Sundhedsstyrelsen har de seneste uger opdateret deres holdning til brugen af mundbind. Fra 22. august bliver det således et krav at bære mundbind i den offentlige trafik i hele landet.
Samtidig har styrelsen nu åbnet for brugen af stofmundbind, der "er bedre end intet mundbind," fortæller direktør i Sundhedsstyrelsen, Søren Brostrøm. Det skriver Videnskab.dk.
Kirurgiske engangsmundbind er mest effektive til undgå smitte, men stofmundbind har den fordel, at de kan genbruges, hvis man altså rengør og desinficerer dem ordentligt.
Sundhedsstyrelsen giver følgende vejledning til god hygiejne og rengøring af stofmundbind:
* Stofmundbind skal skiftes, når de er snavsede eller fugtige. Vask mundbindet en gang om dagen ved mindst 60 grader.
* Hav flere at skifte med, også når du er på farten.
* Læg det tørre, nyvaskede mundbind i en lukket pose, når du skal medbringe dem, for eksempel i tasken.
* Når du er færdig med at bruge et stofmundbind, så smid det direkte til vask, eller læg det i en lukket pose, indtil det skal vaskes. Brug det ikke igen, før det har været vasket.
* Mundbind er personlige. Del ikke med andre.
Det er alle gode anbefalinger, siger Niels Høiby, professor i klinisk mikrobiologi ved Københavns Universitet og overlæge på Rigshospitalet, til Videnskab.dk.
Max 60 grader
Han understreger samtidigt, at det er vigtigt, at man ikke vasker på mere end 60 grader.
- Der er nogle ting, man skal være opmærksom på, hvis man vil vaske dem. Et hollandsk studie har vist, at hvis man vasker dem på 80 grader, så ændrer pasformen sig. Derfor skal man holde sig til 60 grader, siger overlægen til Videnskab.dk.
Han tilføjer dog, at der findes gennemprøvede alternativer til at kaste stofmundbindet i vaskemaskinen, hvis man eksempelvis ikke har én ved hånden, ikke har råd til at tage ned på vaskeriet hver dag eller simpelthen ikke har tid til at vaske hver dag.
Niels Høiby peger på, at Verdenssundhedsorganisationen (WHO) for eksempel har en fin alternativ rengørings-anbefaling.
WHO, der jo henvender sig til hele verdens befolkning, har også en anbefaling til, hvordan man kan rengøre sit stofmundbind i hånden, hvis man ikke har adgang til en vaskemaskine.
Anbefalingen lyder således:
* Vask først masken med sæbe eller vaskemiddel, som du ville gøre, hvis du vaskede noget i hånden.
* Kog derefter masken (i en gryde for eksempel) i 1 minut.
* ELLER læg masken i blød i en blanding af vand og 0,1 procent klor i 1 minut, og rens derefter masken i lunkent vand, så der ikke er spor af klor tilbage.
Uanset om du vasker dit stofmundbind i maskinen eller i hånden, så skal du være opmærksom på, at når du bruger et stofmundbind, er der ingen garanti for, at du som enkeltperson ikke smitter eller bliver smittet.
Stofmundbind skal ses som et våben i den kollektive kamp for at holde smittetrykket nede på samfundsniveau, hvor de til gengæld kan være nyttige, pointerer Niels Høiby til Videnskab.dk.
En rapport fra britiske Royal Society, der ikke er blevet fagfællebedømt (kvalitetsvurderet af uafhængige forskere), viser blandt andet, at stofmundbind i 3 lag, kan filtrere 80 procent af små partikler (på under 300 nanometer) og 90 procent af store partikler (større end 300 nanometer).
Et kirurgisk mundbind filtrerer til sammenligning 95 procent af partiklerne fra, hvis det bruges korrekt.
Hvordan finder man den bedste stofmaske? Her er en hurtig guide til, hvad du skal være opmærksom på. (Grafik: Thøger Kannegaard Junker/Videnskab.dk)