Måske skulle du bare være blevet under dynen. Måske skulle du have ringet til chefen og meldt Dig syg. Måske skulle du bare droppe det hele og rejse langt, langt væk.

Dagen i dag - mandag i den sidste hele uge i januar - er nemlig årets værste dag. I Storbritannien har dagen i dag mere eller mindre officielt fået navnet Blue Monday , fordi dagen af en eller anden grund bare ikke er særlig god.

Og nu har en gruppe forskerne fra universitetet i Cardiff så fundet ud af hvorfor.

Forskerne har set på alle de mange ting, der gør os kede og deprimerede, og plottet dem ind i en kalender. Og ingen dag har altså så meget imod sig humørmæssigt som dagen i dag - mandag den 21. januar.

Det handler om nedtrygthed efter julens fester og om gælden efter den foregående måneds gaveræs. Det handler om dårligt vejr, om brudte nytårsforsætter og om vinterbleg hud. Det handler om at det er mandag.

Så altså, tilbage ind under dynen. I morgen er det tirsdag og om lidt mere end fire måneder er det sommer.