Der er masser af gode grunde til at dyrke sex med din partner, og du er sikkert allerede klar over de forskellige grunde til, at I gør det – eller ikke gør det. Hvis sidstnævnte skulle være tilfældet, kan du her få en grund til at komme i gang igen.

For udover at være godt for både konditionen, parforholdet og ikke mindst dit humør, er sex også rigtig godt for din hjerne. Flere undersøgelser viser, at sex på flere måder kan sætte gang i din hjerne.

Det kan måske lyde meget bizart – derfor giver vi dig, i samarbejde med stifter af Sinful.dk, Mathilde Mackowski, nogle af forklaringerne på, hvorfor sex også er godt for din hjerne.

Overraskende fordele for din hjerne

1. Sex er smertestillende

Du kender med garanti undskyldningen om, at I ikke kan have sex, fordi en af jer har hovedpine – måske du endda selv har brugt den kommentar et par gange? Nu kan du godt droppe undskyldningerne, for den holder ikke.

En tysk undersøgelse har nemlig vist, at sex rent faktisk kan kurere både hovedpine og migræne. Det skriver Health.com, som også kan fortælle, at stimulering af kvinders G-punkt gør dem mere modtagelige over for smerte.

Derfor er det altså slut med dårlige undskyldninger om hovedpine og migræne fra nu af. Derimod kan du se frem til at erstatte de smertestillende piller med en hed omgang på lagnerne – det vil du med garanti også få et bedre humør af!

Så flere orgasmer og mindre smerte, må altså være konklusionen herfra. Sinful har tidligere lavet en smerterapport, som netop belyser dette område.

2. Sex holder alderen på afstand

Desværre kan vi ikke love dig, at sex gør dig yngre. Men det kan hvert fald være med til at give dig et skud ungdommelige hormoner. Ifølge et studie fra University Of Wisconsin producerer hjernen hormonet DHEA, når du dyrker sex.

DHEA bliver af mange brugt som kosttilskud, fordi det får hjernecellerne til at vokse. Derudover styrker det dit immunforsvar og er godt for huden. Og det kan du altså opnå ved at dyrke sex, skriver psygo.dk.

De skriver desuden, at eksperter ikke længere anbefaler kosttilskud med DHEA-hormonet. Derfor foreslår de i stedet, at man hiver sin kæreste med ind under dynen og dyrker en omgang lagengymnastik, hvis man vil opnå flere hormoner.

3. Sex får dig til at huske bedre – og slappe af

Måske du står over for et stort, vigtigt møde eller måske en eksamen? Så skal du dyrke sex!

En undersøgelse viser nemlig, at folk som dyrker regelmæssigt sex, også danner flere hormoner i hjernen, som gør os bedre til at huske. Sådan står der hos Health.com.

Den samme undersøgelse viser desuden, at personer, som lige har haft sex, har langt nemmere ved at håndtere stressede situationer. Altså vil du nærmest kunne håndtere en hvilken som helst situation ved dit arbejdsmøde, hvis bare du har dyrket sex på forhånd.

Og hvordan kan det så være, tænker du? Det skyldes, at sex er med til at sænke blodtrykket og dermed gøre dig afslappet efterfølgende.

Sådan kommer du i gang

Altså er der ingen tvivl om, at sex kan være godt for din krop og hjerne på flere områder. Det virker som et smertestillende middel, gør din hjerne yngre og får dig til at præstere bedre i pressede situationer.

Lyder det fristende? Så er det bare om at hive din kæreste med ind på lagnerne! Det kan selvfølgelig være svært, hvis ikke man er vant til at dyrke sex i hverdagen.

Det findes der heldigvis gode råd for. Du kan eksempelvis lægge op til sex ved hjælp af en lækker omgang massage. Til det formål kan du bruge en glidecreme fra Sinful.dk, som desuden kan bruges både ved onani, massage og under selve akten.