Administration 

Knopper på armene: Sådan slipper du af med dem

Ikke mindst nu, hvor sommeren nærmer sig, vil man gerne kunne flashe sine bare arme. (Foto: Foto: SCANPIX arkiv)

Op mod halvdelen af alle danske kvinder lider af knopper på armene, og det er yderst irriterende, når påklædningen skal være let.

Charlotte Kobberøe Fink, FEMINA, Aller Media

Sommeren nærmer sig, og når solen skinner, kalder vejret på T-shirts og toppe. Men for mange kvinder resulterer irriterende røde knopper på armene i, at lysten til at flashe hud er lig nul.

Mange tror, at det er talgknopper eller små bumser, men det slår hudlæge Henrik Flindt-Hansen fast, at det ikke er. Sygdommen hedder Keratosis Pilaris og udmønter sig i knopper på armene (især bag overarmene), og hos nogle også på både lår og kinder.

- Keratosis Pilaris opstår på grund af propper af hård hud i udførselsgangene i de bittesmå hår, der er på armene og benene. Hårsækkene stopper altså til på grund af for meget keratin i huden, og den forhornede hud danner så knopper, som kan resultere i hud, der føles som sandpapir, forklarer han.

Få det bedst ud af din hudpleje: Se hvordan på Femina.dk

Keratosis Pilaris er ikke farlig, men den er kosmetisk generende for mange.

Henrik Flindt-Hansen forklarer, at Keratosis Pilaris oftest rammer børn og unge, men at op mod 50 procent af befolkningen lider af knopper på armene i en eller anden grad.

Oftest aftager Keratosis Pilaris med alderen, så symptomerne bliver mindre, men mange voksne er stadig generet af de røde knopper. Fordelingen af Keratosis Pilaris er meget lige mellem mænd og kvinder, men Henrik Flindt-Hansen fortæller, at det ofte er kvinder, der føler sig mest generet af knopper på armene.

Kan ikke helbredes

Keratosis Pilaris er oftest genetisk betinget, og den dårlige nyhed er, at det ikke kan helbredes. Alligevel peger Henrik Flindt-Hansen på en række ting, man selv kan gøre, for at linde symptomerne på Keratosis Pilaris og komme de irriterende knopper på armene til livs:

- Sol og sommer er generelt rigtig godt for Keratosis Pilaris. Om vinteren forværres sygdommen, fordi den lave luftfugtighed får huden til at tørre ud og øge propperne i hårsækkene. Solens stråler har generelt også en gavnlig effekt på knopper på armene.

- Undgå at vaske huden med parfumeret og udtørrende sæbe, så huden bliver endnu mere tør, og der dannes flere hornpropper i hårsækkene og dermed flere knopper på armene.

- Hvis huden kan holde til det, kan det godt have en gavnlig effekt at skrubbe de tørre hudceller af med en skrubbehandske eller lignende, men vær varsom, hvis din hud er meget ødelagt. Generelt er det bedst at holde huden fugtig og gå efter bodylotion, som ”peeler” huden kemisk, hvis du vil Keratosis Pilaris bedst til livs.

- Prøv for eksempel forskellige Carbamid-fugtighedscremer i forskellige procenter, som man kan købe i håndkøb i for eksempel Matas. Carbamid opløser knoldene i huden, og ”peeler” derved det øverste hudlag kemisk, så symptomerne på Keratosis Pilaris lindres.

- Prøv også i korte perioder cremer, der indeholder mellem to og fem procent salicylsyre, som også eksfolierer det øverste hudlag. Spørg i Matas eller på apoteket.

Selvom der ikke findes nogen hundredeprocents helbredelsesmulighed for Keratosis Pilaris, så kan en kombination er overstående ting afhjælpe de værste knopper på armene. Og så kan vi glæde os over, at symptomerne på Keratosis Pilaris gerne skulle bliver færre med alderen.

