Administration 

Ældre på cykelstien: Få styr på sikkerheden på elcyklen

En elcykel med frontmotor accelerer hurtigere end en almindelig cykel. Derfor bør ældre i stedet vælge en med centermotor, som giver kraft efter, hvor meget man selv træder. (Arkivfoto) (Foto: Mathias Løvgreen Bojesen/Ritzau Scanpix)

Elcyklen accelererer hurtigt og kan udfordre ældre cyklister. Her er, hvad du skal overveje, før du køber en elcykel.

Elcyklerne er blevet fast inventar på cykelstien, og ifølge Danske Cykelhandlere er salget af elcykler stadig stigende.

Men det er ikke uproblematisk, hvis man som ældre cyklist stryger afsted med hjælpemotor.

- Den trækker dig op til 25 kilometer i timen. Og de nye speed pedelecs kan køre 45 kilometer i timen. Det er enormt meget kraft, siger Magnus Lindhart Jørgensen, der er cykelmekaniker hos Cyklistforbundet.

Det kan blive farligt, hvis man vælger elcyklen, fordi man er udfordret på balancen eller ikke har kræfter til en almindelig cykel, fortæller han.

I Holland, hvor elcykler er langt mere udbredte, er ældre på elcykler i dag overrepræsenterede i ulykkesstatistikken.

- Men herhjemme kan vi også se, at elcykler begynder at udgøre en stadig større del af ulykkerne, siger Pernille Ehlers, der er chefkonsulent hos Rådet for Sikker Trafik.

Fordi elcyklerne endnu ikke er så udbredte, har vi dog færre data om ulykkerne, forklarer hun.

Men man ved, at når ældre kommer til skade på cykel, så er det ofte eneulykker, hvor balancen har svigtet, forklarer hun. Og det kan blive et problem på elcyklen, hvor man pludselig kører meget hurtigere.

- Hvis man ikke tilpasser sin kørestil, kan det give nogle store overraskelser. Så er man for eksempel længere tid om at bremse, forklarer Pernille Ehlers.

Samtidig er elcyklerne markant tungere end almindelige cykler. Og det mærker man ikke, når man kører på cyklen.

- Men de er tungere at håndtere, når man eksempelvis skal af eller på, forklarer Pernille Ehlers.

Hun råder derfor til, at ældre vælger en elcykel med lav indstigningshøjde.

Det kan også være en fordel at vælge en med centermotor, fordi den har tyngdepunkt i midten og justerer farten efter, hvor meget man træder i pedalerne.

- Hvorimod elcyklerne med frontmotor trækker med fuld kraft, bare du træder en lillebitte smule. Og det kan føles meget voldsomt, siger Pernille Ehlers.

Samtidig kan cyklens tyngdepunkt og balance blive anderledes, når motoren sidder som vægt i fronten, forklarer Magnus Lindhart Jørgensen.

- Man skal heller ikke købe den kraftigste motor. Eller som minimum undlade at sætte motoren på den allerhurtigste funktion, råder han.

Man bør også øve sig i at manøvrere og bremse, inden man drister sig ud i trafikken. Og brug hjelm, lys og reflekser.

- Andre kan nemt undervurdere hastigheden, hvis de ser en ældre person komme cyklende. En bilist eller cyklist kan tro, at de kan nå at højresvinge eller overhale, siger Pernille Ehlers.

/ritzau fokus/

Af Cecilie Lyngberg/ritzau fokus/

portræt mand
Kendte

Christian Degn:

Nyt stort projekt

høns i bure
Nyheder

Ikke stor fare for

folkesundheden 

portræt mand
Nyheder

Tilbage på jobbet

portræt mand
Nyheder

Vil hæve abortgrænsen

to mænd
Nyheder

Biden: Vil møde

Trump i tv-debat

pistol
Krimi

16-årig sigtes

for skydevåben 

helikopter og ambulance
Krimi

Voldsomt:

Kvinde fløjet på hospitalet

Pressenævnets logo
Nyheder

Pressenævnet kritiserer Avisen.dk

portræt mand
Kendte

Ville afbryde Forræder

Nyheder

Amerikanske styrker til Danmark

blå blink
Krimi

Drabstiltalt:

Han ville brænde skib af

pusher street på christiania
Krimi

Christiania-beboer tjente

20 millioner på hash

person cykler i regnen
Nyheder

Vådeste april i 150 år

mand poserer
Krimi

Stig Tøfting tiltalt

for vold

Tekst der skal minde om kollonner i en avis.
Livsstil

Optimistiske danskere:

Sommeren kommer snart 

mus
Dyreliv

Mange mus i år:

Sådan slipper du af

med dem

Krimi

Omkom på fiskekutter:

Hævder han gik amok 

politibiler holder foran retsbygning
Krimi

Bombetrussel:

Østre Landsret evakueret 

kong frederik smiler
Kongelige

Kong Frederik åbner ny metro 

politibil med påskriften politi
Krimi

Fandt narko og pistol:

