Administration 

Seks gode råd mod fodsved og sure tæer

Sundhed
Hvis du har tendens til at svede meget, så undgå sko af plastik eller syntetiske materialer. (Foto: Foto: Colourbox/free)

Sved kan både give pinlige mærker på gulvet, lugtende tæer og sko, der er klar til skraldespanden. Se her, hvordan du undgår det.

Sandaler, sneaks eller støvler. Skoene flyver af efter en hel dag med fødderne i fangenskab - og en sur lugt spreder sig. Strømperne er våde, og der kommer fugtige fodaftryk på gulvet.

Lyder det bekendt? Sådan ser hverdagen ud for mange, og faktisk har én procent af befolkningen så store svedproblemer, at det kræver lægehjælp.

- I gennemsnit sveder man, hvad der svarer til et lille snapseglas i døgnet på fødderne, og nogle sveder jo mere end andre, siger Mette Kaae, der er medindehaver af netbutikken Strømpekompagniet.dk, hvor man kan få hjælp til sine svedende fødder.

(Artiklen fortsætter efter boksen)

Seks gode råd mod fodsved og sure tæer
  • Vask fødderne grundigt, også mellem tæerne. De skal være helt tørre, før du tager strømper på.
  • Brug eventuelt noget pudder på fødderne og i strømpen, der kan virke kølende. Det kan eksempelvis være talkum.
  • Vælg den rigtige strømpe. Det kan være antisvedstrømper, bambus-strømper eller uldstrømper, der er naturligt svedtransporterende.
  • Når du skal vaske dine strømper kan du tilsætte lidt rodalon eller eddike, der fjerner lugten, i stedet for skyllemiddel.
  • Du kan købe specielle såler eller deodoranter, der optager den grimme lugt i skoen. Sølvioner kan redde gamle sure sko og give dem et nyt liv.
  • Undgå sko, der er lavet af plastik og syntetiske materialer, så fødderne ikke kan ånde. Brug i stedet åbne sko og sandaler, hvis dit arbejde tillader det. Du kan også skifte mellem flere forskellige sko i løbet af dagen.

Kilde: Strømpekompagniet.dk

 

UDVID

En af de læger, der hjælper folk med svedproblemer er Carl Swartling, der er hudlæge på Svedklinikken.

Han forklarer, at vi stresser meget i hverdagen, og derfor sveder en del, især under armene, på hænder og fødder. For nogle kan svedgenerne være så store, at de går ud over livskvaliteten.

Halvdelen af de mennesker, der henvender sig til Svedklinikken, har problemer med, at sveden lugter grimt. Lugten kommer fra bakterier, der er i skoen og på fødderne.

- Sved fra fødderne lugter mere end sved fra håndfladerne, fordi fødderne har konstant kontakt til skoen. Og det er et godt klima for bakterier, siger Carl Swartling til Ritzau Fokus.

Derfor anbefaler Mette Kaae, at man vasker og tørrer sine fødder grundigt, eventuelt med en børste eller svamp, før man stikker fødderne i skoene. Men også valget af strømper kan betyde meget.

- Vi har rigtig gode erfaringer med bambus-strømper. De transporterer og absorberer sved op til syv gange så godt som bomuld, og de temperaturregulerer helt naturligt, så du aldrig føler, du har for varme eller kolde fødder, siger hun.

Og de naturlige bambusstrømper kan også hjælpe på lugten, da de er antibakterielle.

Den anden halvdel af Carl Swartlings patienter oplever ikke lugtgener, men derimod lugtfri sved i store mængder. Det kan give våde fodaftryk på gulvet, problemer med at stå fast og ikke mindst flovhed over sin lidelse.

Men sved uden lugt er nemmere at behandle. Carl Swartling foreslår, at man bruger talkumpudder til fødderne for at fjerne sveden. Er man derimod bange for lugtgener, kan man bruge antiperspiranter som alminiumklorid eller perspirex, der fjerner lugten.

