Administration 

Tre år efter stress-sammenbrud i tv-studie: Sådan kom Line Baun ovenpå

- Valget stod mellem at gå ned en gang til eller skabe en ny tilværelse, så det var ikke et rigtig valg, siger Line Baun Danielsen til Avisen.dk (Foto: Foto: Ida Marie Odegaard/Ritzau Scanpix)

Line Baun Danielsen blev i 2016 ramt af stress. I dag er hun ikke bare kommet ovenpå, hun styrer selv sin tilværelse.

Line Baun Danielsen stod i et tv-studie og måtte klamre sig til en bordkant, som om hun befandt sig på et skib i høj sø.

For tre år siden blev det for meget for den erfarne tv-vært, der var blevet ramt af stress og nu kunne mærke den fysiske reaktion i kroppen. I dag har hun taget kontrollen over sit eget liv, men lever stadig med stressen som en følgesvend.

28 år i tv-branchen, hvor skruen blev strammet mere og mere, to hjemmeboende børn og en gammel mor, der ikke havde andre. Der var pres på i hverdagen, og Line Baun Danielsen havde været konstant syg i en længere periode med bihulebetændelse og øjenbetændelse. Hun tog piller for at holde smerten ud om dagen, og om natten tog hun piller for at kunne sove.

- Min krop sagde hele tiden til mig ”jeg kan ikke mere”, men jeg lyttede ikke, indtil jeg en dag sad i kantinen efter en middagsudsendelse, hvor stressen må have strålet ud af mig, og en kollega spurgte mig, om jeg var okay? Og så brød jeg grædende sammen, fortæller hun.

Svært ved at slippe jobbet

Line Baun Danielsens læge ville egentlig sygemelde hende i tre måneder, men hun insisterede på at komme tilbage til arbejdspladsen efter kort tid, så efter fire uger var hun tilbage på skærmen på TV 2 Lorry. Hun elskede sin arbejdsplads, også selvom hun kunne mærke, at arbejdet tærede mere og mere på hende.

- Som det er de fleste steder, der bliver finansierede af offentlige penge, så skal man lave mere og mere med færre og færre penge, men enhver idiot kan sige sig selv, at det ikke kan lade sig gøre. Men jeg havde dårlig samvittighed over for mine kollegaer, som bare skulle løbe endnu hurtigere, mens jeg var væk, siger hun.

Line Baun Danielsen har været vært for mange forskellige programmer på TV 2. Her ses hun i Go' morgen Danmark. Foto: Christian Als/Ritzau Scanpix

Det tog ikke engang to uger, før Line Baun Danielsen igen mærkede hjertebanken og en snurren i hovedet, og denne gang var der ingen vej uden om. Hun blev nødt til at gentænke sit liv.

- Valget stod mellem at gå ned en gang til eller skabe en ny tilværelse, så det var ikke et rigtig valg. Jeg havde ingen idé om, det ville lykkes med at lave en tilværelse uden for hamsterhjulet, men jeg var nødt til det. Uden et fleksibelt arbejdsliv kunne jeg ikke have et godt liv, eller måske et liv overhovedet, siger hun.

Et helt nyt liv

I dag arbejder Line Baun Danielsen som selvstændig kommunikationsrådgiver, hvor hun hjælper andre med at optræde foran skærme og forsamlinger. Hun bruger sine erfaringer fra sin tid på tv til at klæde folk på til at udtrykke sig og gøre deres budskaber helt klare. Og så har hun en blog, hvor hun også deler ud af sine oplevelser og erfaringer.

Den tidligere tv-vært mener ikke, at hendes historie er unik. Tværtimod ser hun en kæmpe tendens i samfundet, som hun synes, det er vigtigt, at vi går i mod.

-  Vi burde som samfund tænke mere i, hvordan den enkelte medarbejder har det og ikke, hvordan personen performer og producerer. Jeg er ikke i tvivl om, at vi ville kunne gribe tidligere ind, inden det går helt galt, siger hun.

