Behold dit gode humør - Arbejd i det fri

Udendørs arbejde om vinteren kan beskytte mod humørsvingninger og depression.
Se at få dig et arbejde, hvor du bruger mange timer udendørs, ligesom DR's Frank Erichsen. Det kan spare dig for en tur i kulkælderen til vinter, viser ny forskning.
Se at få dig et arbejde, hvor du bruger mange timer udendørs, ligesom DR's Frank Erichsen. Det kan spare dig for en tur i kulkælderen til vinter, viser ny forskning. Foto: Peter Wath / DR

Se at få dig et arbejde, hvor du bruger meget tid under den blå himmel. Ifølge ny dansk forskning, skulle frisk luft og lys nemlig kunne holde depression og humørsvingninger på porten.

I alt 2.910 offentligt ansatte i Århus deltog i den nye undersøgelse, som blev gennemført i vinteren 2009. Af disse havde godt en sjettedel udendørs arbejde.

Forskerne undersøgte det psykiske helbred hos den samlede gruppe af ansatte. De fandt ud af, at humørsvingninger blev mindre, jo flere timer der blev arbejdet udendørs.

Forskerne fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø, som står bag undersøgelsen, siger, at resultaterne indtil videre skal tages med et gran salt.

Man kan endnu ikke konkludere, at udendørs arbejde har afgørende betydning for folkesundheden.

Kilde: Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA)

Følg os på Facebook

Så får du nyheder direkte leveret, og kan deltage i debatten på vores artikler.