Administration 

Klør dine øjne som bare pokker? Undgå de tørre øjne

Hvis du gør alt det rigtige, men stadig har tørre øjne, så tag forbi lægen, råder Michael Larsen. (Foto: Foto: Colourbox/arkiv/Free)

Vær opmærksom på, hvornår du oplever problemer med tørre øjne.

Kender du det, hvor dine øjne klør så meget, at det føles som om, du har en hel sandstrand bag øjenlågene?

Så har du nok prøvet at have det, der i daglig tale kaldes tørre øjne.

Faktisk kommer tørre øjne af, at dine slimhinder er tørre, forklarer overlæge ved Øjenafdelingen på Aarhus Universitetshospital Toke Bek.

- Hvis man har en smule overfølsomhed over for et eller andet i omgivelserne, kan man få tørre slimhinder, siger Toke Bek.

Den typiske årsag til tørre øjne kommer af en allergisk reaktion. Men folk med allergi plejer godt at vide, hvad det er, der er i vejen, når de får tørre øjne, tilføjer Toke Bek.

Hvis følelsen af sandkorn i øjnene ikke skyldes allergi, så anbefaler Toke Bek, at du ikke blot symptombehandler, men at du rent faktisk finder ud af, hvad det er, der giver dig tørre øjne.

- Man kan sammenligne det med, når du har feber. Der finder man også årsagen, og så eliminerer man den, forklarer Toke Bek og uddyber:

- Det kan for eksempel være et indeklimaproblem. Hvis man har aircondition, kan den tørre luft også gøre noget negativt.

Det bedste indeklima findes på steder, hvor det ikke blæser for meget, men hvor der heller ikke er vindstille. Derfor skal der være mulighed for frisk luft, uden at det blæser ind, og uden at temperaturen er for kold eller for varm.

- Kontaktlinser er også årsag til mange tørre øjne. Det er et fremmedlegeme, og hvis man har problemer med tørre slimhinder, bliver de kun mere udtalte af, at der også er et fremmedlegeme til stede, siger Toke Bek.

Her anbefaler han, at man enten forsøger sig med briller i en periode eller tager forbi sin optiker og prøver at se, om problemet kan udbedres ved at skifte til en anden type kontaktlinser.

Det er også en god idé at observere, hvornår du får tørre øjne. Hvis det for eksempel kun er i arbejdstiden, er det sandsynligvis et indeklimaproblem på arbejdspladsen.

Så næste gang dine øjne er tørre, så kig rundt, og overvej, hvad der er, der hvor du befinder dig.

Hvis du har prøvet dig frem, men stadig døjer med tørre øjne, så skal du tage et smut forbi apoteket, siger Michael Larsen, klinisk professor ved Institut for Klinisk Medicin på Københavns Universitet.

Her kan du nemlig købe "kunstige tårer" i håndkøb. Det er øjendråber, som giver fugt til øjnene, så de ikke længere klør eller svier.

- De findes både som tykt- og tyndtflydende. De tyndtflydende varer i kortest tid, mens de tyktflydende er længerevarende. De tyktflydende kan dog sløre synet for en stund, forklarer Michael Larsen fra Københavns Universitet.

Der findes såkaldte skærmbriller, som skulle afhjælpe tørre øjne, hvis man sidder foran en computer hver dag. Toke Bek siger dog, at der ikke er noget belæg for, at de skulle virke.

Michael Larsen foreslår, at du sætter dig med et lunt omslag på øjnene i fem minutter hver morgen og aften. Det kan nemlig også afhjælpe de tørre slimhinder.

Både Toke Bek og Michael Larsen beroliger med, at det ikke er farligt eller synstruende at have tørre øjne.

 

Falske tårer hjælper mod tørre slimhinder
  • Det er ofte ældre, der døjer med tørre øjne, fordi de har tørre slimhinder.
  • Prøv først at finde årsagen til, hvorfor du har tørre øjne.
  • Eliminér derefter potentielle årsager.
  • Hvis det ikke virker, kan du symptombehandle med øjendråber.