Som et centralt mantra i sit liv lader Line Baun Danielsen ikke længere stressen overvinde hende. Hun gentager for sig selv ”det har gået indtil nu, hvorfor skulle det ikke gå længere”. Hun undgår ikke at presse sig selv, men hun mærker efter og reagerer.

- Jeg presser stadig citronen til det yderste engang imellem, men så tager jeg det også med ro bagefter. Du kan tåle at være presset engang imellem, men du kan ikke tåle at være presset hele tiden, forklarer hun.

Line Baun Danielsen har haft en lang karriere på TV 2. Her ses hun sammen med blandt andet Jes Dorph tilbage i 1994, da TV 2 stadig var en ny kanal. Foto: Kurt Petersen/Ritzau Scanpix

tv-værten Melvin med sin mor
Kendte

Dansk tv-vært

køber fodboldklub

tre mennesker sidder i sofa
Kendte

Hit-serie vender tilbage

Bus på siden i grøft
Krimi

Busulykke i Tyskland:

Danskere var ombord

Mand på pressekonference
Sport

Her er Vingegaards nye Tour de France-våben

Nyheder

Tankstation er eksploderet 

Mand med solbriller i panden smiler
Kendte

Tarantino-stjerne død

mennesker på  fetival
Nyheder

Våd weekend i vente

portræt af mand med rød kasket
Nyheder

Trump er skuffet 

en mand kigger ind i kameraet
Kendte

Remee risikerer at

miste sit kørekort

en tennisspiller knytter næven
Sport

August Holmgren i ny

vild sejr i Wimbledon

mange passagerer samlet i lufthavn
Nyheder

Flystrejke rammer 300.000 rejsende

en restaurant set udefra
Nyheder

Kendt hotel og
restaurant lukker

madpandekager i et fad
Nyheder

Solgt i hele landet
- spis dem ikke

bowlingkugler
Nyheder

Bebudet konkurs

to kvinder kommer gående og snakkende
Nyheder

Von der Leyen håber på toldaftale med Trump men forbereder sig på sammenbrud

en mand smiler bredt
Krimi

Dom i største sag
om coronasvindel

sort-hvidt foto af Maude
TV/Streaming

Matador forsvinder fra DR-tjeneste

En mand og en kvinde med en mannequin iført rødt lingeri imellem sig
Nyheder

Sexshop med millionunderskud

Skiltet foran retten i Hjørring
Krimi

Skyldig: Dræbte og voldtog 13-årig pige i Hjallerup

Indgangen til retten i Lyngby
Krimi

Skolepædagog skal i fængsel for krænkelser af piger

Sport

Medier: Fodboldstjerne dræbt i ulykke

facade af en bygning på Nørrebro
Krimi

Fire mænd tiltalt for brandattentat mod dansk NGO

Gul parkeringsbøde i forrude
Nyheder

FDM: Nu er kontroversiel parkeringsbøde helt forbudt

Et kæmpe område med åben ild
Nyheder

Skovbrand hærger danskerparadis

Døren til en politibil
Krimi

Vanvidskørsel: 
19-årig kvinde greb rattet med 110 i timen

To voksne kvinder holder om hinanden, den ene har et barn på skødet
Nyheder

Færgeforlis ved tropeø: 
38 meldt savnet

et potourri af billeder
Debat

Søren Baastrup: Den sindssyge sommerguide

lille flyver ligger på hovedet i mark
Krimi

Fly styrtet på mark

redningsfolk slukker brand
Nyheder

Hamas nærlæser

forslag til våbenhvile

annette heick mellem sine forældre
Kendte

Heick optræder

på Roskilde Festival

billede af en vindmølle
Nyheder

Vestas i flot stigning

helikopter på skyet baggrund
Krimi

Drukneulykke ved

Roskilde Festival

folk solbader på strand
Nyheder

DMI:

