Af Mia Christensen, mich@avisen.dk

På måtter rundt omkring på gulvet ligger cirka 20 kvinder med lukkede øjne og trækker vejret dybt. Lone Rasmussen går rundt blandt deltagerne. Indimellem tager hun fat om deres fødder, ansigt og hår og nusser lige så stille, mens hun gentager »du er perfekt«. Efter et kvarters tid går dansen i gang, mens Sugababes dunker ud af højttalerne. Kvinderne kravler rundt på gulvet, bruger væggen som stripstang, svinger med håret og giver sig selv lov til at udfordre den indre femme fatale. De er nemlig i gang med at danse erotisk dans - også kaldet Powerprinsesse .

På dansegulvet er ingen bevægelser forkerte, og det handler om at bevæge sig, som man selv føler er rigtigt.

- Luk øjnene. Giv dig selv plads, og giv de andre plads, siger über-prinsessen Lone Rasmussen blidt til holdet.

Overskrider grænser

Sylvia Wasiluk, 28, er en af de kvinder, der danser. For hende handler det om at få styrket sit selvværd.

- Jeg føler mig lækker, sexet. Og når vi har danset, føler jeg mig fri og føler, at der lige nu ikke er nogen problemer, som ikke kan løses. Og så er det meget grænseoverskridende, fortæller Sylvia Wasiluk.

Træning i erotisk dans har i flere år været populært i USA. Og det er ikke fordi, at alle kvinder pludselig vil være strippere, nej, det handler om at finde kvindeligheden frem, være tryg ved sin krop og lære at elske den, som den er.

I Danmark er Lone Rasmussens Powerprinsesse -kursus en af de få muligheder for at lære kunsten. Men interessen er nærmest eksploderet, og holdene bliver hurtigt booket op af kvinder, som hellere vil bevæge sig sexet frem for at steppe rundt i et fitnesscenter.

- Powerprinsesse er et forum, hvor kvinder kan lære at nyde sig selv for deres egen skyld, og hvor de kan lære nydelse og glæde ved sig selv. Kvinders seksualitet er efterhånden blevet til marketing - og her tager de den tilbage, fortæller Lone Rasmussen

Og selvom det er sexet og lækkert, så er det også hårdt at danse erotisk dans. Der bliver nemlig brugt masser af benmuskler, mavemuskler og armmuskler. Og dagen efter er kroppen præcis lige så øm, som efter en tur i et fitnesscenter. Og så er det nok en lille smule sjovere - og lidt mere brugbart - end en time på et løbebånd.