To anholdt 

to personer står på christiansborg
Nyheder

Snagede i mails:

Folketinget brød loven

kvinde med briller
Kendte

Politiker knust af sorg:

Mistede nyfødt datter

Nyheder

Store bededag: Lukkede

skoler og fri til ansatte

bil holder på fortov
Krimi

Bilist opdagede røveri og

kørte ind i gerningsmand 

påfulgetæppe
Kongelige

Dronning Margrethe har

designet nyt Tivoli-tæppe 

folk sidder i solen
Nyheder

Lun weekend venter 

en klase vindruer på en stok
Mad og drikke

Dårligste vinproduktion i 62 år

Nyheder

Norsk mord-sigtet milliardær frikendes

et pilleglas
Sundhed

Forskning: D-vitamin hæmmer kræft

en bil på et fortov
Krimi

Fodgænger i alvorlig ulykke

Nyheder

Harvey Weinsteins voldtægtsdom omstødt

kraner i bybilledet
Krimi

Mand er faldet ned fra kran under arbejde

en sangerinde på scenen
Kendte

Superstjerne flyver første klasse - datteren på monkey

Sukkenes bro i Venedig
Rejser

Tusinder køber billet til Venedig 

portræt mand
Kendte

Populær vært

må trække stikket

portræt mand
Krimi

Politiet efterlyser:
Tag ikke kontakt

logo på retsbygning
Krimi

Forældre må ikke

kramme deres søn 

Mand og kvinde
Nyheder

Nye billeder: Sådan

har du aldrig set dem

Mand og kvinde
Kendte

Flytter sammen

Nyheder

Børsen: Driften er normal

Mand og kvinde
Kendte

Nyt ansigt for

150.000 kroner

rød mælle
Sport

Vingerne er faldet af

kø på motorvej
Krimi

Hagl skaber

kaos på motorvej

portræt mand
Nyheder

Tre skibe angrebet

Nyheder

Vi sætter stadig

hveder på bordet

portræt mand
Nyheder

Forlanger svar om

massegrave i Gaza

et par sidder ved et telt
Livsstil

Campingpladser er populære – campingvogne er ikke

kastrup lufthavn
Nyheder

Flystrejke aflyser fly fra Københavns Lufthavn

en lille bil ved den røde løber
Biler

Pioneren Prius

en auktionarius
Helt vildt

Klimt-maleri solgt for 224 mio. kroner

demonstranter med et flag
Nyheder

Rapper dømt til døden 

En smadret bil på en vej
Krimi

Kvinde dræbt i ulykke – mand fængslet

en kæmpe villa ned til en sø
Livsstil

Her er landets dyreste boliger

Nyheder

Boeing i stor krise

en by i et rødt skær
Helt vildt

Athen ser rødt

Mand med indkøbsvogn fyldt med øl og sodavand
Nyheder

Grænsehandel med øl og sodavand lever på lånt tid

Kim Kardashian og Kanye West
Kendte

Superstjerne vil lave porno

Gamle bygninger set ude fra
Krimi

Fem drenge tiltalt for vold på Herlufsholm Kostskole

Lyshåret kvinde foran flag
Kendte

Elvira Pitzner er gravid

Nyheder

Anbefaler prøver i skolen med kunstig intelligens

mand smiler
Kongelige

Grev Nikolais store brøler

Blå blink på politibil
Nyheder

To børn fundet døde i Sverige

Kø på landevej
Nyheder

Dødsulykke:

Hovedvej helt lukket

Biblioteksbygning set ude fra
Nyheder

Politiet skyder og dræber mand på bibliotek

Kvinde poserer på rød løber
Kendte

Fotograf var uvilligt vidne til stjernes bilsex

Mand taler med to kvinder
Debat

Søren Baastrup: Bål, brunsviger og bodyshaming

sanger på scenen
Kendte

Johnny Cash

klar med nyt album 

kvinde med rødt øje
Kongelige

Dronningen ser rødt 

tyk person holder sig på dellerne
Sundhed

Ung forsker:

BMI er forældet

butik smadret
Biler

Smadrede ind i Netto:

Nu kaldes bilen tilbage

politi til stede på vej
Krimi

Politiet massivt til stede

i boligområde 

Nyheder

Dommer til Trump-advokat:

Du er ved at miste al

troværdighed

person ser tv
Film og TV

Streamingtjeneste

vil stoppe deling af

koder 

Retten i aarhus set udefra
Krimi

Tasketyve gik efter ældre kvinder

mand går med alligator
Helt vildt

Video: Nedlægger

alligator på åben gade

folk på vej ind i bygning
Mad og drikke

Stopper salg af

chokolade

Politifolk og en politibil i en skolegård.
Krimi

Seks syrebomber

kastet ind i skolegård

Katerina og Elvira Pitzner på den røde løber.
Kendte

Diamantfamilien

afslører forlovelse

Siden af en politibil
Krimi

16-årig dreng anholdt

efter bombetrussel