Administration 

Undskyld, men vasker du lige dynen?

Hver 10. dansker giver udtryk for at have allergi over for husstøvmider, som trives godt i soveværelset. Husstøvmideallergi anslås at koste op til 290.000 årlige sygedage. Foto: Colourbox

Som husstøvmideallergiker må man finde sig i lidt af hvert. Du vågner ofte om morgenen med snue og kløende øjne. Men husstøvmideallergien kan også stå i vejen for livet med familie og venner. For hvordan får man lige spurgt: Vasker du pude og dyne?

Dette er en pressemeddelelse leveret af Via Ritzau.
Overraskende mange har husstøvmideallergi. Det viser en ny stor undersøgelse, som Astma-Allergi Danmark står bag. Således har hver 10. dansker, ifølge dem selv, diagnosen husstøvmideallergi, der udover en fx tilstoppet næse eller astmasymptomer for nogle også er forbundet med en social akavethed.

Allergien over for de usynlige sengekammerater kan derfor i nogle tilfælde komme til at stå i vejen for sociale arrangementer. Især er der flere husstøvmideallergikere, som oplever det som svært at bede andre om at tage særlige forholdsregler, hvis de fx skal overnatte hos familie eller venner. Derfor undgår de at nævne deres allergi for ikke at føle sig stemplet som besværlig eller hypokonder.

Men det er ikke en holdbar løsning, for den hjælper hverken på den tilstoppede næse, de irriterede øjne, hoste eller dårlig søvn. Tværtimod.

- Symptomerne på husstøvmideallergi kan lindres eller fjernes. Det er en udbredt misforståelse, at det fx kræver en omfattende rengøring af hele huset, siger Betina Hjorth, rådgivningschef i Astma-Allergi Danmark.

Sådan bekæmper du husstøvmider

Derfor lyder anbefalingen på at tage allergien over for miderne alvorligt og være med til at bryde tabuet om at have husstøvmideallergi. For der er god hjælp at hente, så du kan komme i sommerhus, på ferie eller på de obligatoriske familiebesøg til påske og jul uden at få symptomer.

- Eftersom husstøvmiderne overvejende findes i dyner, puder og madrasser, er det en god idé at begynde her. Du kommer fx langt ved at sørge for at dyner, puder og rullemadras er vasket ved 60 grader fire gange om året og ved at skifte sengetøj mindst hver 14. dag, forklarer Betina Hjorth.

Derudover er det generelt en god idé at skabe et godt indeklima i soveværelset, så der er en god ventilation. Sørg derfor for at lufte ud med gennemtræk to gange om dagen. Du har også en god undskyldning for at lade være med at rede sengen. For ved at lade sengen stå uredt umiddelbart efter du har sovet, kommer den bedre af med fugten, som husstøvmiderne elsker.

Har du husstøvmideallergi?

Undrer du dig over, at du året rundt er forkølet eller hoster om natten? Så har du måske allergi over for husstøvmider, der kan give både høfeber eller astma. Husstøvmideallergi rammer bredt i hele befolkningen fra en ung alder. Test dig selv og find ud af, om du bør gå til lægen:

Året rundt oplever du forkølelseslignende symptomer som tilstoppet eller løbende næse, nys samt røde og hævede øjne

Du har astmasymptomer som hoste, åndenød eller vejrtrækningsproblemer

Du får det især dårligt om natten eller om morgenen og vågner ofte op snottet.

Når du låner andres dyner og puder på ferie, får du det ofte dårligere.

Oplever du nogle af ovenstående symptomer, bør du have mistanke om husstøvmideallergi og søge læge for at finde ud af, om du er allergisk.

Brug for flere råd?

Hos Astma-Allergi Danmarks rådgivning er det muligt at få gratis rådgivning. Her sidder fagfolk klar alle hverdage til at svare på lige netop dine spørgsmål om astma, allergi og eksem.

Ring til rådgivningen på 43 43 42 99.

Du kan også finde gode råd på www.astma-allergi.dk

Yderligere oplysninger:

Ved spørgsmål til Astma-Allergi Danmarks undersøgelse kan Anne Holm Hansen, vicedirektør i Astma-Allergi Danmark, kontaktes på telefon: 20 82 25 76.