Sådan skjuler du dine pigmentpletter: Få guiden på Femina.dk

morten messerschmidt sidder i folketingssalen
Krimi

Morten Messerschmidt

tiltales for dokumentfalsk

SAS fly letter
Corona

Nu lempes rejsevejledninger

- ferierejser frarådes fortsat

cykel med barnestol kører forbi blomster på fortov
Krimi

21-årig kørte femårig

ihjel og stak af:

Jeg så dem ikke 

skuespillerne laura drasbæk og peter mygind poserer for kameraet
Film og TV

Mere Sommerdahl 
på vej 

Susan Astani og Christian Kjær hånd i hånd klædt i sort med alvorlige miner.
Kendte

Tvunget til at

sælge slot

lille nasa-helikopter i luften
Helt vildt

Historisk:

Helikopter fløj på Mars

Bodil Jørgensen i rollen som barejeren i "Minkavlerne".
Film og TV

Bodil Jørgensen om

mink-serie: Københavnerne

har ikke forstået den

En AstraZenca vaccine bliver trukket op i en kanyle.
Corona

Dagens afstemning:

Ville du frivilligt tage 

AstraZeneca-vaccinen?

En masse politibiler, betjente og teknikere udenfor et rækkehus på Amager.
Krimi

200 kilo sprængstof

afsløret på Amager

Simon Kvamm på scenen i X Factor han er i gråt jakkesæt.
Film og TV

Simon Kvamm med

i Toppen af Poppen:

Her er grunden

En spirende køkkenhave.
Nyheder

Kom ukrudtet i forkøbet

med dette simple trick

En mobiltelefon med appen "Min sundhed", hvor man kan finde sit corona-pas.
Nyheder

Smuthul: Sådan kan man

snyde med corona-passet

To kvinder sidder udenfor i forårssolen.
Nyheder

Nyd solen - på onsdag skifter vejret 

Stedet, hvor den lille pige mistede livet. Der er lagt blomster på fortovet.
Krimi

Anklage: Bilist på

kokain og lattergas

dræbte femårig pige

billede af kvindelige atletikudøvere
Nyheder

Ny lov: Atleter skal

have tjekket deres køn

billede af bandidos-medlemmer
Krimi

Direktører med rockerrelationer efterlod kæmpe milliongæld til staten

billede af Kira Eggers
Kendte

Kira Eggers:

- Jeg er så træt af at

høre om samfundssind

portræt af matilde kimer
Kendte

Besked til Matilde Kimer:

"Putin-kælling"

billede af Lecoq
Nyheder

Restaurant finter

regel

om bordbestilling

billede af Gulddreng
Film og TV

Popidol klar til

Toppen af poppen

billede af en politibil
Krimi

Bil beslaglagt: 22-årig knaldet for niende gang

Facade på hus slibes
Advertorial

Annonce

Trænger din boligfacade til en renovering?

folk på café
Corona

Dagens afstemning:
Er bordbestilling
et rimeligt krav?

person sidder ved computer med stetoskop liggende ved siden af
Krimi

Ældre lægepar afsløret

i stor svindelsag 

kvinde får foretaget en covid-19-test
Corona

Andel af nye coronatilfælde er det højeste i to uger

brandfolk i aktion ved brand på hede
Krimi

Kaffetørstige vandrere

startede hedebrand

scene fra tv-serien Matador
Film og TV

Matador-klenodier

på auktion 

restaurant set udefra
Nyheder

Her er de nye regler

for barer og restauranter 

person holder lottokupon i hånden
Helt vildt

Dansker vinder

30 millioner i lotto

den ny lillebæltsbro set nedefra
Krimi

Beruset spøgelsesbilist

kørte over lillebæltsbro

blomsterbede med krydderurter
Livsstil

Snart skal du give

den gas i haven

folk står på gaden med skilte
Nyheder

Drabsmands familie

undskylder for massakre

Ree
Kendte

Hylende morsomt: Du er fuld af løgn

Drasbæk
Kendte

Dansk krimi-skuespiller: Ramt af corona

begravelse
Kongelige

Stort galleri: Alle billederne fra begravelsen

striptease
Helt vildt

Bizart: Kvinde strippede ved begravelse

brand
Krimi

50 brandfolk kæmper for at slukke hede-brand

Dronning
Kongelige

Dronning Elizabeth: Derfor sidder hun alene

hveder
Mad og drikke

Derfor spiser vi hveder 

Nyheder

Familien følger prins Philip på den sidste rejse

restauranter
Nyheder

Restauranter bestormet før genåbning

En tallerken med banan skåret i skiver
Mad og drikke

Så vigtige er bananer for dig

Underholdning

Dronningen:

