Administration 

Sådan har dine forældre påvirket dig

Hvis forældre er for krævende overfor deres barn, kan konsekvensen være, at man som voksen ikke føler, man er noget i kraft af sig selv - men kun i kraft af, hvad man gør. (Foto: Foto: SCANPIX arkiv)

Forældrenes tilgang til opdragelse har en konsekvens for børnene. Kan du kende dine forældre her?

Børn er genstand for forældres ubetingede kærlighed, og selvom de fleste forældre har de bedste intentioner for deres børn, undgår de sjældent at fejle.

Ifølge psykolog Mette Højvig kan disse fejl inddeles i fem forskellige forældretyper. Her er de typiske fejl og konsekvenser for det voksne barn.

1. DEN KRÆVENDE FORÆLDER

Er karakteriseret ved at være meget perfektionistisk. Andres mening er meget vigtig, og status og materialisme er i centrum. Alt skal se perfekt ud på overfladen. Denne type forælder kan indirekte stille krav til, at også følelser skal være perfekte; fx er det at udtrykke vrede ofte forbudt. Det er derimod vigtigt at være tilfreds og ikke lade de besværlige følelser fylde. Denne type forælder kræver meget af børnene, der hele tiden skal forsøge at være perfekte og yde det optimale. Det kan være meget svært for disse forældre at rumme, hvis barnet ikke har det godt. Moral vægtes også højt, man skal gøre det rigtige.

Konsekvenser for det voksne barn:

Det voksne barn får en gennemgående oplevelse af, at det vigtige er, hvad hun gør, og ikke hvem hun er. Det fører ofte til lavt selvværd og skam, fordi hun ikke kan leve op til forældrenes krav. Samtidig kan hun blive meget stræbsom, fordi hun har adopteret forældrenes tilgang til livet. Det voksne barn risikerer at blive følelsesmæssigt hæmmet og have svært ved at sætte ord på både de gode og de dårlige følelser. Samtidig kan hun opleve stor frygt for, hvad andre mener om hende.

Hvordan bliver du opfattet af andre? Test dig selv på Q.dk

2. DEN FRAVÆRENDE FORÆLDER

Er karakteriseret ved at være enten følelsesmæssigt eller fysisk fraværende. Det kan bunde i mange forskellige ting, fx kan det være forældre, der går meget op i karriere eller er optaget af egen selvrealisering. Det kan være forældre, der er ufrivilligt fraværende, fordi de kæmper med sygdom, enten fysisk eller psykisk, eller er fraværende pga. skilsmisse eller død. Resultatet er, at barnet ikke bliver set og hørt af forælderen i det omfang, det har brug for.

Konsekvenser for det voksne barn:

Hun kan komme i tvivl om egen værdi, fordi hun er vokset op med, at der hele tiden var noget andet, der var vigtigere, og hendes behov for at blive set er blevet udskudt. Det voksne barn kan derfor have svært ved at stå ved sine egne behov og tro på, at andre har omsorg for hende. Samtidig vil hun ofte søge bekræftelse og anerkendelse hos andre. Hun kan opleve en stor angst for at miste. Det voksne barn kan også blive meget stræbende for at konkurrere med det, der tog forælderens opmærksomhed. Omvendt kan hun også gå i den anden grøft og leve helt modsat forælderen, fx aldrig få færdiggjort en uddannelse, hvis forælderen gik meget op i karriere.

Undgå skænderier i parforholdet. Få de gode råd på Q.dk.

3. DEN TYRANNISKE FORÆLDER

Er karakteriseret ved at bruge rå magt og det at skabe frygt hos barnet for at kontrollere det. Det udlægges som, at barnet skal have respekt for forælderen og adlyde, hvilket er afgørende for denne forældretype. Forælderen overreagerer ved ulydighed, fordi det opleves som mangel på respekt. Forælderen udnytter sin autoritet over for barnet, og det kan slå over i fysisk eller psykisk vold eller seksuelt misbrug. Det kan opleves, som at forælderen ønsker at knække barnet.

Konsekvenser for det voksne barn:

Heldigvis er denne type forælder ikke længere så udbredt, men disse børn risikerer store psykiske mén. De kan have svært ved at indgå i nære følelsesmæssige relationer til andre. De bliver ofte meget mistroiske og forventer, at verden er farlig. De kan reagere med at blive som forælderen og opsøge kamp og konflikt, eller de kan blive underdanige og føje sig. De har ofte lavt selvværd og kæmper med skyld, tendens til angst, depression og misbrugsproblemer.