Ved spørgsmål om husstøvmideallergi kan Betina Hjorth, rådgivningschef i Astma-Allergi Danmark, kontaktes på telefon: 43 22 16 82.
Dette er en pressemeddelelse leveret af Via Ritzau.

folk omfavner hinanden
Nyheder

Finder 751 grave på kostskole i Canada

Nærbillede Alexandra
Kongelige

Alexandra får ansigtsløftning - se resultatet

Den britiske destroyer "HMS Defender"
Nyheder

Rusland advarer:

Næste gang bomber vi

Nikolaj Kirk, kronprins Frederik og Jørgen Skouboe i naturen.
Kongelige

Kronprinsen gæstestjerne i populært TV-program

Karsten Nielsen foran færge
Nyheder

I denne kommune er alle nu vaccineret

Natasja Crone og Rasmus Tantholdt.
Kendte

Hurtig handel:

Natasja Crone sælger

huset over prisen

astronaut på rumvandring
Nyheder

147 danskere vil være astronaut

julie zangenberg med hænderne i håret
Kendte

Julie Zangenberg

er blevet mor:

Helt rundt på gulvet

Gratis lydbøger - prøv i 40 dage
Forbrugerguides

Få gratis lydbøger hele sommeren

fodboldfans ser fodbold på storskærm
Sundhed

Studie: Fodbold-drama

kan føre til hjerteanfald

hvid bil kører på vej
Krimi

Mor mister bil efter

datterens vanvidskørsel 

kvindelig sælger ringer op
Nyheder

Sådan dealer du med

luskede telefon-sælgere

prins joachim poserer med familien
Kongelige

Stolt Joachim:

Jeg kan stadig mærke

hans hånd

andrea elisabeth rudolph kigger ind i kameraet
Kendte

Andrea Elisabeth Rudolph:

Brystet skal fjernes

kollapset bygning
Nyheder

Stor bygning

kollapser i Florida 

Aarhus Universitetshospital set udefra
Krimi

12-årig dreng er død

efter ATV-ulykke 

mand råber i telefon
Nyheder

Dagens spørgsmål:

Bøvler du også med

telefon-sælgere? 

Krimi

Ung kvinde i

kritisk tilstand:

Ramt af flugtbilist 

storebæltsbroen set fra toppen
Nyheder

Nu kan du cykle

over Storebælt

afklædt par ligger i sengen
Sex og samliv

Så mange sælger sex

i Danmark

britney spears kigger
Kendte

Britney Spears: Giv

mig mit liv tilbage

person går med coronatest  i hånden
Helt vildt

Britisk mand havde

coronavirus i 305 dage

motorcykelbetjent kører på vej i Athen
Nyheder

Præst angriber syv

biskopper med syre

Mennesker i et fedt kontor
Advertorial

Annonce

Sådan skaber du de bedste rammer for møder i din virksomhed

billede af John McAfee
Nyheder

Rigmand fundet død

i celle

En smilende mand i jakke og blå skjorte
Advertorial

Annonce

Drømmejob i hus efter digitale samtaler og sparring med Ase

billeder af menneskeknogler
Nyheder

Renovering på dansk kaserne

- menneskeknogler

ligger under gulvet

Nyheder

Delta-variant fundet ved EM-kamp - tilskuere opfordres til coronatest

billede af Melvin kakooza
Kendte

Melvin Kakooza:
- Jeg har det
rigtig, rigtig godt

billede af tæt trafik
Nyheder

Ferietrafik: 
Her skal du væbne

dig med tåmodighed

caroline med en ketcher
Kendte

Få dage efter fødslen:

Caroline Wozniacki
overrasker fans

luftfoto af ejendommen
Kongelige

Grevindes

hus

sat til salg

Et stetoskop ved siden af en åben computer-laptop, som en kvinde skriver på
Advertorial

Annonce

Guide: Få styr på dine forsikringer

En smilende mand og en masse pengesedler
Helt vildt

Investerede lommepenge i kryptovaluta - blev billionær

En gråhåret mand foran en bygning
Kendte

Farvel efter 20 år på TV 2

billede af Stefan Löfven
Nyheder

Regeringskrisen i Sverige tager uventet drejning

billede af Elton John på scenen
Kendte

Årelang afskedsturné fører britisk popveteran forbi Danmark

En strand med bølger og sol
Rejser

Pas på når du booker ferie hos rejseselskabet

En retsbygning med røde mursten
Krimi

Dræbte brutalt to kvinder:

Livstidsdom

Et stort bål ude i en sø
Nyheder

Dagens spørgsmål:

Burde Sankthans være en helligdag?

