Administration 

Sådan kommer du godt i gang med cykling med det rigtige udstyr og cykeltøj

Advertorial
en cykelrytter på en bro

Sponsoreret indhold

Cykelfeberen ramte sommeren i 2022 for alvor Danmark, som følge af at verdens største cykelløb, Tour de France, havde sin start i København, med hele 3 etaper. Dette store event har fået rigtig mange danskere til at interessere sig mere for cykelsport, og der er rigtig mange, som har fået lysten til at begive sig ud på de danske landeveje for at afprøve cykling som en ny hobby.

Er du en af dem, som har fået lysten til at køre stærkt på de danske landeveje på to hjul, så kan du i denne artikel læse mere om, hvordan du kommer godt i gang med cykelsport uden at komme til skade samt hvilket udstyr, som er det mest nødvendige, når man skal i gang.

Det mest nødvendige udstyr

Det er nogle forskellige ting, som er en nødvendighed for overhovedet at kunne begive sig ud på de danske landeveje, og det første, som man skal anskaffe sig, er naturligvis en god racercykel, som passer til ens behov. Den første cykel, som man køber behøver ikke at være en super syr cykel, som har en masse fordele og funktioner, som du alligevel ikke har behov for. Find hellere en god brugt racercykel, eller en fra ny, som ikke er alt for dyr. Det vigtigste er, at cyklen ikke har alt for meget slitage og rust, og så kan man altid opdragere, når man er 100 % sikker på, at cykling er noget for dig.

Derudover er der noget forskellige udstyr, som er en nødvendighed. En god og sikker cykelhjelm er vigtigt for sin sikkerhed, så finde derfor en hjelm, som overholder de forskellige sikkerhedskrav. Cykelsko er også noget, som du skal bruge, da de fleste pedaler på racercykler er lavet til at klikke find i en cykelsko, så det kan hurtigt blive en meget ubehagelig oplevelse at cykle uden.  

Cykeltøj til forskellige vejrforhold

Når man cykler, er man altid afhængig af vind og vejr. Man er aldrig sikker på, at vejret er solrigt og varmt, og derfor skal du have noget forskelligt cykeltøj, så du hverken er klædt for varmt eller for koldt på. Cykeltøj er beregnet til at gøre din cykeltur behagelig og sikker, og det mest universelle, er nogle gode cykelshorts. Man cykler ofte i shorts, og derfor vil det være en god idé at have flere par, som du kan veksle imellem. Derudover skal du have nogle forskellige jerseys med korte ærmer, da man altid har en kortærmet trøje på som det primære lag.

Når vind og vejr ikke altid er med dig, så skal du have fat i nogle specielle produkter. En god overtræksstøje til regnvejr vil være det vigtigste, da disse skal findes frem i mange forskellige vejrforhold. Bliver det koldt om vinteren vil det være en god idé at få nogle baselayers på indenunder, så man bliver holdt varm. Man kan med fordel investere i nogle lange cykelbukser, hvis man skal ud på en tur om vinteren, når temperaturerne er lave.

Specielle produkter kan endda blive en nødvendighed, hvis man gerne vil køre i forskellige terræner. Hvis man skal ud i skovområder, vil det være en god ide at have et skovovertræk på, som er noget tykkere end de normale overtrækstrøjer. Halsedisser og hjelmhuer vil også være noget, der kan hjælpe med at holde dig varm, så undervurder ikke vigtigheden af at holde dig varm på dine cykelture i skoven.  

En kvinde bag kassen i Netto i camouflageunifom
Nyheder

Betjener kunder i

hjemmeværnsuniform

En bygning med booking.com udenpå
Nyheder

Nu kommer pengene:

Vi forstår fuldt

ud frustrationen

Ditte Hansen og Las Bygmann
Film og TV

TV 2 afslører ny

stjenespækket serie

Mads Mikkelsen på den røde løber.
Kendte

Mads Mikkelsen

har ikke en

chance

En rå bøf på et spækbræt.
Nyheder

Bøffer tilbagekaldes -

kan give dårlig mave

Svenske betjente ved en svensk politibil
Nyheder

Dreng fundet død

på hotel - mor anholdt

Præsidentparret med hunden imellem sig.
Nyheder

Præsident-hund

bider endnu

en livvagt

Flere forskellige smykker på en hvis baggrund.
Nyheder

Hvem er gift med

Peter, Anders og

Hans Ejner?

En spejderuniform tæt på med mange mærker.
Krimi

Tidligere spejderleder

dømt for overgreb

Nærbillede af Nicklas Bendtner
Kendte

Bendtner og

kæresten

er fortid

bogforside
Bøger

Bamsen Mo fortæller

om jødernes flugt

plakat med ansigt
Nyheder

Vil udvise

amerikansk soldat

portræt af mand
Kendte

Niels Hausgaard:

Kriminel fortid

mand og kvinde
Nyheder

Ikke flere aborter

portræt af kvinde
Kendte

Sussi:

Jeg har fået en kæreste

retsbygning
Krimi

Flere vidner i

Louise Borglit-sagen

portræt af mand
Kendte

Casper Christensen: Vil sælge for svimlende beløb

sommerhusområde
Nyheder

Rekordmange tyskere i Danmark

mand og kvinde
Film og TV

DR-succes

bobler af champagne

to soldater
Nyheder

I dag er helt speciel

portræt af mand
Nyheder

Trump: 