Se også:

4. DEN UMODNE FORÆLDER

Er karakteriseret ved ikke at påtage sig det voksne ansvar. Det kan være en psykisk skrøbelig person, som fx har svært ved at rumme barnets følelser og alderssvarende adfærd. Eller det kan være forælderen, som ønsker en venskabsrelation frem for en forælder-barn-relation, og undgår konflikter ved ikke at sætte grænser. Det kan være forælderen, der bruger barnet som fortrolig og psykisk støtte. Det betyder, at der ikke er passende grænser mellem barn og voksen, og barnet får et ikke-alderssvarende ansvar.

Konsekvenser for det voksne barn:

Børn af denne forældretype bliver små voksne, der går glip af at få lov at være børn. Som voksne bliver de meget empatiske og givende over for andre mennesker. Hvis ikke de konstant er givende, kan de føle skyld og meningsløshed. Det voksne barn kan derfor have svært ved at tage hensyn til egne behov og følelser og kan være bange for egne stærke følelser, fordi de havde magt til at overvælde forælderen i barndommen. Relationen til forælderen kan være præget af ambivalens, fordi det voksne barn på den ene side vil have svært ved at slippe ansvaret for forældrene, og samtidig kan reagere med vrede rettet mod forældrene. Det voksne barn kan få svært ved at indgå i ligeværdige relationer til andre mennesker.

5. DEN EVIGE FORÆLDER

Er karakteriseret ved ikke at kunne give slip på autoritet og ansvar, hvilket hindrer barnet i at blive selvstændigt. Forælderen gør rigtig meget for barnet og har en tendens til at tage over, når barnet har problemer i stedet for at lade det tage alderssvarende ansvar. Barnet får ikke lov at sætte spørgsmålstegn ved forældrenes holdning og får derfor ikke lov til at udvikle egne holdninger. Denne type forælder kan fx blive ved med at opdrage på barnet også efter, at det er blevet voksent. Barnet får derved heller aldrig lov til at blive betragtet som en ligeværdig voksen.

Konsekvenser for det voksne barn:

Barnet kan have svært ved at tage ansvar og kan derved få svært ved at få voksenlivet til at fungere. Det kan forvente, at forælderen stiller op hver gang, der er problemer, fx med økonomi eller pasning af børnebørn. Det kan blive usikkert og frygte for at skulle klare sig uden forælderen. Det kan blive fanget i en ambivalens, hvor det søger forælderens accept og hjælp, men samtidig reagerer med vrede, når det får den, fordi det er frustrerende stadig at være afhængig af forælderen. Over for andre kan det reagere med at opføre sig som forælderen, der tager alt for meget ansvar, eller blive ’barnlig’ og appellere til, at andre tager ansvaret.

Af Camilla Leyla Lind, Psykologi, Aller Media

en mobiltelefon
Livsstil

Godt gemt trick: Beskyt din iPhone mod tyveri

en mand kigger på fotografen
Kendte

Kræftramte Noller

er klar med nyt projekt

Folk i kø ved kassen
Mad og drikke

Åbningstider i påsken
- du kan nå det endnu

en mand kigger på fotografen
Kendte

Dennis Knudsen

stjal fra superstjerne

fire stykker sushi
Nyheder

Sushikæde lukker

en udbrændt bygning
Nyheder

Rusland:

Moskva-angrebsmænd
fik penge fra Ukraine

en mand kigger på fotografen
Nyheder

Tidligere kryptokonge idømt 25 års fængsel

en bil ved et hegn
Krimi

Bil brager ind i hegn

- føreren er stukket af

en religiøs mand
Nyheder

Sygdomsramt:

Paven prædiker
til påskemesse

en bil og en mand
Biler

Danskers elbilfirma holder muligt ophørsudsalg

en bil brænder
Krimi

Bil i brand på motorvej

en gade i Rockford
Krimi

Mand amok med kniv:

Fire dræbt - syv såret

bjørn
Nyheder

Eftersøgt bjørn
er blevet skudt

bogomslag
Kongelige

Stjerne fra Badehotellet

indlæser Kongens bog

mand og kvinde
Kendte

Christian Kjær: 
Jeg dør om fem-seks år

tre fodboldspillere
Sport

Landsholdslegende

står til kæmpe gevinst

to mænd
Nyheder

Nobelprismodtager er død

mand på stor sten
Nyheder

Stor hæder til

Det Sydfynske Øhav

logo på retsbygning
Krimi

Tidligere drabsdømt

tilstår nyt drab 

voldsom røg
Krimi

Voldsom brand:

Luk døre og vinduer

fire kvinder
Kendte

Pitzner taber i retten

logo H & M
Nyheder

H&M ryger i vejret

folk på vej ind i tog
Nyheder

DSB har stadig ledige pladser i påsken

Nyheder

Tragisk busulykke:

Mindst fem omkomne 

Demonstranter med banner
Nyheder

Voldsom video:

Demonstranter smidt

væk af vrede chauffører

Hvidt palæ
Helt vildt

Vestas-boss sælger palæet:

Kan score 15.5 mio. kr.

