Administration 

Seks overraskende måder du ælder din hud på

Sundhed
Mange ting kan ælde din hud før tid. Blandt de mere velkendte er solbadning og solarie, stress og undervægt. Men vidste du, at kaffe og kontaktlinser også kan ælde din hud? (Foto: Colourbox)

Der findes helt naturlige måder, som vi i dagligdagen ælder vores hud på, og som vi også kan undgå!

Cecilie Wenstrup, Traffic Center, Aller Media

Alle har hørt at rygning, alkohol og solen ælder huden. Men der er også helt almindelige dagligdags ting, som vi gør hver dag, der er med til at ødelægge huden.

Du vasker dit ansigt for meget

Det er selvfølgelig vigtigt holde ansigtet rent, men lad være med at overdrive det. Lad være med at vaske ansigtet mere end to gange dagligt. Husk også at ingen rensecremer eller sæber er ens, derfor er det heller ikke alle, der er velegnede at bruge flere gange om dagen, skulle du gøre det.

Du bruger kontaktlinser

Det er ikke det faktum, at man bruger kontaktlinser, gudskelov. Nej det er fordi, at mange ikke sætter kontaktlinserne ordentlig i og tager dem ud igen. De fleste hiver ned i den sensitive hud under øjet, det kan over tid føre til poser under øjnene og rynker, der viser sig tidligere end ellers.

Sådan forynger du din hud med fire år. Læs mere på q.dk

Du skruer for meget op for varmen

Det er måske fristende at skrue ekstra op for varmen om vinteren, men tør indendørs varme fører til betændt hud, der, igen over tid, har en ældende effekt på huden. Skru derfor ned for temperaturen inden du går i seng. Du kan faktisk også gøre noget så enkelt som at anbringe et glas vand på natbordet ved siden af dig, det hjælper med at holde luften fugtig, siger Susan Stuart til Good Housekeeping.

Skift dit sengetøj

Vi kan ikke gøre så meget ved, hvordan vi sover om natten. Vi vender og drejer os flere gange, og langt de fleste af os sover på siden. Det er imidlertid også med til at fjerne fugten og lave linjer i ansigtet. Det allerbedste er at sove på ryggen, men som sagt det er svært at styre. Sover du imidlertid på en pude med satin eller noget så luxuriøst som silkesengetøj, hjælper det både på at binde din fugt i huden samt mindske linjer og rynker.

Derfor får vi rynker. Læs mere på søndag.dk

Du hænger henover dit skrivebord

Hænger du henover skrivebordet, eller hviler du hagen på din hånd. Det er meget almindeligt, når man sidder på sin arbejdsplads foran computeren. Men denne måde som du henholdsvis udvider og bøjer nakken på, kan utroligt nok strække huden og føre til rynker. Det samme kan ske, når man sidder meget med sin smartphone eller sidder og læser en bog i lang tid.

Du drikker for meget kaffe

Kaffe har mange gode egenskaber. Den sorte drik kan mindske risikoen for at udvikle Alzheimers, og den har en god indvirkning på stofskiftet, men den kan også dehydrere huden og ’forstørre’ rynkerne. Derfor drik kun en eller to kopper kaffe om dagen, og sørg for at drikke rigeligt med vand imellem dine kopper kaffe.

Af Cecilie Wenstrup, Traffic Center, Aller Media

en ung mand
Krimi

Russisk soldat om krigsforbrydelse:

Jeg er skyldig

En masse flasker på et samlebånd
Nyheder

Flaskemangel truer

bryggerier

Et villa kvarter
Nyheder

Spår markant fald

i boligpriser 

Billede taget udover Prag man kan se de mange broer.
Helt vildt

Vanvittig billigt: 

Flyv til Prag

for 66 kroner

En politibil med udrykning.
Krimi

Ung mand anholdt

for hotel-drab 

Portræt af Anders Matthesen
Kendte

Anders Matthesen som

førsteelsker: Der er

intet at gemme sig bag

Timm Vladimir sidder i en bar og kigger ind i kameraet.
Kendte

Timm Vladimirs

sommerhus

solgt under prisen

Picasso maleriet
Helt vildt

Picasso solgt

for 477 millioner

En kvinde ligger og sover på en sofa.
Nyheder

Danskerne bruger for

meget tid på sofaen

Steve Wynn set i profil nedefra
Nyheder

Kasinokonge mistænkt

for at være hemmelig agent

Norsk politi på gade på gerningsnatten
Nyheder

Dræbte med bue

og pil: Nu begynder

retssagen

Vragresterne fra flystyrtet
Nyheder

Styrtede flyet ned

med vilje

brand i ejendom
Krimi

Voldsom brand i København 

Nyheder

Høring om ufoer i USA's Kongres

Glas med bebymos
Sundhed

Babymad tilbagekaldes:

Kan indeholde bly

Politibil med udrykning
Nyheder

22-årig død:

Klemt ihjel af

gulvvaskmaskine

Børsen i København
Nyheder

Ikonisk bygning skal renoveres for trecifret millionbeløb

signalkrebs
Dyreliv

Krebse-drama:

Nu dominerer 

invasiv art

 Ben Mottelson og Aage Niels Bohr
Nyheder

Danmarks sidste nulevende nobelprismodtager er død

Politiet på gerningssted
Krimi

Efterlyst for drabsforsøg - nu er han fundet

Familie på indkøb
Mad og drikke

Indfører prisloft på basisvarer

Ole Thomsen
Nyheder

Amputationsskandalen:

