DMI: Vådt og varmt

tampax pakke
Nyheder

Nu er bind og

tamponer gratis

 Anders Wolf  Andersen portræt
Nyheder

Borgmester: Udvid særlov

skovbrand
Nyheder

Spanien:

1500 er evakueret

Lisbet Dahl med udspredte arme.
Kendte

Overrasker alle: 

Lisbet Dahl tilbage i 

Cirkusrevyen

Krimi

Varetægtsfængslet i

fire uger efter brande 

Julie Berthelsen på den røde løber.
Kendte

Julie Berthelsen med

bikini-bølgen

Sport

Jonas Vingegaard

vinder nyt løb

Manu Sareen til biografpremiere han smiler til kameraet.
Kendte

Manu Sareen

forelsket igen

Politibiler der holder parkeret ved siden af hinanden.
Krimi

12-årig forsvundet

pige fundet i god behold

Mickey og Lone Pless.
Kendte

Chok i revyen

badepiger
Nyheder

DMI: Udsender advarsel

Nyheder

Hvalrossen Freya er aflivet

Thomas Eje
Kendte

Thomas Eje:

Tvunget til at sælge

skoleelever
Nyheder

Tvungen 

seksualundervisning

sas haleror med sas logo
Nyheder

SAS: Låner 5,1 milliarder

Josephine park
Kendte

Dansk stjerne: Humor og smerte lever side om side

gastanke
Nyheder

Gaslagre foran tidsplan

Hvalrossen Freya
Nyheder

Kendt hvalros risikerer aflivning

Salman Rushdie
Nyheder

Rushdies bøger på himmelflugt

Brændende traktor
Nyheder

Døgnrapporten: Masser af brande, en fastlåst lift og en lidt for stor bus

Christian Eriksen slår ud med armene
Sport

Eriksen ydmyget i gensyn med gammel klub

REjsekort checker ind
Nyheder

Bruger du rejsekort? Få opklaret tre typiske misforståelser

Spar butik
Sundhed

Disse pandekager kan gøre dig syg

J.K. Rowling
Kendte

Dødstrussel mod Harry Potters mor

betonklods i gade
Krimi

Sigtet for terrorforsøg i Aarhus

Personer på balkon
Krimi

Efter familiestrid:

11 personer dræbt

en radiator
Nyheder

Rekord:
Dobbelt op for gaskunder

en hund
Krimi

Hundeejer efterlyses:
Er det en tysker?

skinker hænger
Helt vildt

Stjal skinker for
millioner
- nu er han dømt

kvinde kigger ind i kameraet
Kendte

Revy-konkurs rammer Kirsten Siggaard

oversigt over festivalplads
Nyheder

En død og 17
kvæstede i scenekollaps

mand smiler
Film og TV

Christian Degn:
- Det sker virkelig
sjældent på tv

Nyheder

Voldsom fiskedød rammer stor europæisk flod

mark i brand
Krimi

Her er der
ekstrem høj brandfare

Olivia newton john
Kendte

Olivia Newton-John:

Hyldes af ABBA

unge i dyrehaven
Krimi

Teenager udsat for seksuelt overgreb ved puttefest

sikkerhedsfolk omkring person
Nyheder

Salman Rushdie lagt i respirator - mister et øje

Nyheder

Avis: Fandt hemmelige dokumenter hos Trump

 Anne Heche
Film og TV

Nu er hun død

Brand i mejetærsker
Nyheder

DØGNRAPPORTEN:

Brande, biluheld og DM i luftballon

Nyheder

Øjenvidne: Rushdie blev stukket flere gange

Laila Friis-Salling og Mads Madsen
Kendte

Vild med dans: Smukt bryllup

lottokupon
Nyheder

Lotto-millionærer giver pengene væk

Nyheder

Salman Rushdie:

Overfaldet i New York

Nyheder

Justitsminister:

Vil stoppe fodboldhooligans

tørre områder i England
Nyheder

Voldsomt:

England ramt af tørke

pride
Nyheder

LGBT-forening dropper årets Pride

mand taler
Nyheder

Større ældrecheck på vej

båd i flammer
Helt vildt

Spritny superyacht 
i flammer

En lille bil lades op
Biler

Manglende viden kan få danskerne til at klodse bremsen på elbiler

skilt foran retten i aaborg
Krimi

Makabert drab:

Fik indsprøjtninger

med WC-rens 

kvinde smiler til premiere
Kendte

Olivia Newton-John:

Begraves på statens

regning

biler på motorvej
Nyheder

Danskerne letter foden

fra speederen 

villa set udefra
Kendte

Mads Pedersen

sælger villaen

bål i tusmørke
Nyheder

Høj brandfare:

Pas på med bål

og grill

kvinde poserer ved prisuddeling
Kendte

Anne Heches familie:

Hun overlever ikke 

folk i gang med at udgrave jord
Dyreliv

Finder ny

dinosaurart 

mand ligger og soler sig
Nyheder

Hedebølge på vej

i weekenden

politi til stede foran hus om natten
Nyheder

Ledte efter dokumenter

om atomvåben hos Trump

et brudepar på en trappe
Livsstil

Udskudte vielser giver travlhed på rådhuset