Elsker du også at knappe en kold øl op efter en lang dag, så kan du med fordel blive ved, for det viser sig, at en øl i ny og næ har mange sundhedsfordele.
Ny forskning bekræfter, at når du drikker øl i moderate mængder, så vil du kunne mærke det på dit heldbred. Ikke på en dårlig måde med tømmermænd, men med andre helbredsmæssige goder.
LÆS OGSÅ: Spildte kalorier: Denne mad gør dig mere sulten
Men du må altså kun drikke en om dagen, skriver Prevention. Holder du dig til det, så kan du beskytte din hjerne, forebygge nyresten og styrker dine led.
Det holder dit hoved frisk
Det er klart, at hvis du drikker uhæmmet løs, så vil du ødelægge dine hjerneceller. Men holder du dig til det påviste, så vil en øl kunne styrke din hjerne og dens sundhed.
Studier publiceret i Journal of Argicultural and Food Chemistry viser, at det kan hæmme både Alzheimers og Parkinsons sygdom. Det skyldes visse antioxidanter, der findes i sammenblandingen i øl, der går ind og modarbejder sygdommene.
LÆS OGSÅ: Sådan undgår du at tage arbejdet med hjem
Øl er bedre end andre drikke
Kigger man på effekten ved øl overfor kaffe, the og juice, så viser undersøgelser bragt i Clinical Journal of the American Society of Nephrology, at øl er mere forbyggende overfor nyresten end de andre drikke.
Faktisk viser undersøgelserne, at øl kommer en tand højere op på listen end vin, så øl er altså at foretrække, hvis du gerne vil forhindre nyresten.
LÆS OGSÅ: Sådan laver du den bedste datingprofil til nettet
Forskere fra Harvard kan samtidig fortæller, at en øl to til fire gange om ugen kan hjælpe især kvinders led til at blive stærkere. Så kan du lide en kold øl, så skal du bare snuppe dig en fra køleskabet. Det er sundt for dig.