Det har ikke nogen gavnlig effekt for børn.
Sådan lyder vurderingen fra Thomas Krusenstjerna-Hafstrøm, der er børnehjertelæge på Aarhus Universitetshospital.
Derfor er han også stor modstander af, at børn og unge under 16 år indtager energidrik.
- Det, der bekymrer mig, er, at vi ikke har nogen langtidsstudier på et ungt menneskes påvirkning af koffein. Men vi ved, at det kan give en masse bivirkninger som hovedpine, mavepine, indre uro, nervøsitet og ængstelighed, siger han til TV2 Østjylland.
Derfor finder han det fornuftigt, at Brugsen i Gammel Rye nu har valgt at afvise salg af energidrikke til den yngre del af kunderne.
Faktisk mener han, at det ikke burde stoppe hos dem.
- Jeg synes godt, man kunne lovgive omkring det. Sådan at unge op til 16 år har begrænset adgang til produkter med højt indhold af koffein, lyder det fra Thomas Krusenstjerna-Hafstrøm.
Et forbud og generel lovgivning i forhold til energidrikke har været diskuteret flere gange igennem de sidste 10-15 år.
Ser man lidt nordpå, indførte Norge et forbud mod salg af energidrikke til personer under 16 år ved årsskiftet.
Derfor mener lægen, at tiden er moden til, at vi tager det op igen herhjemme i Danmark.
- Kombinationen af højt koffeinindhold og det, at der er tale om en læskedrik, gør, at de hurtigt kan konsumere store mængder koffein, og det giver større risiko for bivirkninger. Jeg ville aldrig servere det for mine børn, for det har ikke nogen gavnlige effekter, lyder det fra børnelægen.
I efteråret 2024 foretog Center for Sundt Liv og Trivsel i samarbejde med Epinion en afdækning af børn og unges drikkevaner blandt 3.000 børn og unge i Danmark.
Den viste, at cirka en fjerdedel af de 13-15-årige havde drukket energidrikke den seneste måned. For de 16-20-årige var det cirka halvdelen.
Selvom langtidseffekterne ikke er veldokumenterede, er der mønstre, der ifølge lægen giver anledning til bekymring.
Store mængder koffein i små kroppe har nemlig stor påvirkning.
Kan det sammenlignes med alkohol og nikotin?
- Det er ikke lige så afhængighedsskabende, men koffein er et psykoaktivt stof ligesom alkohol og nikotin, forstået på den måde, at man kan blive påvirket – det opkvikker.
- For børn kan det være søvnforstyrrende, så de kommer trætte i skole. Så drikker de måske mere energidrik, og på den måde opstår der en selvforstærkende effekt.
Men er det afhængighedsskabende?
- Det er ikke så afhængighedsskabende i sig selv, men folk kan godt blive afhængige. Sker det, kan det åbne dørene for, at man eksperimenterer med andre opkvikkende ting, så det kan næsten blive en slags "gateway" til andre ting, forklarer Thomas Krusenstjerna-Hafstrøm.