Administration 

Selvoptaget teenager? Tre måder at øge dit barns empati

Sundhed
teenager sidder med mobiltelefon
- Empati er en pandelapsfunktion, som først er færdigmodnet som 25-årig. Og vi voksne kan sagtens være udfordrede på den alligevel, siger sociolog Anette Prehn. (Foto: Anne Bæk/Ritzau Scanpix)

Tag de gode snakke, og brug eksempler fra teenagerens hverdag for at sætte fokus på empati.

Normalt lærer vi, at jorden kredser om solen. Men i teenagerårene drejer verden sig altså mest om mig, mig, mig.

Og det er der sådan set ikke noget underligt i, empati er nemlig en pandelapsfunktion, som først er færdigudviklet omkring 25-årsalderen.

Men som forælder kan du skubbe på for at give teenagerens empati et nøk opad.

Sådan lyder budskabet fra sociolog Anette Prehn, der til september er aktuel med minibogen "Empati", som er målrettet teenagere.

Anette Prehn taler ofte for og underviser lærere og pædagoger. Og her tager hun gerne temperaturen på deres oplevelse af børn og unges empati inden for skole- og daginstitutionsverdenen.

- Mange deler et billede at, at det faktisk er sværere for børn og unge i dag at føle empati, siger hun.

Vil du gerne skubbe din teenager i en retning, så empati og medmenneskelighed ligger mere lige for, så kan du ifølge Anette Prehn tage nogle gode snakke ud fra eksempler, der giver mening i teenagerens hverdag.

Hun giver et eksempel:

Der sidder en gruppe teenagedrenge sammen og har det sjovt med at "rate" pigerne på skolen. Pigerne får altså karakterer for, hvor lækre drengene synes, de er.

Men pludselig kommer en af drengene i tanke om, at han har en veninde, der har prøvet det tidligere. Og hun blev rigtig ked af det. Hun syntes ikke, det var sjovt at blive bedømt på sit udseende, og nogle skal jo også ligge nederst.

Og så gør drengen det modige og empatiske ved at sige fra og lykkes med at få vendt stemningen i gruppen.

- Det handler om, at man prøver at sætte sig i andres sted, siger Anette Prehn.

Psykolog Jesper Riis Lindholm, som er indehaver af klinikken Familie-Psykolog, lægger også vægt på samtalerne med teenageren.

- Man kan ikke forudsige, hvilke situationer der bliver aktuelle. Men man kan tale om, at når du eksempelvis tager et valg om at lægge noget op på sociale medier, så tager du også et valg på vegne af den, det handler om.

- Og når du deltager i noget, så tænk lige over, om du ville synes, det var fedt, hvis det handlede om dig, siger Jesper Riis Lindholm.

Anette Prehn har tre råd til at sætte fokus på empati.

Først og fremmest gælder det om at lære sit barn at sætte fokus på øjne.

- Øjnene er sjælens spejl, og vi ved, at de børn og unge, der har sværest ved empati, de kigger alle andre steder hen end på øjnene.

- De kigger mest på munden, og det kommer nok fra vores smileykultur, siger Anette Prehn.

Som voksen kan man hjælpe ved at italesætte det i relevante situationer, som når I ser en film.

Lav regibemærkninger, der guider barnet til at lægge mærke til, når den ene slår blikket ned eller får et tomt udtryk i øjnene.

Dernæst handler det om at være nærværende og nysgerrig.

- Hvis man hele tiden er digitalt tilgængelig, så bliver alt det, man i øvrigt foretager sig, mere overfladisk. Så lær dem at lægge telefonen væk og være til stede, hvor de er fysisk.

Det sidste råd er måske det mest overraskende: Læs skønlitteratur.

- Vi ved fra forskning, at når man læser, så lever man sig ind i personernes univers, også selv om de lever meget anderledes liv end en selv. Og det stimulerer empati, siger Anette Prehn.

Det er også derfor, de medicinstuderende på Syddansk Universitet har faget narrativ medicin, hvor de læser skønlitteratur om patienter og pårørende. Formålet er at sætte fokus på menneskerne bag diagnoserne og på den måde øge de studerendes empati.

