De fleste rekorder i Guinness rekordbog får folk til at spærrer øjnene op. Denne her, får nok nærmere mavemusklerne til at trække sig sammen.
En australier har fået papir på, at han har slået verdensrekorden i ”planken”. Det er en udholdende styrkeøvelse, hvor man ligger på gulvet og holder hele sin vægt på tæerne og albuerne.
Hele ni timer, 30 minutter og et enkelt sekund lå Daniel Scali i planken, da han satte sig for at slå rekorden. Det var lagt over en time mere, end han egentlig behøvede. Den rekord, han skulle slå, var ”bare” på otte timer, 15 minutter og 15 sekunder. Indehaveren var den dengang 62-årige amerikaner, George Hood, der lå i planken i timevis i februar 2020.
Dengang havde den nuværende rekordindehaver knapt nok hørt om planken.
- Min første planke prøvede jeg i november 2020 og det var i to minutter. De to minutter føltes som en evighed, har han fortalt i forbindelse med rekordforsøget.
Han har tidligere i august forsøgt at slå rekorden. Her lå han i den vanvittige øvelse i ni timer og ni minutter. Han blev dog diskvalificeret af Guinness på grund af positionen på hans hofter.
Nu har han så endelig fået papiret i hus. Med sveden dryppende fra sit ansigt kunne han efter ni timer, 30 minutter og 1 sekund kalde sig rekordindehaver i planken for mænd.
Selvom den 28-årige australier altså ikke engang har et år på bagen i disciplinen planken, betyder det ikke, at han er kommet sovende til rekorden.
- Mange har spurgt mig, hvordan jeg har tid til at træne? Svaret er simpelt; jeg tog mig tiden og prioriterede tiden til det. Det betød, at jeg måtte træne tidligt om morgenen og sent om aftenen. Jeg er også gået glip af mange sammenkomster som middage og fester, men jeg vidste, at det ikke ville vare for evigt, skriver han på instagram, hvor han også kommer med en opfordring til andre, der vil opnå noget stort.
- For at opnå et mål, kræver det hårdt arbejde og meget andet ”bag scenen”. Giv aldrig op.