Hvis du holder af at tage en siesta midt på dagen, så er du sikkert meget bedre til at huske dine aftaler end så mange andre. Et forskningshold fra Princeton Universitet i USA har opdaget, at søvnmangel fører til glemsomhed, og derfor anbefaler forskerne, at alle mennesker bør tage en lur midt på dagen.
Årsagen er, at en træt krop producerer langt flere stress-hormoner end en udhvilet krop. En sideeffekt af disse hormoner skulle nu altså være bevist at være øget glemsomhed.
Studiet fra Princeton støtter tidligere forskning, der har peget på, at der muligvis kan være en forbindelse mellem søvnmangel og dårlig hukommelse samt evnen til at lære nye ting, oplyser bureauet AHN.