Løj om millionformue

portræt af mand
Nyheder

Hollywood: Forfatterstrejke slutter onsdag

en gryde i en seng
Mad og drikke

Laver du mad under dynen? - det skal du passe på med

en mand i et træ
Krimi

60-årig sad fast i træ

bobler på havoverfalden
Nyheder

Medier:

Mistænkt yacht

besøgte Bornholm

koder på en skærm
Krimi

Stort dansk datalæk

to mænd
Kendte

Mads Mikkelsen:

- Jeg blev pludselig

meget bedre til det

tre personer laver sjov
Kendte

Tessa hjælper Bendtner: Fupper flere kendte i tv-drillerier

heste i dis
Dyreliv

Dyrlæger udskriver

hestemedicin ulovligt

mænd i en rumkapsel
Nyheder

Nu har Andreas Mogensen overtaget kommandoen

en mand
Nyheder

Bank lægger låg

på Epstein-sager

Kvinde poserer
Nyheder

Jagter flere kvinder

en kvinde med en mikrofon
Kendte

Shakira i ny skattesag

Andreas mogensen i rumdragt
Nyheder

Andreas Mogensen:

Savner frisk brød 

Mand foran bygning
Nyheder

Jubler over handel:

Lokale køber lukket brugs

Nyheder

Efter intern uro:

Alternativet under

spærregrænsen

Krimi

Dræbte gravid kvinde:

Tiltalt var i et forhold med offer

Mads Mikkelsen
Film og TV

Her er Danmarks Oscarkandidat

Mand i profil
Krimi

Voldtog 42 hunde

legeplads uden børn
Nyheder

Her bliver det meget dyrere at være børnefamilie

Jørn Hjorting
Kendte

Jørn Hjortings smertehelvede:

Lå 14 timer med brækket ben

Mand med briller
Nyheder

Fire års fængsel for at fornærme konge

Gasbobler på havoverfladen
Nyheder

På årsdagen for Nord Stream-sabotage:

Bagmænd stadig ikke udpeget

Kvinde med pose med pulver
Nyheder

Tre anholdt i sag om formodet forgiftning af etårigt barn

en hund i en bil
Krimi

Hund efterladt i bil

- overpissede bilen

en abe
Nyheder

Undsluppen abe
fanget på Odsherred

to personer
Nyheder

Alligator åd 41-årig mor

en elbil-symbol på at gulv
Nyheder

Her bliver det
400 procent
dyrere at have bil

en kvinde smiler
Kendte

Ditte Julie i ny nedtur

en portion mad
Sundhed

Her er fejlen: Øger
risikoen for hjerteanfald
og slagtilfælde

et uheldssted
Krimi

To var i kritisk tilstand - nu er den ene død

en mand med mikrofon
Kendte

Nye anklager mod Russell Brand

en gravemaskine og nedgravede heste
Krimi

Politiet: Det var forkert

en hånd med en peeberspray
Krimi

Meget omtalt anholdelse: Cyklist sigtet for fire lovovertrædelser

en grænse
Nyheder

Nordkorea til udlændinge: Kom bare

en luftfoto af et jordskredshul
Nyheder

Blev advaret om

jordskredsrisiko

for tre år siden

Mange blomster på stedet, hvor hun blev dræbt
Krimi

Borglit-sagen: Agentoptagelser må bruges

Alarm pærer i rød og orange
Nyheder

Skoleskyderi-alarm

skræmte elever fra

vid og sans

Åbne vinduer i et lejlighedskompleks
Nyheder

Her dækker din

indboforsikring ikke

En politibil set fra siden. Den er hvid med blå skrift.
Krimi

Teenagere smadrede

18 busser og seks biler

Christiane Schaumburg-Müller Åxman portræt.
Kendte

Nu afslører

Christiane kønnet

på sin baby

Retten ved Næstved
Krimi

Emilie Meng-mistænkt

bliver i fængsel

John Malkovich
Kendte

Hollywood-stjerne

udskyder forestillinger

i Aarhus

Prins Christian til Royal Run
Kongelige

Sender to kvinder til

prins Christians fest

Märtha Louise og Durek Verrett hånd i hånd
Kongelige

Prinsessen køber

million-villa

til shamanen

Det nye hold på Tivolirevyen
Kendte

Opkald fra Lisbet Dahl:

Det er en barnedrøm

En masse farvede legoklodser
Nyheder

Lego opgiver

To der sejler i kajak
Nyheder

DMI: Det er

unormalt

En ambulance med udrykning
Krimi

15-årig pige i kritisk

tilstand efter

knallertulykke

portræt af mand
Nyheder

Står fast på koranlov

cyklister
Krimi

Politiet tjekker cyklister

tre kvinder
Nyheder

Vild med dans-stjerne

på mandejagt

lottokupon
Nyheder

Vild gevinst: 

Scorer 25 millioner

portræt af mand
Kendte

Han får den store ære

by fra oven
Nyheder

De får tryghedsvagter

Krimi

Mand død efter

alvorligt færdselsuheld

portræt af mand
Kendte

George Clooney: 

Forlanger vanvittig pris

fodboldspillere
Sport

FCK i flot comeback

portræt af kvinde
Nyheder

Vil afmontere gigtbombe 

dankortterminal
Nyheder

Derfor virker det ikke