Administration 

Samlivsekspert: Mænd kastreres af kvinders to-do-lister

Mange af os er alt for hurtige til at bebrejde hinanden uden tanke for, at vi skal huske at tale ordentligt sammen. (Foto: Foto: SCANPIX arkiv)

Mænd bliver mentalt kastreret, hvis deres koner og kærester fører lister over alle gøremål.

Af Katrine Bøg, FEMINA, Aller Media

Rigtig mange kvinder har mentale tjeklister, der sandsynligvis kører nogenlunde nonstop på den indre skærm. For eksempel er listerne med til at sikre det fulde overblik over dagens opgaver. Ligesom de får hverdagen til at fungere upåklageligt for hele familien. Men hvad sker der, hvis nogen bryder ind i listerne og laver rod?

Oprydning: Se på femina.dk, hvad jeres skænderier i virkeligheden handler om

Her er et eksempel: I skal have gæster. Du har lynende travlt og har din liste kørende i neon på din indre skærm – hvis du skræller kartofler og laver salat, så kan din mand lige nå at støvsuge og skure toiletter, inden gæsterne kommer.

Men så kommer din mand pludselig ud i køkkenet med løbetøjet på og siger: ”Hej skat, jeg løber lige en tur, inden gæsterne kommer”. Hvordan reagerer du? Med beskyldninger og irritation? Og måske et svar i stil med: ”Hvorfor er det altid mig, der skal stå her og lave det hele, mens du kun tænker på dig selv?”.

Det vil i hvert fald være den typiske reaktion, siger psykolog Heidi Agerkvist i et interview med FEMINA:

– Mange af os er alt for hurtige til at bebrejde hinanden uden tanke for, at vi skal huske at tale ordentligt sammen. Vi glemmer at invitere hinanden med i de planer, vi hver især har. Det kan jo ikke nytte noget, at kvinden har alle de her lister og planer, men glemmer at indvie manden i sine tanker. Hvordan skal han så vide, hvad det er, hun ønsker?

Her er 5 ting, du kan gøre i dag, som giver dig sexlyst i aften

Åbn munden!

Heidi Agerkvist fortæller, at mange par går skævt af hinanden på grund af mere eller mindre simple misforståelser. Begge parter ønsker det bedste for deres parforhold, men de glemmer at tale sammen og dele deres idéer og tanker med hinanden. Og så ender konflikterne i en gang mudderkast, der kun graver grøfterne endnu dybere. 

– Det lyder så kedeligt, men det handler om at forventningsafstemme. Hvis du har et ønske, så sig det højt. Det kan være: ”Det vil betyde meget for mig, at vi fik ryddet op i kælderen i weekenden. Vil du være med til det, eller skal vi aftale et andet tidspunkt?”. På den måde inviterer du din partner, og du accepterer samtidig, at du ikke kan bestemme over ham. Han har ret til at sige nej – også uden at du bliver sur, forklarer Heidi Agerkvist.

– Du skal passe på, at du ikke koger din partner ned til at være statist i dit liv, så du ser ham som din pedel, din babysitter eller din havemand, som du kan styre rundt. Hvis vi reducerer hinanden til nogen, der skal passe ind i en plan, risikerer vi ifølge psykologen at gå glip af det passionerede, sjove og livfulde i parforholdet.

Sådan får du bedre sexværd – læs mere på Femina.dk

Brok ødelægger jeres forhold

Mange kvinder savner initiativ og mere hjælp fra deres mænd, men er samtidig ikke opmærksomme på, at de kommer til at afvise den eller dræbe initiativet ved at irettesætte ham. Det kan være med sætninger som: ”Når nu du har støvsuget hele huset, hvorfor springer du så lige badeværelset over?”, eller: ”Det
passer jo slet ikke sammen, det tøj, du har givet ham på”. Kvinder skal øve sig i at tage imod hjælpen, selv om den måske kommer i en lidt anden form, end de lige havde forestillet sig.

– Mange kvinder kommer i den bedste mening til at tage rigtig meget ansvar. De har de her billeder af, hvordan det hele skal være, og i processen kommer de til at kastrere deres mænd, fordi han skal passe ind i en bestemt form, siger Heidi Agerkvist.

