Ramt af influenza? Sådan kan du hjælpe dig selv

Her får du gode råd om, hvordan du kan blive smittefri.
Arkivfoto.
Arkivfoto. Foto: Sonny Munk Carlsen / Ritzau Scanpix

Influenza B må være tæt på at være et dagligt brugt ord af de fleste i denne tid. Influenza-sæsonen er nemlig i gang, og derfor er der god grund til at være ekstra opmærksom på, hvordan man kan blive smittefri.

Hvordan det kan gøres, giver virksomheden Procurator Danmark følgende bud på: 

  1. Bliv hjemme mindst ét døgn ekstra.
    Influenza-symptomerne kan vare i op til tre døgn. Når de er aftaget - så bliv hjemme mindst et døgn ekstra.
  2. Vær altid omhyggelig med din håndhygiejne.Vask hele hånden med flydende sæbe eller skumsæbe i mindst 20 sekunder og skyl grundigt efter. Del ikke håndklæde med andre. Skift det ofte. Brug helst papirhåndklæder. Afslut gerne med hånddesinfektion. Brug for eksempel hånddesinfektion som dræber virus.
  3. Rengør toilettet.
    Deler du toilet med andre? Forsøg at holde det så rent som muligt. Planlæg rengøringen så smittespredning hindres. Har I adgang til mere end et toilet, så del dem op mellem jer. Brug engangshandsker til rengøringen!
  4. Undgå at lave mad til andre.
    Skal du lave mad til andre, så vær da omhyggelig med håndhygiejnen. Husk på ikke at røre ved mund/næse medens du laver mad.
    For at være på den sikre side - brug engangshandsker, som er godkendt til madlavning. 

Følg os på Facebook

Så får du nyheder direkte leveret, og kan deltage i debatten på vores artikler.