 

Kilder: Toke Bek, Michael Larsen.

/ritzau/FOKUS

Krimi

Dyrehavsbakken:

Ulykke i rutsjebanen

udrykningskæretøjer på rad og række
Krimi

Fem til skade i

ulykke ved køreskole 

to mænd sammen på den røde løber
Kendte

Eksotisk bryllupsrejse

må foreløbig vente

fire politiker i sal omkring den danske statsminister
Nyheder

Vi sender yderligere

2,6 milliarder til Ukraine

mand i pænt tøj på løberen
Kendte

Danske Spil: Bliver

den nye Bond dansk

cykelryttere på vej i mål
Sport

Vingegaard kom fint

igennem hård dag

stærk mand peger mod kameraet
Kendte

Vilde tal: Så rige er

de rigeste skuespillere

Billeder fra Halsskov Færgehavn
Krimi

20-årig er fundet død 

logo på retsbygning
Krimi

Dødsbilist uden kørekort

får seks års fængsel 

logo på retsbygning
Krimi

15-årige dømt for

ydmygelsesvold 

en chihuahua sidder i sneen
Dyreliv

Dagens helt i ministørrelse viste vej

et blødkogt æg i et æggebæger
Helt vildt

Hun kan invitere

15.485 på blødkogt æg

en mand smiler til fotografen
Kendte

Stig Rossen stopper

resterne af en monumental bygning
Helt vildt

Vildt vejr

lukker Akropolis

en mand ser alvorlig ud
Kendte

Timm Vladimir
ramt af sorg

en burger
Nyheder

Sure smileyer

- nu lukker

gourmet burger

to kvinder der ligner hinanden temmeligt meget
Kendte

Merete Mærkedahl

droppe Mette F.

en illustration af et tog
Nyheder

Nu kommer Danmarks første batteritog på skinner

en mand på scene peger opad
Nyheder

Værdi: 25.500.000.000.000

skuespiller læner sig op af væg
Kendte

Video: Lise Baastrup

i vildt vægttab

meget tæt portræt af mørk mand med kasket
Kendte

Efter trist besked:

Græd i bilen

en mand taler
Nyheder

Trumps toldhammer slår til med nye 50 procent

udrykningsblink på taget af politibil
Krimi

Ung mand i

alvorligt trafikuheld

sønderbombet by
Nyheder

Sendte 728 droner

i rekordangreb

mand på scene med mikrofon i hånden
Kendte

Tom Jones: Jeg

elsker mine danske fans

grise i stald
Nyheder

50 kroner ekstra skal

holde halen på grisen

fire kvinder på rad og række
Kendte

Lige nu: Diamantdatter

gift under åben himmel

to mænd på balkon
Nyheder

Pave Leo: 

Vil være fredmægler

cykelrytter i dyb koncentration
Sport

Øretæve til Vingegaard

Krimi

Dømt for drab

- for anden gang

Krimi

Tog 18-årig til fange og 

afpressede hans forældre

billede af kort-kabale på bord
Nyheder

Spil helt gratis med Avisen.dk

En politibil
Krimi

46-årig dømt: Voldtog steddatter i årevis

Mick Øgendahl på en scene med en kuvert i hånden
Kendte

Han er Danmarks

rigeste komiker

Røget laks, der ligger i lag
Nyheder

Efter listeriafund og dødsfald: 
Dansk firma får øjeblikkeligt forbud

Søren Ryge sidder på en rød bænk og ryger pibe
Kendte

Søren Ryge overrasker: 
Vender tilbage med haveprogram

Billede af taget på Odense Universitetshospital
Nyheder

Hospitalsansat fyret: Snagede i 174 journaler

Mary i ferskenfarvet jakkesæt arm i arm med Frederik  og ved siden af den svenske konge i gråt jakkesæt og Silvia i hvid jakke og sorte bukser
Nyheder

