Administration 

Sådan kommer du godt i gang med cykling med det rigtige udstyr og cykeltøj

Advertorial
To kvinder cykler ved en strand

Sponsoreret indhold

Cykelfeberen ramte sommeren i 2022 for alvor Danmark, som følge af at verdens største cykelløb, Tour de France, havde sin start i København, med hele 3 etaper. Dette store event har fået rigtig mange danskere til at interessere sig mere for cykelsport, og der er rigtig mange, som har fået lysten til at begive sig ud på de danske landeveje for at afprøve cykling som en ny hobby.

Er du en af dem, som har fået lysten til at køre stærkt på de danske landeveje på to hjul, så kan du i denne artikel læse mere om, hvordan du kommer godt i gang med cykelsport uden at komme til skade samt hvilket udstyr, som er det mest nødvendige, når man skal i gang.

Det mest nødvendige udstyr

Det er nogle forskellige ting, som er en nødvendighed for overhovedet at kunne begive sig ud på de danske landeveje, og det første, som man skal anskaffe sig, er naturligvis en god racercykel, som passer til ens behov. Den første cykel, som man køber behøver ikke at være en super syr cykel, som har en masse fordele og funktioner, som du alligevel ikke har behov for. Find hellere en god brugt racercykel, eller en fra ny, som ikke er alt for dyr. Det vigtigste er, at cyklen ikke har alt for meget slitage og rust, og så kan man altid opdragere, når man er 100 % sikker på, at cykling er noget for dig.

Derudover er der noget forskellige udstyr, som er en nødvendighed. En god og sikker cykelhjelm er vigtigt for sin sikkerhed, så finde derfor en hjelm, som overholder de forskellige sikkerhedskrav. Cykelsko er også noget, som du skal bruge, da de fleste pedaler på racercykler er lavet til at klikke find i en cykelsko, så det kan hurtigt blive en meget ubehagelig oplevelse at cykle uden.  

Cykeltøj til forskellige vejrforhold

Når man cykler, er man altid afhængig af vind og vejr. Man er aldrig sikker på, at vejret er solrigt og varmt, og derfor skal du have noget forskelligt cykeltøj, så du hverken er klædt for varmt eller for koldt på. Cykeltøj er beregnet til at gøre din cykeltur behagelig og sikker, og det mest universelle, er nogle gode cykelshorts. Man cykler ofte i shorts, og derfor vil det være en god idé at have flere par, som du kan veksle imellem. Derudover skal du have nogle forskellige jerseys med korte ærmer, da man altid har en kortærmet trøje på som det primære lag.

Når vind og vejr ikke altid er med dig, så skal du have fat i nogle specielle produkter. En god overtræksstøje til regnvejr vil være det vigtigste, da disse skal findes frem i mange forskellige vejrforhold. Bliver det koldt om vinteren vil det være en god idé at få nogle baselayers på indenunder, så man bliver holdt varm. Man kan med fordel investere i nogle lange cykelbukser, hvis man skal ud på en tur om vinteren, når temperaturerne er lave.

Specielle produkter kan endda blive en nødvendighed, hvis man gerne vil køre i forskellige terræner. Hvis man skal ud i skovområder, vil det være en god ide at have et skovovertræk på, som er noget tykkere end de normale overtrækstrøjer. Halsedisser og hjelmhuer vil også være noget, der kan hjælpe med at holde dig varm, så undervurder ikke vigtigheden af at holde dig varm på dine cykelture i skoven.  

Nærbillede af mand med åben mund og form for smil
Nyheder

Medier: Modtager nyt Air Force One 
fra Qatars kongehus

Blåt blink på biltag
Krimi

Lige nu: Motorvej helt spærret

To mænd spiller skak
Sport

Taliban: Forbyder skak

Kvinde med meget fluffy jakke foran mange mennesker
Nyheder

Danmarks Eurovision-håb:
Jeg er en dark horse

kvinde i mørkt tøj på folketingets talerstol
Nyheder

Fnyser ad 'mors dag'-opfordring:

"Lad os sige tak og
glemme klimatosserne"

Blåt blink på polititag
Krimi

Tysk turist kørt i vandet i København

Mand på cykel med armene i vejret
Sport

Mads P. tilbage i lyserødt:

Sejrer i tæt spurt

Mand sidder overn på en træstamme
Kendte

Kendt radiovært i sorg: 

