I et interview med Alt for damerne fortæller skuespiller Sarah Boberg, at hun er blevet bedre til at passe på sig selv.
Før i tiden dyrkede hun meget sport, men sov ikke nok. Med alderen har hun indset, at søvn er en vigtig en faktor for, at sundhedskabalen går op:
- Jeg tror, det er vigtigt, at man lytter til sin krop, for den kan fortælle rigtig meget om, hvad man har brug for, siger den 54-årige skuespiller, som er kendt fra DR-serien "Broen" og i øjeblikket er aktuel på TV 2 i serien "Fogedretten".
Men selvom søvn har hendes fokus, så kommer det ikke så let til hende.
- Jeg vil gerne blive bedre til at falde i søvn. Det er jeg enormt dårlig til, og det har jeg altid været. Jeg kommer til at ligge og læse eller se film og kommer bare ikke i seng tidligt nok, fortæller hun til Alt for damerne.
Når hun siger, at man skal man passe på sig selv, så mener hun også, at man skal pleje sit velvære:
- Spis noget god mad, drik noget rødvin, og vær sammen med nogle venner – det er også en måde at være sund på. Men alt med måde. Man skal hverken dyrke motion eller drikke vin hele tiden.
Sarah Boberg dyrker yoga, løber, svømmer og går ture.