/ritzau fokus/

Af Anna Raabæk, Ritzau Fokus

en bus er tiltet i grøft
Krimi

Tre alvorligt til

skade i busulykke

mennesker på  fetival
Nyheder

Våd weekend i vente

portræt af mand med rød kasket
Nyheder

Trump er skuffet 

en mand kigger ind i kameraet
Kendte

Remee risikerer at

miste sit kørekort

en tennisspiller knytter næven
Sport

August Holmgren i ny

vild sejr i Wimbledon

mange passagerer samlet i lufthavn
Nyheder

Flystrejke rammer 300.000 rejsende

en restaurant set udefra
Nyheder

Kendt hotel og
restaurant lukker

madpandekager i et fad
Nyheder

Solgt i hele landet
- spis dem ikke

bowlingkugler
Nyheder

Bebudet konkurs

to kvinder kommer gående og snakkende
Nyheder

Von der Leyen håber på toldaftale med Trump men forbereder sig på sammenbrud

en mand smiler bredt
Krimi

Dom i største sag
om coronasvindel

sort-hvidt foto af Maude
TV/Streaming

Matador forsvinder fra DR-tjeneste

En mand og en kvinde med en mannequin iført rødt lingeri imellem sig
Nyheder

Sexshop med millionunderskud

Skiltet foran retten i Hjørring
Krimi

Skyldig: Dræbte og voldtog 13-årig pige i Hjallerup

Indgangen til retten i Lyngby
Krimi

Skolepædagog skal i fængsel for krænkelser af piger

Sport

Medier: Fodboldstjerne dræbt i ulykke

facade af en bygning på Nørrebro
Krimi

Fire mænd tiltalt for brandattentat mod dansk NGO

Gul parkeringsbøde i forrude
Nyheder

FDM: Nu er kontroversiel parkeringsbøde helt forbudt

Et kæmpe område med åben ild
Nyheder

Skovbrand hærger danskerparadis

Døren til en politibil
Krimi

Vanvidskørsel: 
19-årig kvinde greb rattet med 110 i timen

To voksne kvinder holder om hinanden, den ene har et barn på skødet
Nyheder

Færgeforlis ved tropeø: 
38 meldt savnet

et potourri af billeder
Debat

Søren Baastrup: Den sindssyge sommerguide

lille flyver ligger på hovedet i mark
Krimi

Fly styrtet på mark

redningsfolk slukker brand
Nyheder

Hamas nærlæser

forslag til våbenhvile

annette heick mellem sine forældre
Kendte

Heick optræder

på Roskilde Festival

billede af en vindmølle
Nyheder

Vestas i flot stigning

helikopter på skyet baggrund
Krimi

Drukneulykke ved

Roskilde Festival

folk solbader på strand
Nyheder

DMI:

Meget mere varme på vej 

rødhåret kvinde og mand i sort jakkesæt
Kendte

Reality-stjerne klar

til Vild med dans

Nyheder

Diddy: Her er dommen

frokosttallerken med laks
Nyheder

Spis det ikke: 

Solgt over hele landet

Nyheder

Flertal udenom regeringen

vil forbyde mandatkøb

Mand sidder ved bord med en kvinde på hver sin side.
Kendte

DiCaprio spottet i København

Mand på den røde løber
Kendte

Få dage før starten:

Rolf dropper touren

pollitilogo på hvid baggrund
Krimi

Lade brændt fuldstændig ned 

Togstamme
Nyheder

DSB advarer

Forskellige slags solcreme
Sundhed

Denne solfaktor bør du bruge

Vindmølle
Nyheder

Folkeaktie i voldsom stigning

Ambulance holder på vej
Krimi

Fundet død på vej

To personer under solparaply
Rejser

Sådan dækker rejseforsikringen ved ekstrem varme

tagning fra retssal
Kendte

Jury i Diddy-sag er enige om fire ud af fem anklagepunkter

træer i regnvejr
Nyheder

DMI varsler farligt vejr 

person står udenfor i varmt vejr
Nyheder

2-årig dreng død:

Glemt i varm bil

person på festival
Nyheder

Roskilde Festival:

Varmerekord står for skud

par poserer ved galla
Kendte

Meldes klar til

Vild med dans

Sport

Stor dansk overraskelse

i Wimbledon

billede af restaurant der ligger ved sø
Nyheder

Noma åbner i USA

kokosnød med sugerør
Mad og drikke

Tilbagekalder kokosnød

Kassebil fra Forsvaret
Krimi

Fandt dynamit på loftsrum

gade i randers
Krimi

Karatespark og ukvemsord:

Mand terroriserer gade 

tennisspiller i aktion
Sport

Tauson får første sejr

i Wimbledon

et livreddertårn
Nyheder

Det betyder badeflagene

Et fly i luften
Rejser

Gigantisk handel: SAS køber 55 fly

portrætter af iranske politikere
Krimi

Dansker anholdt og mistænkt for at spionere for Iran

Nyheder

Kongelige fejrer Øresundsbroens jubilæum

et supermarked
Mad og drikke

Vi har EU's dyreste fisk og brød 

et cruiseskib
Helt vildt

Far redder barn som falder over bord fra krydstogstskib

en kop kaffe med mønster
Debat

Kaffeparadokset: Danskerne vil have den bedste kop – bare ikke derhjemme

en elbil ved havnen
Biler

Fire ud af fem nye privatbiler er elbiler

Trump og Musk ved en Tesla
Nyheder

Åben krig: Trump vil knække Musk' selskaber

folk på badebroer i varmen
Nyheder

Fantastisk sommerdag i vente

en Tesla Y
Biler

Tesla er tilbage

Trump og en gråhåret kvinde
Nyheder

Hackere vil offentliggøre regeringens e-mails

Udrykningskøretøjer på en vej
Krimi

22-årig dræbt på motorcykel 

Elon Musk i the oval office
Kendte

Elon Musk vil oprette nyt parti 

livredningstårn og strand i baggrunden
Nyheder

Livreddere fik travl

start på sommerferien

ældre kvinde med stort smil og smuk blå kjole
Kendte

Anne Laxholm: 

Det er synd for dem

falckbil holder ved siden af væltet lastbil
Krimi

Lastbil på hovedet i grøft

to mænd i jakkesæt hilser på hinanden
Nyheder

Forsvarsminister

vil besøge Grønland

pige på scene io blå badedragt med dannebrog
Kendte

Afsløring: Fra Grand

Prix til Vild med dans

Nyheder

Danske Vestas lukker i rødt 

varebil holder smadret på motorvej
Krimi

Motorvej blokeret:

Op til tre timers ventetid

meget varmt sydpå i europa
Nyheder

Danske rejseselskaber

giver gæster varmeråd

logo på legoland parken
Nyheder

Legoland i rekordsalg

stor bygning i centrum af aarhus
Krimi

Udvist: Voldtog

og røvede prostituerede 

politi til stede på vej
Krimi

Ramt af bus:

Fodgænger død 

par poserer
Nyheder

Vild med dans-stjerne:

En mavepuster

ødelagt lastbil
Krimi

Lastbil brager ind i gangbro 

par poserer ved galla
Kendte

57-årige Boris Becker:

Far for femte gang