Vanvittigt irriterende 

Capitol Hill stormes af folk
Nyheder

Facebook:

Usikker på at lukke Trump ind igen

Et bundt asaprges og en hånd, som holder et bundt rabarber
Mad og drikke

Vi er vilde med sæson-mad

En mørkegrøn Land Rover lavet som rustvogn
Kongelige

Her er prins Philips rustvogn

En T-Rex med kæmpe mund
Dyreliv

Nyt studie:

Der fandtes milliarder af T-Rex'er

John F Kennedy
Nyheder

USA skubbede

Cuba i favnen på Sovjet

En person drikker direkte ud fra en flaske
Sundhed

Vi drikker mere end nogensinde

En ung mand med dårlig hud
Krimi

Her er drabsmanden

bag masseskyderiet

Kasper Holten gestikulerer
Underholdning

Dropper forestilling efter krænkelsessag

billede af Helen McCrory i rollen som Polly Gray i "Peaky" Blinders"
Kendte

Harry Potter-stjerne er død

blå blink
Krimi

22-årig motorcyklist mister livet 

Par ses i gynge på stranden
Rejser

Tropeparadis tilbyder
ferie og

fuld vaccination

billede af Nicklas Bendtner
Kendte

Nicklas Bendtner for retten: Risikerer hundedyr Porsche

billede af det forulykkede svævefly
Krimi

Svævefly er styrtet ned 

- flyet knækkede

billede af Katinka Bjerregaard der synger
Film og TV

Prisvindende sangerinde gør klar til Toppen af poppen

billede af vaccine der trækkes ind i sprøjte
Corona

Ny plan: 390.000 vacciner fra Pfizer om ugen

billede af annonce for Copper Inside
Nyheder

Advarsel:

Bruger du dette

mundbind?

folk går på sti i naturen
Sundhed

Hvad skal du i weekenden?: Fire fantastiske vandreruter

fitnesscenter uden mennesker
Sport

OVERBLIK: Her er der stadig lukket efter 21. april

billede af Angela Merkel
Nyheder

Merkel stukket
med
droppet vaccine

publikum ved Tinderbox
Krimi

Festival frifindes

for

ulovlig taxakørsel

Jacob Bjerregaard i samtale med Frank Jensen
Krimi

Politi efterforsker borgmester

Screendump fra Zoom
Nyheder

Ups! Politiker splitternøgen på online-møde

Dronning Margrethe vinker med gravhund ved sin side
Kongelige

Dronningens fødselsdag:

Overraskelser på stribe

politi ved bygning
Nyheder

Otte dræbt i masseskyderi

billede fra pressemøde
Sport

Aftale på plads:

Genåbning bliver

større end ventet

Frank Erichsen i profil
Film og TV

Bonderøven skifter navn

Frederik og Margrethe vinker fra balkon
Kongelige

Dagens afstemning: Bør Margrethe overlade tronen til Frederik

Margrethe vinker fra dør på slot
Kongelige

Kongehuset hårdt ramt af corona

Lysende trekant på himlen
Helt vildt

Bekræfter UFO-video

ældre mennesker spadserer i park
Nyheder

Varm weekend i vente

mads mikkelsen står foran rød væg
Film og TV

Mads Mikkelsen scorer

rolle i Indiana Jones

skilt foran rådhus med teksten rådhus
Nyheder

Ulovlige kæmpe-sommerhuse

får lov til at blive stående

beholder med naturlægemidlet HUSK
Sundhed

Tre døde efter

at have spist

naturlægemiddel

tre grønne mundbind ligger på bord
Nyheder

Krav om mundbind

forlænges til 13. maj

billede af omfavnelse mellem to kvinder
Nyheder

Dansker vinder

kæmpepris

croissant ligger på tallerken
Helt vildt

Kaldt ud til mystisk dyr:

Viste sig at være

en croissant

magnus heunicke iført mundbind
Nyheder

Åben for at tilbyde

droppet vaccine