Himmelbjerget og en sø
Krimi

Gode nyheder:

Treårig pige er ude af koma

Rottehale og rottepoter
Dyreliv

Rotte-invasion:

Det skal du holde øje med

Et sankthansbål brænder
Nyheder

Sankthansaften: Sol og vindstille

Et blåt komfur
Krimi

Mast ihjel da han ville flytte komfur

En blond kvinde i rød kjole
Kendte

Britney Spears skal i retten mod sin far

En kæmpe rutschebane
Helt vildt

Fårup Sommerland bygger rutsjebane til 100 mio.

Apotek-skilt på facade
Nyheder

Her kan du få din medicin i sommerlandet

Portræt ældre vinde
Helt vildt

Chok: Pludselig stod

der 6 milliarder

kontoen

Mand springer i vandet.
Nyheder

DMI klar med prognose:

Sådan bliver ferievejret

i Danmark

Motorvejsskilt ved Øresundsbroen
Krimi

Danske bilister rammes af sten på svensk motorvej

Gareth Bale på banen
Sport

Skuffet minister:

Holland vil ikke

lukke vores fans ind

Indgang til retten i Svendborg
Krimi

Far dømt:

Voldtog sin datter

gennem fire år

Caroline Fleming på den røde løber
Kendte

Caroline Fleming single igen

Nyheder

Regeringen afviser indgreb på boligmarkedet

kampvogne med Dannebrog i ørken
Nyheder

Sidste danske soldater har forladt Afghanistan

kø
Nyheder

Weekend: Forbered dig på kø

kniv
Krimi

14 år i fængsel: Dræbte gravid kæreste

Med masser af stjerner og flotte ord med på vejen er Cirkusrevyen 2021 udsolgt hele sommeren, og nu kan publikum opleve Ulf Pilgaard og resten af holdet helt frem til oktober.lgaard
Kendte

Ulf Pilgaard fortsætter

grill
Nyheder

Faren lurer: Sådan griller du bedst

søløver
Helt vildt

Søløver flygter: Vil op i båd

Mallorca
Nyheder

Populære rejsemål: Mallorca og Gran Canaria

fodbold
Sport

Danmark fester: Se billederne

italien
Nyheder

Italienerne må smide mundbindet udendørs 

hus
Nyheder

Hvert andet hus sælges inden for to måneder

fest
Sport

Fodboldglade danskere holder folkefest 

Sport

Danmark tæver Rusland og brager i EM-ottendedelsfinalen

billede af Omar Marzouk
Kendte

Omar Marzouk køber hus
for tocifret millionbeløb

billede af en tasmansk djævel
Dyreliv

Djævle har ryddet

ø for pingviner

billede af en mad med mayonnaise
Mad og drikke

Advarsel: Risiko for skimmel i din mayonnaise

billede af voldsom regn på en terrasse
Livsstil

Er du klar til det
næste skybrud?

billede af pasta på en gaffel
Mad og drikke

Advarsel: Denne pasta udgør en sundhedsmæssig risiko

billede af prototypen af den flyvende taxa
Nyheder

Tyskere vil tilbyde lufttaxa til OL

kød og grønsager er lagt på en grill
Mad og drikke

Dagens afsteming: Hvor vild er du med at grille?

billede af Allan Randrup Thomsen
Corona

Ekspert om mandagens coronatal: - Det ser lovende ud

Kronprinsesse Mary står med rød taske
Nyheder

Mary jubler:

Der er håb

halen på en hval ses i vandoverfladen
Nyheder

Jorden har fået

et nyt ocean

billede fra ulykkesstedet
Krimi

Betjent i kritisk tilstand: Formodet flugtbilist sendt bag tremmer

rune klan poserer
Kendte

Klan efter anmeldertæsk:

Det er fandeme svært 

sveriges statsminister i jakke og slips
Nyheder

Sveriges statsminister

er væltet 

Bål i mørke
Nyheder

Grønt lys for

Sankthansbål