Min far er død

to personer poserer
Kendte

Mick Jaggers 37-årige

kæreste: Han er yngre

end mig

politibil med påskriften politi
Krimi

Efter trusler: Politiet

affyrer skud 

Sport

To sekunder fra

rekorden i København

sedler og mønter ligger på bord
Nyheder

700 millioner på vej

til pensionister

kvinde taler
Nyheder

Butiksansatte svines til

folk går på gaden
Nyheder

Ukraine forventer Ruslands

accept af våbenhvile 

mand står foran mur
Sundhed

Jubler over forslag: 
Det kan redde liv

person i solarie
Nyheder

Vil forbyde solarie

for unge under 18 år

Krimi

Efter slagsmål med

økser: Sigtes for

drabsforsøg

to personer går på badebro
Nyheder

10 graders forskel

på øst og vest 

ulv kommer gående
Nyheder

Antallet af ulve i Danmark

kan være højere 

mand sidder og taler
Nyheder

Putin vil tale direkte

med Ukraine

skuespillere samlet til fotografering
Kendte

DR-stjerne: Johnny Depp inspirerede mig

en mand i en tunnel
Film og TV

Phillip Faber klar
til nye udfordringer

udrykningsblink på taget af politibil
Krimi

Fem er anholdt efter biluheld og slagsmål med knive og økser

en mand med en mikrofon
Kendte

Claus Elming er kommet

til skade før VM-brag

en tallerken mad
Nyheder

Populært spisested
får kæmpe bøde

politi og beredskab på stedet
Krimi

Kvinde er anholdt efter ildspåsættelse i butik

et hvidt pulver og en ske på et bord
Nyheder

Dømt advokat

sætter palæet til salg

en rytter kommer cyklende
Sport

Mads P. mister førertrøje med et sekund

beredskab arbejder
Krimi

Nyt om børnene

fra døds-ulykke

Nyheder

Zelenskyj klar til
30 dages våbenhvile

en dronning smiler
Kongelige

Dronning Margrethe

er udskrevet

en mand er klædt ud
Kendte

Esben Bjerre går 
konkurs - igen

fans på lægterne
Helt vildt

Fan betalte

fodboldbillet med fisk

Mugshots af to blonde mænd med skæg
Nyheder

Fældede ikonisk træ:
Nu er bagmænd dømt

Gråhåret dame med grå trøje
Nyheder

Blev 103 år:
Holocaust-overleveren
Margot Friedländer er død 

En kvinde og mand med jakkesæt
Kendte

Tv-legende i kørestol

et atomkraftværk set på afstand
Nyheder

Så mange danskere
er klar til atomkraft

En bisonokse ryster vand af sig
Helt vildt

Mand spiddet af bison

Blåt blink på polititag
Krimi

Mand dræbt i bilulykke: 

Havde fire børn i bilen

Mand i mørkt tennistøj og hvid kasket
Sport

Kæmpe comeback:
Holger Rune nedkæmper
drilsk argentiner

mand sidder og gør fagter
Kendte

Bill Gates forærer formuen væk

Indgang til retsbygning
Krimi

Drama i retten:
28-årig mand flygtet

Sport

Første dansker nogensinde:
Mads P. åbner Giroen med etapesejr

En mand med solbriller holder om noget lavere kvinde
Kendte

'Forræder'-stjerne jubler:
Skal giftes

Indgang til retten i Falster
Krimi

20-årig dømt for at bortføre og kronrage sin ekskæreste

rødt skilt på væggen til bygning
Krimi

Landbrugsleder dømt: 
Mishandlede hundredvis
af grise

kvinde kigger intenst
Kendte

Neel Rønholt bestjålet

Nyheder

Her er pavens plan 

mænd står med megafoner
Krimi

Paludan vil frifindes

dronning margrete poserer med familien
Kongelige

Dronning Margrethe i bedring

kvinde med briller smiler
Kendte

Sisse Sejrs stalkingsag

skal for landsretten 

mand poserer
Kendte

Stjerne-instruktør død

politibil med påskriften politi
Krimi

Sag om dødt barn: 
Kvinde løsladt

politibil med påskriften politi
Krimi

Lemlæstede dyr:

21-årig melder sig selv

bygning med planter foran
Helt vildt

Trekvart milliard 

højkant: Lotto Lars

sidder klar 

mand med hat poserer
Kendte

Angora-stjerne blev skør:

Brød med familie og

venner

par poserer
Kongelige

Dronningen i sorg:

Har mistet nær ven 

to personer smiler
Nyheder

Mette Frederiksen har

talt med Trump

barn går i naturen
Nyheder

Behageligt weekendvejr

står for døren

mand sidder i retssal
Nyheder

Anklage: Weinstein

forgreb sig på 16-årig

Pave vinker
Nyheder

Nyvalgt pave har kritiseret J.D. Vance

Hotel set ude fra
Sundhed

Dansk hotel

politianmeldt:

Klamme fund

Nyheder

Første amerikanske pave nogensinde

Fodboldspillere på holdfoto
Nyheder

Fodboldspillere beskudt på motorvej

Nyheder

Hvid røg fra Vatikanet:

En pave er valgt

Nyheder

Udenrigsministeriet har afholdt samtale med USA om Grønland

Nyheder

Dronning Margrethe indlagt

Politifolk og ambulance ved bygning
Krimi

Øksemand amok

på universitet:

Kvinde dræbt

Kvinde foran slot
Nyheder

Slotsfrue pludselig død

Mand i t-shirt klapper
Sport

Ny tjans til håndboldlegende

Mand bag vindue
Nyheder

Joe & the Juice med rekordomsætning:
Har aldrig stået stærkere

Mand i cowboyskjorte med rød baggrund
Kendte

Jørgen de Mylius i nyt job:

Varmer op for verdensstjerne

motorvejskø med mange biler og lastbiler, der holder stille
Nyheder

Motorvej spærret ved Aarhus

Marmoreret bøf
Nyheder

Slagterigigant: 
Dansk oksekød skal
være en luksusvare

En kvinde med en buket blomster i hånden
Kongelige

Dronning Margrethe sygemeldt

Nyheder

EU lemper ulve-regler

Mand i mørk jakke i folketingssalen
Nyheder

Lars Boje Mathiesen: 
Købte undertøj og
MacBook for partipenge

Mand og kvinde på rød løber i spraglet tøj
Nyheder

Nyt millionkrav i Lauritz-konkursbo

Billede af vindue med bogstaverne LGBT+
Nyheder

Kommune i modvind:
Stopper for stemmetræning
til transkønnede