Motorvej set oven fra
Krimi

Mand skød seks gange for at dræbe på motorvej

Pige kigger på mobiltelefon
Kongelige

Her er grev Felix’ kæreste

Christian Kjær og Susan Astani
Kendte

Christian Kjær gør børnene arveløse

Politibil ved hospital
Krimi

41-årig dræbt på hospital

Sol over tåget landskab
Nyheder

Sådan bliver påskevejret

Donald Trump
Nyheder

Trump får forbud i pornosag

folk danser i et telt
Debat

Søren Baastrup: Menneskehud, rødt hår og andre folks børn

En fodboldspiller på banen
Sport

Uheldig Daramy: Mål og skade i testsejr

portræt af kvinde
Nyheder

Mette F. sender advarsel

portræt af mand
Nyheder

Danmark sælger

kampfly for milliarder

portræt af kvinde
Kendte

Lisbeth Østergaard: 

Får nyt værtsjob

to mænd
Kendte

Vil score millioner

på bolighandel

hjemmeside på skærm
Nyheder

Trump tjener milliarder

portræt af kvinde
Kendte

Lisbet Dahl: Måske

en lille påskefrokost

tre mennesker holder tøj på bøjler
Nyheder

Løvens Hule-firma

laver vild omsætning

højhuse på Bellahøj
Nyheder

Kan styrte sammen:

For dyrt at renovere

gruppe af mennesker
Nyheder

Million-underskud 

i kongehuset

faldskærme i luften
Nyheder

Hamas vil stoppe nødhjælp

Et containerskib
Nyheder

Mærsk-skib angrebet

Fodboldspillere på en bane
Sport

FAKTA: Frederik Rønnow har rekorden for flest bænkpladser

en grå bmw
Biler

Design en BMW og vind den i et halvt år

Nyheder

Dykkere leder efter 20 personer 

en papkiste i en kiste
Livsstil

Ny trend: Vær klimavenlig og vælg en papkiste

en bro
Livsstil

Stort naturområde på vej ved Storebæltsbroen

en bro kollapser
Nyheder

Vild video:

Trafikeret bro kollapser i USA

et sas-fly i luften
Rejser

SAS tabte over en halv milliard i februar

Folk i kø ved kassen
Mad og drikke

Åbningstider i påsken
- du kan nå det endnu

et par smiler til fotogarfen
Kendte

Finn Nørbygaard og ekskonen i krig

en metrostation
Krimi

Skubbet i døden i metroen

en krokodille i vandet
Dyreliv

Kæmpe-krokodille terroriserede nabolag

logoer for sociale medier
Nyheder

Forbud mod sociale medier for børn under 14 år

en sort rapper med kæder
Kendte

Stjerne får ransaget hjem efter seksuelle overgreb

en såret mand i retten
Nyheder

Detaljer peger på at mistænkte stod bag Moskva-angreb

To cowboydere til hest
Kendte

Yellowstone-stjerne smidt ud af fly

et gammelt sommerhus med et slidt Dannebrog foran
Livsstil

Rekordhøje priser på sommerhuse

en mand kigger på en kat
Debat

Jes Dorph-Petersen: Toulouse – katten der burde være død

Putin ser sur ud
Nyheder

Putin: Det var radikale islamister

stor rødhåret mande-kvinde spiller dart
Sport

Dartspillere forlader landshold i protest mod transkønnet

et skybrud
Nyheder

DMI: Vejret bliver vildere og varmere

en stor kirke med kraner omkring
Helt vildt

Notre Dames fantastiske genopbygning

et fly i en hangar
Nyheder

Efter MAX-fly skandale: Boeings topchef går

En mand ved en computer
Krimi

Drev hjemmeside med

vittigheder: Tiltalt for rasicme

Livgardens Kaserne
Nyheder

Milliardstor akutpakke

til nedslidte kaserner

Trump på en plakat foran Trump Tower
Nyheder

Trump har få timer tilbage 

Et veldækket påskebord
Mad og drikke

Her er danskernes

favorit på påskebordet

Et Novo Nordisk sted set udefra.
Nyheder

Novo opkøber tysk

medicinalvirksomhed

Mette Frederiksen ser sammenbidt ud.
Nyheder

Vælgerflugt:

Dårligste i 120 år

Andreas Hansen tager handsker på
Sport

Kasper Schmeichel

forlader landsholdet

En mobiltelefon i Lotto App
Nyheder

Lotto-vinder fyrer den af:

Det giver frihed

Luftfoto af Vestkysten.
Krimi

Ravsamler finder

lig på stranden

Portræt af Martin Thorborg
Kendte

Martin Thorborg:

Klar til krig

Et tog på en perron
Nyheder

25 togafgange

aflyst

En ambulance
Nyheder

92-årig skulle selv

betale for ambulance