Administration 

Ny trend: Derfor må du gerne kvaje dig

Du behøver ikke fremstå som den perfekte karrierekvinde og mor med det perfekte udseende. Stå ved, at du er et menneske. (Foto: Scanpix / modelfoto)

Kvinder stræber i dag efter at være perfekte – men de ender med at køre sig selv ned.

Kravene til kvinder i dag er store, og indrømmet: Ofte urealistiske og langt fra virkeligheden. Ikke desto mindre afholder det ikke mange af os fra ukritisk at stræbe efter et ideal som powerkvinden, der kan det hele – ofte med et mislykket resultat til følge. Men heldigvis er tiden til et nyt kvindeideal kommet.

Tiden er kommet til at være flawsome (en blanding af flaw og awesome) – på dansk fejltastisk. Hvor det perfekte er at stå ved, at man netop ikke er perfekt.

- Det handler om, at man giver sig selv og andre plads og lov til at falde og fejle – for kun derigennem lærer vi, siger Benja Stig Fagerland, der er en international karriekvinde, bosiddende i Norge og med danske rødder.

Lider du af stress? Her er 10 faresignaler, du skal tage alvorligt

I internationale forretningsmiljøer er hun kendt for sin kamp for at gøre kvinder mere synlige og attråværdige i bestyrelser og forretningslivet.

– Det er tid til at pille glasuren af og se på indholdet. Jeg har selv oplevet, hvordan det er at brænde ud, fordi man får sagt ja til for meget og godt vil kunne klare alting på én gang, fortæller Benja, som i den grad er tilhænger af og holder foredrag om fejltastisk- trenden.

– Så jeg er blevet benhård til at prioritere. Jeg er som person meget passioneret og ekstremt social, og jeg vil gerne være med til det hele og sige ja tak til de mange invitationer og henvendelser, jeg får, men det kan jeg ikke. For hvert tilvalg er der også mindst ét fravalg, og det har jeg måttet erkende. Det synes jeg er en vigtig del af historien. For vi kan ikke alt, det er der ingen af os, der kan. For at være til stede i vores TIL-valg, må vi hvile i vores FRA-valg. Om det ikke er lettere sagt end gjort, når man nu gerne vil kunne det hele? Muligvis. Men det handler om hele tiden at være bevidst om sine valg.

Sex bliver bedre med alderen: Læs på Femina.dk hvorfor

Vi skal kunne rumme hele pakken

Ifølge psykolog Anna Bjerre, der er stifter af GirlTalk.dk, som hjælper og rådgiver unge piger, lever vi i dag i et samfund, der er blevet ekstremt individualiseret. Hvor det handler rigtig meget om mig, min trivsel, min succes, og what’s in it for me – og det skaber krav om at præstere og lykkes.

– Vi oplever hele tiden det her præstationssamfund, hvor der er ekstremt meget fokus på det ydre – hvad man kan, og hvad man kan levere. I dag er der også i højere grad end før i tiden en diskurs om, at det, der før var muligheder, er blevet til krav. Og det presser kvinder ekstra meget. For eksempel det at ændre på kroppen ved måske at få lavet bryster. Det er ikke et spørgsmål, OM du vil have lavet bryster, men i højere grad HVORNÅR.

– Og især rigtig mange kvinder lever i skyggen af den her perfektion, hvor det bliver det ideal, vi gerne vil opnå. Men hvad er perfektion egentlig? Hvis jeg nu kigger på mine børn. De er bestemt ikke fejlfri, men de er perfekte for mig. Men hvis noget kun kan være perfekt, hvis det er fejlfrit, så er det et problem. Dem, jeg har i terapi eller møder på GirlTalk.dk, de tror, at de først er perfekte, når de er fejlfri. Og når livet i øvrigt er smertefrit. For vores liv må helst ikke være præget af for meget smerte, for så er det jo ikke perfekt. Men det er rigtig vigtigt, at fejl ikke kategoriserer livet som værende en succes eller en fiasko. Vi kan bare kategorisere det som livet. For sådan er det. Vi skal kunne rumme hele pakken.

Læs her, hvordan dit ansigt afslører din livsstil: Se mere på Femina.dk

Også ifølge Benja er det en udfordring for kvinder at acceptere livets hele pakke, for ”kvinder har det ofte vanskeligt med at fejle”. Der er noget i vores kultur, der gør, at vi, fra vi er helt små, bliver belønnet for at være perfekte. Fra skolesystemet og omverdenen i det hele taget. Og det følger os i voksenlivet.

