Administration 

Sådan kommer du godt i gang med cykling med det rigtige udstyr og cykeltøj

Advertorial
To kvinder cykler ved en strand

Sponsoreret indhold

Cykelfeberen ramte sommeren i 2022 for alvor Danmark, som følge af at verdens største cykelløb, Tour de France, havde sin start i København, med hele 3 etaper. Dette store event har fået rigtig mange danskere til at interessere sig mere for cykelsport, og der er rigtig mange, som har fået lysten til at begive sig ud på de danske landeveje for at afprøve cykling som en ny hobby.

Er du en af dem, som har fået lysten til at køre stærkt på de danske landeveje på to hjul, så kan du i denne artikel læse mere om, hvordan du kommer godt i gang med cykelsport uden at komme til skade samt hvilket udstyr, som er det mest nødvendige, når man skal i gang.

Det mest nødvendige udstyr

Det er nogle forskellige ting, som er en nødvendighed for overhovedet at kunne begive sig ud på de danske landeveje, og det første, som man skal anskaffe sig, er naturligvis en god racercykel, som passer til ens behov. Den første cykel, som man køber behøver ikke at være en super syr cykel, som har en masse fordele og funktioner, som du alligevel ikke har behov for. Find hellere en god brugt racercykel, eller en fra ny, som ikke er alt for dyr. Det vigtigste er, at cyklen ikke har alt for meget slitage og rust, og så kan man altid opdragere, når man er 100 % sikker på, at cykling er noget for dig.

Derudover er der noget forskellige udstyr, som er en nødvendighed. En god og sikker cykelhjelm er vigtigt for sin sikkerhed, så finde derfor en hjelm, som overholder de forskellige sikkerhedskrav. Cykelsko er også noget, som du skal bruge, da de fleste pedaler på racercykler er lavet til at klikke find i en cykelsko, så det kan hurtigt blive en meget ubehagelig oplevelse at cykle uden.  

Cykeltøj til forskellige vejrforhold

Når man cykler, er man altid afhængig af vind og vejr. Man er aldrig sikker på, at vejret er solrigt og varmt, og derfor skal du have noget forskelligt cykeltøj, så du hverken er klædt for varmt eller for koldt på. Cykeltøj er beregnet til at gøre din cykeltur behagelig og sikker, og det mest universelle, er nogle gode cykelshorts. Man cykler ofte i shorts, og derfor vil det være en god idé at have flere par, som du kan veksle imellem. Derudover skal du have nogle forskellige jerseys med korte ærmer, da man altid har en kortærmet trøje på som det primære lag.

Når vind og vejr ikke altid er med dig, så skal du have fat i nogle specielle produkter. En god overtræksstøje til regnvejr vil være det vigtigste, da disse skal findes frem i mange forskellige vejrforhold. Bliver det koldt om vinteren vil det være en god idé at få nogle baselayers på indenunder, så man bliver holdt varm. Man kan med fordel investere i nogle lange cykelbukser, hvis man skal ud på en tur om vinteren, når temperaturerne er lave.

Specielle produkter kan endda blive en nødvendighed, hvis man gerne vil køre i forskellige terræner. Hvis man skal ud i skovområder, vil det være en god ide at have et skovovertræk på, som er noget tykkere end de normale overtrækstrøjer. Halsedisser og hjelmhuer vil også være noget, der kan hjælpe med at holde dig varm, så undervurder ikke vigtigheden af at holde dig varm på dine cykelture i skoven.  

En politibil med udrykning.
Krimi

Tidligere medarbejder

på skole sigtet for

voldtægt af mindreårig

Justitsminister Peter Hummelgaard
Nyheder

Vil ikke straffe

bifald af

koranafbrændinger

Ro kopper to-go kaffe fra McDonald's.
Helt vildt

McDonalds sagsøgt

for brandvarm

kaffe - igen

En havn med mange containere
Krimi

Efter afsløring: Nu

går politiet ind i sagen

En fodbold på en fodboldbane.
Nyheder

Vandt 107.000

på vildt odds

Bier sidder i en klump.
Nyheder

59-årig mand dræbt

af bisværm

En masse forskellige piller på et bord.
Krimi

Sendte kilovis af

ketamin med posten

En radiator tæt på
Nyheder

Tusindvis får afslag

på varmecheck

DR udefra
Film og TV

Lukker flere

programmer: Det er

ikke en spareøvelse

En kvinde med fedtet hår og uren hud.
Krimi

45-årig kvinde efterlyst:

Stjæler dyrt kød og vin

En masse folk og politi på perronen.
Krimi

96-årig mand i

klemme mellem

tog og perron

kornmark
Nyheder

50 millioner

til danske landmænd

mand og kvinde
Kendte

Heick på skadestuen: 

Skreg af smerte

røg og udrykning
Krimi

Blodbad:

1000 svin dræbt

portræt af mand på scene
Kendte

Rod Stewart:

Sidste gang i Danmark

køer
Nyheder

Kontrol: Hver fjerde overtræder reglerne

portræt af kvinde
Kendte

Stine Bramsen: Jeg

endte som en nikkedukke

portræt af mand
Nyheder

Ukraine:

To personer meldes dræbt 

portræt af mand
Nyheder

Trump meldt død

portræt af kvinde
Kendte

Vild med dans:

Comeback til Mia Lyhne 

Nyheder

Tæt på aftale i Hollywood

portræt af to mænd
Nyheder

Kong Charles: Vil

være venner med Frankrig

en cykel
Krimi

Tyve stjal cykler for

99.000 kroner

på 40 sekunder

en varevogn
Nyheder

Her er den mystiske hæveautomat, som kan hvidvaske pusherpenge

et opladestik
Nyheder

Apple har ikke

droppet Lightning

en bygning med en café
Nyheder

Kaffe-kæde sendt i
knæ af forglemmelse

udrykningskøretøjer ved brand
Krimi

Dramatisk brand:

Taget faldt

ned over dyrene

bil indhyllet i sne
Nyheder

Svensk by drukner i sne

kig ud af flyvindue
Nyheder

Lotto-millionær:

Vi skal rejse, men

kun på afbudsrejser

portræt af mand
Kendte

Niels Hausgaard: 
Død i 18 minutter

en mand taler
Nyheder

Zelenskyj i FN: Verden kender sandhed om krigen

politi arbejder
Krimi

Politiet ændrer signalement på gerningskvinde

et par
Kendte

Kendis-designer kaster sig ud på dybt vand i Vild med dans

en tennisspiller i aktion
Sport

Tauson kollapser på banen

billede af politibil
Krimi

Truede med drab på skoler - mand anholdt

en bygning
Krimi

Anklage:

Krænkelser på spejderture

portræt af mand
Kendte

Seebach:

Bryder med bror

Nyheder

Aktie stryger i vejret

huse
Nyheder

Nationalbanken: 
Godt nyt til boligejerne

paraplyer
Nyheder

Her er der udsigt til sol og 25 grader

portræt af kvinde
Kendte

Lisbet Dahl:

Jeg er meget blid

folkemængde
Nyheder

USA og Rusland er enige

portræt af mand
Nyheder

Erdogan: Utålelige

koranafbrændinger 

brandbiler
Krimi

Voldsom brand: Ældre

mand i kritisk tilstand 

mand og kvinde
Nyheder

Vil skilles fra voldtægtsdømt

portræt af mand
Nyheder

Biden nægter sig

skyldig i våbenanklager

færge
Nyheder

Trafik over

Storebælt igen tilladt

forsamling af mennesker i stor bygning
Nyheder

Zelenskyj: De bruger madmangel som våben

volvo-logo
Nyheder

Slut med dieselbiler

flåt
Nyheder

Ni smittet med

virus i Danmark

portræt af mand
Kendte

Thomas Eje:

Lisbet Dahl elsker mig lidt

portræt af mand
Nyheder

Villy Søvndal

bliver nummer tre 

blå blink
Krimi

Betjent dømt: 

Frygtede for sit liv

portræt af mand
Nyheder

Ulrik Wilbek:

Sygemeldt måneden ud

portræt af mand
Kendte

Mandefald: 

Han skrider også

kampvogn med kanon
Nyheder

Russiske

kampvogne til Ukraine

en mand kigger på fotografen
Film og TV

Jesper Buch forlader

Løvens Hule efter ni år

cookies i et fad
Nyheder

Cookies tilbagekaldes

kampvogne på dækket af skib
Nyheder

Danmark køber 45
kampvogne til Ukraine

en mand smiler
Kendte

Kåre Quist sælger til millioner under prisen

En vaskemaskine med tøj i.
Nyheder

Elpriserne styrtdykker

hjul på en lastbil
Nyheder

Ekstra lange lastbiler kommer på vejene efter nytår

en præst
Nyheder

Biskop fik guldkors til 48.500 kroner

seks personer stillet op til fotografring
Kendte

Løve forlader hulen: - Derfor stopper jeg

en mand
Nyheder

Elon Musk gør klar
til vild beslutning

Underholdning

Kronprins Frederik bliver æresmedlem af fransk yachtklub

en mand kigger på fotografen
Kendte

Russell Brand må ikke tjene penge på YouTube

En teenager med en rygsæk.
Nyheder

Plaget af butikstyve

ned til otte år gamle

En F35 på himlen.
Helt vildt

Flybase i USA

har mistet F35 fly

Politi og ambulance på stedet
Krimi

49-årig kvinde

fundet død i vejkant

- mand anholdt

Roger Whittaker synger i en mikrofon i hvid blazerjakke.
Nyheder

Roger Whittaker

er død

Russel Brand på den røde løber.
Kendte

Stjerne politianmeldt

for seksuelt overgreb

En motorvej set oppe fra
Krimi

Konen smed

mand ud midt

på motorvejen

Vladimir Putin sidder i en stol og ser sur ud
Nyheder

Rusland trækker sig

En politibetjent med ryggen til
Krimi

Politiklagemyndighed

undersøger anholdelse

af cyklist

En sort labrador med en hvid forpote.
Nyheder

Er det din hund?

Politibil med blå blink
Krimi

Kvinde mistænkt

for drabsforsøg

To mennesker i en seng deres fødder stikker ud fra et lagen.
Sex og samliv

Mange unge mænd

kan ikke finde

ud af det

En kvinde smiler
Nyheder

Marianne har fået nok:

Behold jeres skrald

mand med briller og skjorte
Kendte

Johnny Madsen i sorg: 
Har mistet sin mor