Fyret direktør får

gyldent håndtryk 

lottokuponer
Helt vildt

Største pulje nogensinde:

I aften kan du vinde 581 mio

cyklister på slottet
Nyheder

Valdemars Slot lukkes af

der arbejdes i haven
Livsstil

Fiks din havejord og
få succes med planter

uheld
Krimi

Væltet lastvogn lukkede motorvej - tabte læs med træstammer

Krimi

54-årig fængslet for at

slå ekspartner ihjel

sommerhus i solskin
Livsstil

Drømmer du om et sommerhus?
- her er det billigst

lykkeligt par
Kendte

Karsten Ree har
tabt milliardbeløb

isabella
Nyheder

Isabella Arendt forlader Kristendemokraterne

biler på motorvej
Krimi

Bil i brand - massiv kø på motorvej

lækkerier på et bord
Nyheder

Spis det ikke - olivenprodukt tilbagekaldt

Amber Heard i retten
Kendte

Heard afviser afføring
i Johnny Depps seng

mand poserer
Kendte

De kendte mindes

Sidney Lee

mand med bandana
Kendte

Sidney Lee er død

tre x factor dommere sidder bag bord
Kendte

Martin Jensen færdig 
i X Factor

syv personer poserer i farvestrålende tøj
Kendte

Syg Lisbet Dahl

færdig i Cirkusrevyen

mand poserer
Nyheder

Kendiskok alvorligt

skadet i knivangreb

beredskabsfolk arbejder ved togstation
Krimi

To personkørsler på

samme station

ugeblad på hylde
Krimi

Se og Hør

frifundet 

håndsprit
Helt vildt

Skolepiger fik

håndsprit

i stedet for vand

person holdes for munden
Krimi

Filmede naboens børn:

Tiltalt for seks

voldtægter af børn

skole set fra vejen
Krimi

Mystik om ulykke på skole: 22-årig kvinde dør

kvinde smiler til fotografen
Kendte

Annette Heick:
Lys og lykke med
en anden mand

piller
Nyheder

Advarer: Medicinrester kan ende i forkerte hænder

mand bruger kikkert
Nyheder

Første officielle sommerdag - mange får op til 25 grader

byggekraner
Krimi

Advokat tiltalt i bestikkelsessag om millioner

ægtepar snakker
Helt vildt

Ægtepar sagsøger søn:

Vi vil have et barnebarn

kroen brænder
Krimi

Efter ti måneder: Ejere får nedbrændt historisk kro tilbage

demonstration i sri lanka
Nyheder

Kriseramt land løber snart tør for benzin

ikea-logo på facade
Nyheder

Ikea handler stadig med Rusland

Tina Müller
Kendte

Tina Müller:

Venter barn til efteråret

lottokupon udfyldes
Nyheder

Lotto:

Lollik vinder 16 millioner

piger på badebro
Nyheder

Sol over Danmark:

Det gode vejr fortsætter

Underholdning

Zelenskyj: Vores musik erobrer Europa

voldsom brand flammer
Krimi

Sommerhus i flammer

politi står skrevet på døllefjelde
Krimi

Efterlyst for drab på Døllefjelde

britney spears
Kendte

Britney Spears:

Mister ufødt baby

ligblomsten blomstrer
Nyheder

Ligblomsten blomstrer:

Stanken breder sig

Ukrainske militærfolk k
Nyheder

OVERBLIK: Sådan forløb natten i Ukraine

Ukrainske Kalush Orchestra, der vandt Eurovision lørdag
Film og TV

Tror på Eurovision-værtskab i 2023

Nyheder

Ukraine vinder Eurovision

En politimand med mundbind ved et supermarked
Nyheder

Mindst 10 dræbt i supermarkeds-skyderi i New York

Spillere på banen
Sport

Liverpool i ny triumf

politiafspærring
Krimi

Mand knivdræbt på kræmmermarked

Dinosaur
Dyreliv

Jurassic Park-dino solgt for formue

tanks på landevejen
Nyheder

Ukraine regner med at vinde krigen inden nytår

Mélanie Joly, med sin ukrainske ministerkollega, Dmytro Kuleba
Nyheder

Bebuder flere sanktioner mod Moskva

Luc Boris André
Nyheder

Dansker på scenen ved Eurovision

Lottokupon
Helt vildt

Million-kupon røg i skraldespanden

et ældre ægtepar kigger ud fra bagstavnen af en bog
Livsstil

Afdragsfri lån: Vær opmærksom på denne klausul

et orkester på scenen
Film og TV

Ukraine er storfavorit i Eurovision: Det sker hvis de vinder

Nogle unge mennesker på en scene
Film og TV

FAKTA: De seneste ti års Eurovision-vindere

Tre stjerner fra Hollywood og en Bitcoin
Kendte

Efter Bitcoin-styrtdyk:

De kendte tier

et ukrainsk sætning på en t-shirt
Film og TV

Eurovision sætter fokus på krigen i aften

Kronprinsfamilien på en trappe
Kongelige

Royal bryllupsdag: Det fungerer bare godt

Tre mennesker i kamp mod noget
Kendte

Hollywood-stjerne død

Et par holder i hånden
Sex og samliv

Kom i gang med at date efter skilsmissen

En hvid bil og politiafspærringer
Krimi

Gravid kvinde skudt:

Føder sit barn og dør 

Et view over en by på Mallorca med strand
Krimi

To turister på Mallorca styrter i døden