Træningsapp afslører kongens opholdssteder

En masse mennesker ligger og soler sig ved kanalen
Nyheder

DMI: Nu begynder det

Trump i gang med at tale
Nyheder

Højesteret giver grønt lys til Trump

En mørk sky af røg over en by
Nyheder

Over 100 sårede i skovbrand i Sydfrankrig

Tog passerer overskæring
Krimi

50-årig sigtes:

Stjal klokker fra

jernbaneoverkørsler

Personer omkring et mødebord
Nyheder

Trump godkender sending af våben til Ukraine

Sejlskib ligger siden
Nyheder

Stort sejlskib gået på grund

Kvinder på fodboldbane
Sport

Landsholdsbus i færdselsuheld på vej til EM-kamp

mand på scene med propper i ørene
Kendte

Efter mindre end et år:

Tobias Rahim er blevet skilt

Pakker med Wegovy
Nyheder

Novo vil tredoble Wegovy-dosis

Fodboldspillere med medaljer
Sport

Brøndby sælger topscoreren

et nærbillede af en flymotor
Nyheder

Lufthavn lukket

- "suget ihjel" af flymotor

Nyheder

Skovbrand lukker stor lufthavn i Frankrig

Pakke med hakket oksekød
Sundhed

Solgt i Netto:

Hakket oksekød

kaldes tilbage

fem skuespillere stillet op til fotografering
Kendte

Badehotellet-stjerner
drømmer om mere

Masser af mennesker på strand
Nyheder

DMI med godt nyt:

Så varmt bliver det

et par
Kendte

Lauritz-medejers

personlige
selskaber konkurs

to mænd i en filmscene
Kendte

Overraskelse:
Dansker har stor rolle
i ny Superman-film

en mand med solbriller
Kendte

Mads Langer scorer
hurtigt 12 millioner

et par krammer
Kendte

Paradise-strid afgjort

høns i en hønsegård
Nyheder

PFAS-stoffer fundet i æg

et skilt spejler sig i et vindue
Nyheder

Jensen’s Bøfhus får
markant underskud

en lottokupon
Nyheder

Lottogevinster:
Er det din million?

Nyheder

Soundboks får igen

stort millionunderskud

hånd tager kaffe fra en hylde
Nyheder

Vil fjerne afgiften på kaffe

kvinde med armenen på sofakant
Kendte

Sara Lygum skal

afløse Lene Beier

en lap papir med teksten konkurs vi beklager
Nyheder

Få firmaer gik konkurs i juni - mere end 1000 job forsvandt

tennisspiller helt i hvidt tøj
Sport

Mærket Tauson taber

foran kong Frederik

en strand
Nyheder

Glemte ting på stranden 
satte to store redningsaktioner i gang

Nyheder

Trump vil udsætte told

mand og kone på den røde løber
Kendte

Vil sælge Holtewood 

for 16,5 millioner kroner

cykelrytter jubler på målstregen
Sport

Voldsomt styrt i touren

billede af energi i orange indpakning
Sundhed

Tilbagekaldes: 
Spis dem ikke

mand og kvinde på den røde løber
Kendte

Dansktoplegende er død

EU-Kommissionens formand Ursula von der Leyen - portræt
Nyheder

Enighed: Von der Leyen

bliver ikke fældet

En smilende mand med hvidt forklæde
Nyheder

Kendt restaurant lukker øjeblikkeligt

Nærbillede af nogle larver i et træ
Nyheder

Ekspert i opråb: 
Kræver handling mod larven fra helvede

Jacob Riising og Signe LIndkvist slår ud med armene
Kendte

Vildt hussalg: 
Kendt tv-vært scorer over 20 millioner

Skiltet foran retten i Herning
Krimi

Kastede molotovcocktails mod midtjysk fabrik

Mads Mikkelsen, Caterina Murino og Daniel Craig på en rød løber.
Kendte

Tidligere Bond-babe:
Gravid som 47-årig

En balje med svampe i vand
Nyheder

Kvinde dømt: Forgiftede svigerfamilien med fluesvamp

Trump holder en knyttet næve i vejret
Nyheder

Trump sviner Musk: 
Han er blevet en fiasko