Meget mere varme på vej 

rødhåret kvinde og mand i sort jakkesæt
Kendte

Reality-stjerne klar

til Vild med dans

Nyheder

Diddy: Her er dommen

frokosttallerken med laks
Nyheder

Spis det ikke: 

Solgt over hele landet

Nyheder

Flertal udenom regeringen

vil forbyde mandatkøb

Mand sidder ved bord med en kvinde på hver sin side.
Kendte

DiCaprio spottet i København

Mand på den røde løber
Kendte

Få dage før starten:

Rolf dropper touren

pollitilogo på hvid baggrund
Krimi

Lade brændt fuldstændig ned 

Togstamme
Nyheder

DSB advarer

Forskellige slags solcreme
Sundhed

Denne solfaktor bør du bruge

Vindmølle
Nyheder

Folkeaktie i voldsom stigning

Ambulance holder på vej
Krimi

Fundet død på vej

To personer under solparaply
Rejser

Sådan dækker rejseforsikringen ved ekstrem varme

tagning fra retssal
Kendte

Jury i Diddy-sag er enige om fire ud af fem anklagepunkter

træer i regnvejr
Nyheder

DMI varsler farligt vejr 

person står udenfor i varmt vejr
Nyheder

2-årig dreng død:

Glemt i varm bil

person på festival
Nyheder

Roskilde Festival:

Varmerekord står for skud

par poserer ved galla
Kendte

Meldes klar til

Vild med dans

Sport

Stor dansk overraskelse

i Wimbledon

billede af restaurant der ligger ved sø
Nyheder

Noma åbner i USA

kokosnød med sugerør
Mad og drikke

Tilbagekalder kokosnød

Kassebil fra Forsvaret
Krimi

Fandt dynamit på loftsrum

gade i randers
Krimi

Karatespark og ukvemsord:

Mand terroriserer gade 

tennisspiller i aktion
Sport

Tauson får første sejr

i Wimbledon

et livreddertårn
Nyheder

Det betyder badeflagene

Et fly i luften
Rejser

Gigantisk handel: SAS køber 55 fly

portrætter af iranske politikere
Krimi

Dansker anholdt og mistænkt for at spionere for Iran

Nyheder

Kongelige fejrer Øresundsbroens jubilæum

et supermarked
Mad og drikke

Vi har EU's dyreste fisk og brød 

et cruiseskib
Helt vildt

Far redder barn som falder over bord fra krydstogstskib

en kop kaffe med mønster
Debat

Kaffeparadokset: Danskerne vil have den bedste kop – bare ikke derhjemme

en elbil ved havnen
Biler

Fire ud af fem nye privatbiler er elbiler

Trump og Musk ved en Tesla
Nyheder

Åben krig: Trump vil knække Musk' selskaber

folk på badebroer i varmen
Nyheder

Fantastisk sommerdag i vente

en Tesla Y
Biler

Tesla er tilbage

Trump og en gråhåret kvinde
Nyheder

Hackere vil offentliggøre regeringens e-mails

Udrykningskøretøjer på en vej
Krimi

22-årig dræbt på motorcykel 

Elon Musk i the oval office
Kendte

Elon Musk vil oprette nyt parti 

livredningstårn og strand i baggrunden
Nyheder

Livreddere fik travl

start på sommerferien

ældre kvinde med stort smil og smuk blå kjole
Kendte

Anne Laxholm: 

Det er synd for dem

falckbil holder ved siden af væltet lastbil
Krimi

Lastbil på hovedet i grøft

to mænd i jakkesæt hilser på hinanden
Nyheder

Forsvarsminister

vil besøge Grønland

pige på scene io blå badedragt med dannebrog
Kendte

Afsløring: Fra Grand

Prix til Vild med dans

Nyheder

Danske Vestas lukker i rødt 

varebil holder smadret på motorvej
Krimi

Motorvej blokeret:

Op til tre timers ventetid

meget varmt sydpå i europa
Nyheder

Danske rejseselskaber

giver gæster varmeråd

logo på legoland parken
Nyheder

Legoland i rekordsalg