– Mit hovedbudskab omkring at være fejltastisk, det er, at det ikke handler om at fejle, men om at lære. I min verden sætter jeg en fed streg over at fejle og skriver at lære i stedet for. Fordi det at fejle, det er jo ikke at falde ned af stolen og trynes så det synger, men det er, hvis man ikke rejser sig igen. Så det handler om at omkode sig selv til både at tillade sig selv og også andre at falde og fejle og ikke mindst lære igennem den proces. Selv har jeg fejlet og er faldet gang på gang, men jeg har lært og er blevet klogere og stærkere for hver gang.

FEJL, FOR FANDEN!

Men hvorfor blev idealet om den perfekte powerkvinde det, vi kvinder føler vi skal leve op til? Det handler om selvværd. Og det glemmer vi desværre ofte at fokusere på i en tid, hvor andres evige overskudsagtige perfektion bliver kastet i hovedet på os overalt.

Fordi samfundet er etableret, som det er, og medierne fungerer, som de gør, er vi nødt til at finde det frem inde i os selv, der skal få os til at forstå, at det er okay ikke at være speltmor og toptune kroppen i fitnesscentret hver aften, mens karrieren kører på skinner, og det hele foreviges på Facebook.

– Vi venter hele tiden på at få en accept og anerkendelse udefra – fra kollegaer, ledere, konkurrenter, familie, netværk – men så får vi aldrig skabt den her accept, for den skal komme indefra og ud, ikke omvendt. Men jeg bliver også selv påvirket alt det, der sker rundt om mig. Hver eneste morgen siger jeg til mig selv: Du er sgu god nok, som du er!, og så går jeg ud i livet med mit motto: Fejl for fanden, Benja! Jeg tror, grunden til, at jeg selv begav mig ud i denne her, til tider krigeriske, mission for 10 år siden med kampen mod perfekte super-kvinder, var, at jeg selv var skidetræt af at blive puttet ned i rollen som den ufejlbarlige powerkvinde. For det er jeg bare ikke!

Heldigvis mener Benja, tiden er ved at være inde til nye kvindeidealer, ”for vi er trætte af kvinder, der er alt for perfekte”.

Nyheder

Harvey Weinsteins voldtægtsdom omstødt

en sangerinde på scenen
Kendte

Superstjerne flyver første klasse - datteren på monkey

Sukkenes bro i Venedig
Nyheder

Tusinder køber billet til Venedig 

portræt mand
Kendte

Populær vært

må trække stikket

portræt mand
Krimi

Politiet efterlyser:
Tag ikke kontakt

logo på retsbygning
Krimi

Forældre må ikke

kramme deres søn 

Mand og kvinde
Nyheder

Nye billeder: Sådan

har du aldrig set dem

Mand og kvinde
Kendte

Flytter sammen

Nyheder

Børsen: Driften er normal

Mand og kvinde
Kendte

Nyt ansigt for

150.000 kroner

rød mælle
Sport

Vingerne er faldet af

kø på motorvej
Krimi

Hagl skaber

kaos på motorvej

portræt mand
Nyheder

Tre skibe angrebet

Nyheder

Vi sætter stadig

hveder på bordet

portræt mand
Nyheder

Forlanger svar om

massegrave i Gaza

et par sidder ved et telt
Livsstil

Campingpladser er populære – campingvogne er ikke

kastrup lufthavn
Nyheder

Flystrejke aflyser fly fra Københavns Lufthavn

en lille bil ved den røde løber
Biler

Pioneren Prius

en auktionarius
Helt vildt

Klimt-maleri solgt for 224 mio. kroner

demonstranter med et flag
Nyheder

Rapper dømt til døden 

En smadret bil på en vej
Krimi

Kvinde dræbt i ulykke – mand fængslet

en kæmpe villa ned til en sø
Livsstil

Her er landets dyreste boliger

Nyheder

Boeing i stor krise

en by i et rødt skær
Helt vildt

Athen ser rødt

Mand med indkøbsvogn fyldt med øl og sodavand
Nyheder

Grænsehandel med øl og sodavand lever på lånt tid

Kim Kardashian og Kanye West
Kendte

Superstjerne vil lave porno

Gamle bygninger set ude fra
Krimi

Fem drenge tiltalt for vold på Herlufsholm Kostskole

Lyshåret kvinde foran flag
Kendte

Elvira Pitzner er gravid

Nyheder

Anbefaler prøver i skolen med kunstig intelligens

mand smiler
Kongelige

Grev Nikolais store brøler

Blå blink på politibil
Nyheder

To børn fundet døde i Sverige

Kø på landevej
Nyheder

Dødsulykke:

Hovedvej helt lukket

Biblioteksbygning set ude fra
Nyheder

Politiet skyder og dræber mand på bibliotek

Kvinde poserer på rød løber
Kendte

Fotograf var uvilligt vidne til stjernes bilsex

Mand taler med to kvinder
Debat

Søren Baastrup: Bål, brunsviger og bodyshaming

sanger på scenen
Kendte

Johnny Cash

klar med nyt album 

kvinde med rødt øje
Kongelige

Dronningen ser rødt 

tyk person holder sig på dellerne
Sundhed

Ung forsker:

BMI er forældet

butik smadret
Biler

Smadrede ind i Netto:

Nu kaldes bilen tilbage

politi til stede på vej
Krimi

Politiet massivt til stede

i boligområde 

Nyheder

Dommer til Trump-advokat:

Du er ved at miste al

troværdighed

person ser tv
Film og TV

Streamingtjeneste

vil stoppe deling af

koder 

Retten i aarhus set udefra
Krimi

Tasketyve gik efter ældre kvinder

mand går med alligator
Helt vildt

Video: Nedlægger

alligator på åben gade

folk på vej ind i bygning
Mad og drikke

Stopper salg af

chokolade

Politifolk og en politibil i en skolegård.
Krimi

Seks syrebomber

kastet ind i skolegård

Katerina og Elvira Pitzner på den røde løber.
Kendte

Diamantfamilien

afslører forlovelse

Siden af en politibil
Krimi

16-årig dreng anholdt

efter bombetrussel

En lilla skattekiste
Nyheder

Ægte dansk skattejagt:

Gemmer kiste med

500.000 kroner 

Fra folketinget
Nyheder

Løsgænger

stifter nyt parti

En kuglepen på en lottokupon
Helt vildt

Bliver aldrig

vildere

Hylder i et supermarked.
Nyheder

Dårligt nyt for

forbrugerne

Ulrik Sjølin
Krimi

Betjent brød regel -

tiltalt blev frifundet

Lars Ulrich bag trommerne medtungen ud af munden
Kendte

Koster 48 millioner

En travl hospitalsgang
Nyheder

Frygter for

patientsikkerheden

Nyheder

Gløder blusser

op på Børsen

En helikopter i luften
Nyheder

Helikoptere støder sammen

i luften: 10 personer døde

Kronprins Christian i profil i jakkesæt.
Nyheder

Sneg sig ind til

Christians fødselsdag

Nyheder

Anders Fogh:
Tjener millioner

portræt kvinde
Kendte

Nu er hun hacket

logo på bil
Nyheder

Fortsat brandvagt ved Børsen 

to piger hopper ibassin
Nyheder

Varmen er på vej

Mand og kvinde
Kendte

Er endelig blevet forældre

netto logo
Krimi

Politi søger vidne: Ramt

af bil ved kassen i Netto

statue foran rød bygning
Krimi

Læge havde samleje

med psykiatrisk patient

portræt mand
Nyheder

Trump:

En trist dag for USA

tre hundehvalpe
Nyheder

Efter mishandling:

Klar til adoption 

portræt mand
Nyheder

Asylansøgere til Rwanda 

mønter
Nyheder

Er der penge

på vej til dig?

en mand på krykker
Kongelige

Kong Harald drosler ned

en ladestation
Biler

Ladepark indvies:
Her kan du lade gratis

sammenkopieret billede med mand og politi
Krimi

OVERBLIK: 
Seks dømt - kvinde ankede og fik to år mere for drab på 40-årige Frank Nørgaard

et par foran et hus og to biler
Kendte

Janni Ree:

Det er en lodret løgn

bygninger set fra vejen
Nyheder

Friskole begæret konkurs

en ældre mand
Kongelige

Kong Harald i arbejdstøjet efter sygemelding

Pr på den røde løber
Kendte

DR-vært gravid

et valgsted
Nyheder

Populær feriedestination tager ved valg et skridt mod Kina

en bil salter en vej
Nyheder

Koldt forårsvejr
giver glatte veje

politifolk fører mistænkte væk
Krimi

Mand fundet død:

Fem personer anholdt