Dette indhold er sponsoreret

I takt med at mennesket i gennemsnit bliver ældre og ældre, er det vigtigere end nogensinde før, at vi passer på vores tænder. De voksentænder som i børneårene erstatter vores mælketænder skal nemlig holde længere end tidligere, og gerne helt til den dag hvor vi skal herfra. Tænderne er dog udsatte. Ikke nok med at de forrest i munden er i fare for at modtage slag, knubs og spark i forbindelse med ulykker, så er de under angreb af sukker, syrer og andre ingredienser i vores mad- og kostvaner, som truer med at ødelægge og misfarve vores tænder. Ikke alle kan derfor gennem hele livet have perfekte hvide tænder der sidder snorlige i munden. Mange vil døje skæve tænder, gule tænder eller svage tænder, hvortil en tandretning, afblegning eller anden professionel indgreb fra tandlæger og tandteknikere kan være en nødvendighed. Vi giver her 4 gode råd til, hvordan du på et år kan få perfekte tænder.

Trin 1 - Gå regelmæssigt til tandlæge

Mange fravælger at gå til tandlæge når de fylder 18, da de pludseligt nu selv skal til at betale tandlægeregningen. For mange virker det at gå til tandlæge som en dårlig forretning, da de føler de giver en masse penge for ingenting. Mange der tænker sådan, vil dog senere i livet opleve større gener og problemer omkring mund og tænder, hvor selv mindre problemer med tænder og tandkød kan udvikle sig og forårsage smerter og på sigt større indgreb i munden. Ved at fravælge at gå til tandlæge, udskyder mange kun de indgreb som kan blive nødvendigt, hvorimens tænderne og mundhygiejnen kun langsomt forværres. Vil du have pæne tænder, er det derfor en god ide at gå regelmæssigt til tandlæge og får renset dine tænder, få repareret huller samt tage eventuelle problemer i opløbet. Alt dette kan du gøre hos Tandlægerne ved Storkespringvandet, som er en af flere dygtige tandlæger omkring København, som ligeledes har specialiseret sig i behandling af patienter der lider af tandlægeskræk.

Trin 2 - Få en Invisalign tandretning

Har du ikke haft bøjle på som barn, vil flere opleve at have nogle skæve tænder, som ikke sidder helt som ønsket i munden. De færreste har dog lyst til at gå rundt med de notoriske “togskinner” i flere år, og heldigvis er der også andre måder, hvorpå du kan få dine tænder rettet ind. En af de mest populære af disse, er den metode der hedder Invisalign-behandlingen. Får du behandlet dine tænder gennem denne metode, vil du typisk i en periode på mellem seks til tolv måneder skulle gå med en gennemsigtig plastik tandskinne i hverdagen, som langsomt vil rykke dine tænder på plads. Tandskinnen vil kunne tages ud når du spiser, men kan ellers benyttet uden større gener under både sport, arbejde og i sociale sammenhænge. I løbet af behandlingstiden, vil skinnen der er særligt printet ud fra en 3D-model af dine tænder blive udskiftet cirka hver anden uge, indtil tænderne har rykket sig tilpas meget. Prisen for en Invisalign-behandling kan variere meget, men vil som øvrige tandoperationer være delvist dække af blandt andet sygeforsikringer som Danmark. Overvejer du en Invisalign-behandling omkring København, kan du blandt andet kontakte bettersmile.dk, for en gratis konsultation og flere informationer om en tandretning.

Trin 3 - Få bleget dine tænder

Efter en Invisalign-behandling vælger mange efterfølgende at få afbleget deres tænder. Fordelen ved at få ordnet dette samtidigt eller lige efter at have fået en tandretning er, at du her allerede har de nødvendige skinner til behandlingen, og derefter kun skal benytte den nødvendige blege-gel. Selvom man ikke har fået rettet tænderne, giver det dog for mange stadigt god mening at få bleget tænderne, da flere års rygning, dårlig tandbørstning eller naturlige plak-pletter er blandt de hyppigste årsager til gule og mindre pæne tænder. Tandblegningen vil du dog med få års mellemrum skulle holde ved lige, hvor der ikke er en permanent engangs løsning som holder forevigt. En tandblegning holder dog op til flere år, hvis du samtidig er god til at passe på dine tænder og børste dem samt bruge tandtråd.

Trin 4 - Husk god personlig tandpleje

Det giver sig selv, at selv de bedste behandlinger intet er værd, hvis du ikke samtidigt passer godt på dine tænder. Ønsker du at bevare pæne tænder, bør du derfor som minimum børste dine tænder to gange dagligt - eventuelt efter alle dagens større måltider. Ligeledes kan det kraftigt anbefales at bruge både mundskyl og tandtråd, da dette vil sikre en bedre bekæmpelse af de bakterier og madrester, som du ikke lige har fået med efter en tandbørstning. Sidst men ikke mindst kan du også overveje din kost, og hvordan du indtager den. For eksempel oplever mange tandlæger i dag dårlige tænder blandt særligt unge, som følge af den syre som særligt er i sodavand. Har du svage tænder, kan du derfor overveje om ikke det ville være ikke at skære ned på usunde og skadelige mad- og drikkevarer, eller eventuelt drikke sodavand gennem sugerør, hvilket ligeledes skader dine tænder mindre.