/ritzau/FOKUS
Joan Divine
Kendte

Prøvede i ni år:

Baby for 160.000 kroner

Fyr & Flamme
Kendte

Grand Prix-ballade:

Dansktopstjerne skælder ud

Harry
Kongelige

Meghan bliver væk:

Prins Harry deltager

Dinosauer
Helt vildt

Voldsom fætter:

Ny kødædende dinosaur

Jonatan Spang
Kendte

Jonatan Spang er blevet far

Simon
Underholdning

Dommer grovgrillet af Kvamm på live-tv

London
Kongelige

Prins Philip mindet med kanonbrag

Kronprins Frederik og de skadede veteraner i sadlen på landevejen
Kongelige

Kronprins Frederik

i sadlen med 

skadede veteraner

billede af Basim
Kendte

Basim blev forældreløs: Popmusik er min vej ud af sorgen

Jakob Ellemann
Nyheder

Blåt krav: Beregning af hurtigere genåbning

billede fra stedet
Krimi

33-årig død efter familietur i shelter

billede af Pierce Brosnan
Film og TV

Dagens afstemning:
Hvem så du
gerne i rollen som 007?

collage med Richard Burton, Christian Bale og Clint Eastwood
Film og TV

Legendariske

skuespillere afslog 007

billede af to kartoffelmadder
Nyheder

Advarsel:

Har du denne

mayonnaise stående?

billede af en politibil
Krimi

Stoppet med sømmåtter:
Vanvidskørsel
på Storebæltsbroen

Eurojackpotkuponer
Helt vildt

Dansker vinder 310 millioner kr.

billede af Solveig efter sejren
Underholdning

X Factor-vinder Solveig: Jeg vil lave mit eget

reklamebillede fra Nemlig.com
Nyheder

Nemlig.com overvåger ansatte: Tæller sekunder

Mette Frederiksen smiler
Nyheder

Regeringen lemper restriktioner

Underholdning

Solveig vinder årets X Factor

Nærbillede af Zlatan på pressemøde
Kendte

Zlatan springer ud som skuespiller

Vandslange og planter
Advertorial

Annonce

Sådan finder du en god højtryksrenser

Skrabelod med påskemotiv
Helt vildt

Blev millionær midt i påskefrokosten

DMX på scenen
Underholdning

Kendt rapper død - blev kun 50 år

lina baun danielsen i grøn jakke
Krimi

Line Baun tabte

i Se & Hør-sagen

prins philip vinker iført grøn jakke
Underholdning

Prins Philip er død

Politi-og brandbiler foran hus.
Krimi

Kvinde død i brand

Politimand tjekker bil
Krimi

Bilist anholdt:

Flygtede efter

påkørsel af betjent

Sport

Dansk træner færdig efter racismeanklager

mand sidder i have
Krimi

43-årig forsvundet

- politiet beder om hjælp

beholder med naturlægemiddel står på bord
Sundhed

Tilbagekalder populært

naturlægemiddel

sort redsignet nike sko på rød baggrund
Helt vildt

Sataniske sko

med blod i sålen

kaldes tilbage

Helle Fagralid med sammenbidt udtryk
Kendte

Dansk stjerne:

Jeg var rædselsslagen

mønter i stor bunke
Nyheder

3,6 millioner

danskere får penge

ind på kontoen  

bjarne reuter med skygger i ansigtet
Bøger

Top 10: De scorer

flest bibliotekspenge

kæmpe varan kravler op ad hylde i supermarked
Helt vildt

Gigantisk øgle går

amok i supermarked

borgere og sundhedspersonale  i vaccinationscenter
Nyheder

Stor generalprøve:

100.000 skal stikkes

på én dag

baby kigger med stofble i munden
Corona

Nyt begreb i dagplejen:

Coronabørn 

x factor deltageren nicoline steen kristensen står på scenen
Film og TV

Sådan bliver finalen

i X Factor

patienter ligger i senge på hospital
Corona

Her er smitten

ude af kontrol 

de tre dommere i X Factor
Film og TV

I aften afgøres X Factor:

Her er favoritten

Ringenes Herre
Film og TV

Hidtil ukendt version:

Ringenes Herre på russisk

Silas Holst
Kendte

Silas Holst: Nyt regnbuehus

fly
Helt vildt

Kaos i luften: Ramte forkert lufthavn

milliardær
Nyheder

Rigeste dansker:

Over 82 milliarder kroner

Underholdning

Grand Prix-koryfæ udskiftet: Jeg er færdig

blå blink
Nyheder

Brand koster en 85-årig mand livet

Betjente
Krimi

Falske betjente svindlede sig til millioner 

Voldtægt
Krimi

Far skal otte år i fængsel for voldtægter af fire døtre

Tue
Kendte

Hit-duoen sender igen

Underholdning

Tidlig julegave: Tinka vender tilbage

Jeppe Kofod
Nyheder

Danske soldater til Mali

billede af den nærmest tomme dam
Nyheder

Hærværksmænd tømmer

dam for vand

- havørreder truet

beredskabet arbejder med at få manden fri
Krimi

Mand klemt i minigraver

- fod skåret fri

billede af villaen
Livsstil

Vild villahandel:

Havudsigt for millioner

billede af Gråkjær Arena
Krimi

Deltog i fest: 45 idømt bøder

billede af hånd der holder om tremme
Corona

Dagens afstemning: Er dobbeltstraf for snyd med coronapasset ok?

Birthe Neumann
Kendte

Birthe Neumann

dansede

nøgen og "pissefuld"

billede fra et bordel
Krimi

Bordel får bøde

- krævede ikke coronapas

Dansk fængsel set indefra
Nyheder

Snyd med coronapas kan koste fire års fængsel

En befærdet motorvej.
Nyheder

Her vil regeringen bygge

nye veje og broer

Jesper Grønkjær i de rød og hvide farver.
Kendte

Tidligere landsholdsstjerne:

Indlagt på den lukkede

pr-billede for forestillingen
Underholdning

Musical med Beatles-hits får alligevel verdenspremiere i Danmark

billede af den forulykkede bil
Sport

Tiger Woods-ulykke:

Kørte dobbelt så

stærkt som tilladt

Tina Müller under Melodi Grand Prix 2021 med en lyseblå gallakjole og et stort smil.
Kendte

TV-vært afslører:

Hemmelig kæreste

tv-vært Felix Smith sidder bag rattet på en sort Ferrari.
Kendte

Nyskilte Felix Smith:

Afviser kæresterygter

IMFs hovedkvarter med stor glasfacade.
Nyheder

Foreslår øget beskatning

af rige efter pandemi

en mand med et mundbind ved Downing Street 10.
Nyheder

Her får folk under 30

IKKE AstraZeneca

Retten i Hillerød set udefra. Det er en rødstens bygning.
Krimi

Byret har sat 16 dage af til

sag mod drabssigtet præst

Et fængsel og to personer på vej ind med en kuffert
Krimi

Fængsel genåbnes

- dømte står i kø 

En lastbil hælder kaffe ud på jorden
Helt vildt

Kafferester fik tropisk skov

til at vokse på udpint jord

Statskassen på Christiansborg
Corona

Dansk testindsats koster

50-100 millioner om dagen

Nyheder

Minemodstandere får

flertal i parlamentet

Kim Kardashian i vandkanten
Kendte

Kim Kardashian:

Nyskilt, milliardær og lykkelig

En kvinde sidder i et åbent vindue
Nyheder

Skræmmende:

Hver tredje covid-19-ramte får sindslidelser

et klitområde på Skagen
Krimi

To mænd raserede

fredede klitter i Skagen

Portræt af Christopher
Kendte

Christopher får nyt job

Et F-35 letter
Nyheder

I dag får vi

den første F-35 

To moderne biler i Nyboder
Biler

Test: Opel Mokka

Tak for kaffe

En Whopper
Krimi

Burger King-restauratør svindlede

for millioner i hjælpepakker