– Kvinderne føler sig enormt pressede, for når man spurter rundt og skal leve op til et glansbillede af et familieliv, så bliver man enormt ufleksibel, og man kan slet ikke se, at man kan gøre det på andre måder. Og så er det, brokkeriet starter.

Psykologen forklarer, at kvinden ofte føler sig lige så ulykkelig i det liv, de lever, som manden, der føler sig konstant irettesat. Derfor ender det i en ulykkelig situation, som ofte først kan brydes, når begge parter tager sig tid til at sætte sig ned sammen og se på, hvad de sammen kan gøre anderledes.

– I skal spørge jer selv: Hvilket parforhold vil vi gerne have, og hvad kan vi gøre for at bevæge os derhen? Når I har fundet svaret, skal I selvfølgelig sørge for at sætte handling bag ordene. Husk, I er på samme side i den her sag, og I vil begge det bedste for hinanden. Med det udgangspunkt kan det ikke gå helt galt, siger Heidi Agerkvist til FEMINA.

 

Se også:

mand ser bekymret ud med hovedet på armen
Mad og drikke

Klamme fund: 

Kendt tv-kok i problemer

Sport

Vingegaard fulgte

Pogacar hele vejen

par i kærlig omfavnelse på den røde løber
Kendte

Danmarks power-par: 

Vi har for travlt til børn

brand og sort røg fra bygninger
Krimi

Brand raserer

flere bygninger

DR Byen set ude fra
Nyheder

DR brugte

ulovlig arbejdskraft

Politifotos af to mænd
Krimi

Efterlyst for drabsforsøg

personer i flyterminal
Rejser

Flyselskaber advarer om højere billetpriser

Front på tre lastbiler
Nyheder

Stort firma konkurs

Skilt med Finanstilsynet
Nyheder

Nystartet bank får millionbøde 

Kø på motorvej
Nyheder

Alvorlig ulykke spærrede motorvej

Mand med stort skæg og langt hår
Kendte

Anders Lund Madsen flytter:

Så dyr er hans villa

præst med bibel i dene ene hånd og den anden i døbefont
Nyheder

Her er de mest populære navne i år

Helikopter i luften
Krimi

Dræbt i ulykke

Par står under paraply
Nyheder

Weekendens vejr:

Sol og byger 

Krimi

Unge med ren straffeattest bijobber som kokainsælgere

Krimi

Dyrehavsbakken:

Ulykke i rutsjebanen

udrykningskæretøjer på rad og række
Krimi

Fem til skade i

ulykke ved køreskole 

to mænd sammen på den røde løber
Kendte

Eksotisk bryllupsrejse

må foreløbig vente

fire politiker i sal omkring den danske statsminister
Nyheder

Vi sender yderligere

2,6 milliarder til Ukraine

mand i pænt tøj på løberen
Kendte

Danske Spil: Bliver

den nye Bond dansk

cykelryttere på vej i mål
Sport

Vingegaard kom fint

igennem hård dag

stærk mand peger mod kameraet
Kendte

Vilde tal: Så rige er

de rigeste skuespillere

Billeder fra Halsskov Færgehavn
Krimi

20-årig er fundet død 

logo på retsbygning
Krimi

Dødsbilist uden kørekort

får seks års fængsel 

logo på retsbygning
Krimi

15-årige dømt for

ydmygelsesvold 

en chihuahua sidder i sneen
Dyreliv

Dagens helt i ministørrelse viste vej

et blødkogt æg i et æggebæger
Helt vildt

Hun kan invitere

15.485 på blødkogt æg

en mand smiler til fotografen
Kendte

Stig Rossen stopper

resterne af en monumental bygning
Helt vildt

Vildt vejr

lukker Akropolis

en mand ser alvorlig ud
Kendte

Timm Vladimir
ramt af sorg

en burger
Nyheder

Sure smileyer

- nu lukker

gourmet burger

to kvinder der ligner hinanden temmeligt meget
Kendte

Merete Mærkedahl

droppe Mette F.

en illustration af et tog
Nyheder

Nu kommer Danmarks første batteritog på skinner

en mand på scene peger opad
Nyheder

Værdi: 25.500.000.000.000

skuespiller læner sig op af væg
Kendte

Video: Lise Baastrup

i vildt vægttab

meget tæt portræt af mørk mand med kasket
Kendte

Efter trist besked:

Græd i bilen

en mand taler
Nyheder

Trumps toldhammer slår til med nye 50 procent

udrykningsblink på taget af politibil
Krimi

Ung mand i

alvorligt trafikuheld

sønderbombet by
Nyheder

Sendte 728 droner

i rekordangreb

mand på scene med mikrofon i hånden
Kendte

Tom Jones: Jeg

elsker mine danske fans

grise i stald
Nyheder

50 kroner ekstra skal

holde halen på grisen

fire kvinder på rad og række
Kendte

Lige nu: Diamantdatter

gift under åben himmel

to mænd på balkon
Nyheder

Pave Leo: 

Vil være fredmægler

cykelrytter i dyb koncentration
Sport

Øretæve til Vingegaard

Krimi

Dømt for drab

- for anden gang

Krimi

Tog 18-årig til fange og 

afpressede hans forældre

billede af kort-kabale på bord
Nyheder

Spil helt gratis med Avisen.dk

En politibil
Krimi

46-årig dømt: Voldtog steddatter i årevis

Mick Øgendahl på en scene med en kuvert i hånden
Kendte

Han er Danmarks

rigeste komiker

Røget laks, der ligger i lag
Nyheder

Efter listeriafund og dødsfald: 
Dansk firma får øjeblikkeligt forbud

Søren Ryge sidder på en rød bænk og ryger pibe
Kendte

Søren Ryge overrasker: 
Vender tilbage med haveprogram

Billede af taget på Odense Universitetshospital
Nyheder

Hospitalsansat fyret: Snagede i 174 journaler

Mary i ferskenfarvet jakkesæt arm i arm med Frederik  og ved siden af den svenske konge i gråt jakkesæt og Silvia i hvid jakke og sorte bukser
Nyheder

Træningsapp afslører kongens opholdssteder

En masse mennesker ligger og soler sig ved kanalen
Nyheder

DMI: Nu begynder det

Trump i gang med at tale
Nyheder

Højesteret giver grønt lys til Trump

En mørk sky af røg over en by
Nyheder

Over 100 sårede i skovbrand i Sydfrankrig

Tog passerer overskæring
Krimi

50-årig sigtes:

Stjal klokker fra

jernbaneoverkørsler

Personer omkring et mødebord
Nyheder

Trump godkender sending af våben til Ukraine

Sejlskib ligger siden
Nyheder

Stort sejlskib gået på grund

Kvinder på fodboldbane
Sport

Landsholdsbus i færdselsuheld på vej til EM-kamp

mand på scene med propper i ørene
Kendte

Efter mindre end et år:

Tobias Rahim er blevet skilt

Pakker med Wegovy
Nyheder

Novo vil tredoble Wegovy-dosis

Fodboldspillere med medaljer
Sport

Brøndby sælger topscoreren

et nærbillede af en flymotor
Nyheder

Lufthavn lukket

- "suget ihjel" af flymotor

Nyheder

Skovbrand lukker stor lufthavn i Frankrig

Pakke med hakket oksekød
Sundhed

Solgt i Netto:

Hakket oksekød

kaldes tilbage

fem skuespillere stillet op til fotografering
Kendte

Badehotellet-stjerner
drømmer om mere

Masser af mennesker på strand
Nyheder

DMI med godt nyt:

Så varmt bliver det

et par
Kendte

Lauritz-medejers

personlige
selskaber konkurs

to mænd i en filmscene
Kendte

Overraskelse:
Dansker har stor rolle
i ny Superman-film

en mand med solbriller
Kendte

Mads Langer scorer
hurtigt 12 millioner

et par krammer
Kendte

Paradise-strid afgjort

høns i en hønsegård
Nyheder

PFAS-stoffer fundet i æg

et skilt spejler sig i et vindue
Nyheder

Jensen’s Bøfhus får
markant underskud

en lottokupon
Nyheder

Lottogevinster:
Er det din million?

Nyheder

Soundboks får igen

stort millionunderskud

hånd tager kaffe fra en hylde
Nyheder

Vil fjerne afgiften på kaffe

kvinde med armenen på sofakant
Kendte

Sara Lygum skal

afløse Lene Beier

en lap papir med teksten konkurs vi beklager
Nyheder

Få firmaer gik konkurs i juni - mere end 1000 job forsvandt