Administration 

Hudeksperter: A-vitamin virker faktisk mod rynker

Cremer (Foto: Simon Knudsen/Ritzau Scanpix)

Mange rynkecremer lover mere, end de kan holde. Men en hudlæge og en hudterapeut fortæller, at A-vitamin faktisk er værd at bruge penge på.

Begrebet antiage har for længst overtaget for ordet rynkecreme, og butikkernes hylder bugner med produkter, der vil hjælpe med at give en finere, glattere hud.

Det er dog langtfra alle produkterne, som professor Jørgen Serup vil give sin anbefaling. Men én type vitamin har papirerne i orden, fortæller han.

- Man kan gå efter cremer, der indeholder A-vitaminsyre, som er et retinoid. De virker faktisk på rynker, det er vist i flere studier, fortæller professor Jørgen Serup fra Bispebjerg Hospital.

- Det påvirker hudens tekstur, det påvirker også overhuden, hornlaget bliver glattere, forklarer han.

Helle Bach, som er chefterapeut og formand for Dansk Kosmetolog Forening, fremhæver også A-vitamin som aktivt og virkningsfuldt til hudpleje.

Særligt hvis man arbejder med et produkt med det koncentrerede vitamin på flaske, fortæller hun.

- Der er mange serier, der har koncentreret A-vitamin på flaske, det er blevet meget populært, at man udvinder det så rent som muligt. Det er særligt biomedicinske hudplejeserier, siger Helle Bach og fortsætter:

- Hudplejeserier, som også er til wellness, kommer gerne andet i for at blødgøre og give fugt. Har du den rene ting, så arbejder du med den, og derefter påfører du fugt ovenpå.

Det rene A-vitamin kan eksempelvis komme i form at et serum i en lille flaske med en pipette. Så smører man nogle dråber på huden, som kan aktivere kollagen og elastin i huden, fortæller Helle Bach.

- Man skal faktisk ind og provokere sit eget kollagen. Det kan man gøre med for eksempel A-vitamin. Der går du ind og arbejder med din egen hud, og det er det vigtigste i et godt antiage produkt.

Den tilgang adskiller sig fra cremer, som slår sig op på at indeholde kollagen, som man kan smøre på huden.

Selv om mængden af kollagen i huden falder med alderen, så kan man ikke øge mængden ved blot at smøre creme med kollagen på, fortæller professor Jørgen Serup.

- Man kan ikke optage det gennem huden, for molekylet er alt for stort, forklarer Jørgen Serup.

Når det kommer til A-vitamin, så skal man ikke tænke jo mere, jo bedre. Det er kradse sager, og derfor kan det være en god idé at starte forsigtigt ud. Man kan eventuelt bruge noget mildt plejende først, råder Helle Bach.

A-vitamin er heller ikke lige velegnet til alle hudtyper eller hudtilstande.

- Hvis man har en hudtilstand som rosacea eller akne, skal man passe på, for der må ikke være betændelse i huden. Der skal være ro i huden, før man bruger noget, som er meget aktivt, siger hun og tilføjer:

- Men der kan være nogle A-vitamin-produkter, hvor der er tilsat andre ting, så det ikke gør noget. Så man skal forhøre sig, der hvor man køber det. Derfor kan det være svært at købe det online.

Chefterapeut Helle Bach fortæller, at man ikke alene kan smøre et serum på og forvente mirakler. Man skal også forberede huden til at have gode forudsætninger for at optage vitaminet.

- Jeg vil anbefale, at man går ind og bygger op fra bunden. Det kan godt provokere, hvis der ligger snavs eller døde hudceller på huden. Og så får man ikke det resultat, man gerne vil have.

- Hvis der ikke er passage, så kan du ikke optage så godt, så en peeling er alfa og omega i ansigtet, forklarer Helle Bach.

Fakta: Forebyg skader på huden

- Undgå rygning.

- Pas på solen.

- Hold kroppen hydreret.

Kilde: Jørgen Serup.

/ritzau fokus/

Af Anna Raabæk/ritzau fokus/

en mand kigger på fotografen
Kendte

Historisk Oscar-vindende

skuespiller er død

bacon på en pande
Mad og drikke

Kan man stege bacon i vand?

et hus set fra haven
Nyheder

Mægler-svipser: Glemte at nævne manipuleret foto

Folk i kø ved kassen
Mad og drikke

Åbningstider i påsken
- du kan nå det endnu

indgang til psykiatrisk afdeling
Krimi

Far i chok:

Datters drabsmand
var på fri fod i Aarhus

en mand kigger på fotografen
Kendte

Eske Willerslev:
- Jeg er ikke den klogeste

Nyheder

Problem med skinne forsinker tog

en mobiltelefon
Livsstil

Godt gemt trick: Beskyt din iPhone mod tyveri

biler i kø
Nyheder

Uheld lukker Storebæltsbroen

en politibil
Krimi

23-årig stukket ned - tre teenagere anholdt og løsladt

en mand kigger på fotografen
Kendte

Kræftramte Noller

er klar med nyt projekt

avisforsider
Kongelige

Russisk netværk bidrog til misinformation om prinsesse Kate

en mand kigger på fotografen
Kendte

Dennis Knudsen

stjal fra superstjerne

fire stykker sushi
Nyheder

Sushikæde lukker

en udbrændt bygning
Nyheder

Rusland:

Moskva-angrebsmænd
fik penge fra Ukraine

en mand kigger på fotografen
Nyheder

Tidligere kryptokonge idømt 25 års fængsel

en bil ved et hegn
Krimi

Bil brager ind i hegn

- føreren er stukket af

en religiøs mand
Nyheder

Sygdomsramt:

Paven prædiker
til påskemesse

en bil og en mand
Biler

Danskers elbilfirma holder muligt ophørsudsalg

en bil brænder
Krimi

Bil i brand på motorvej

en gade i Rockford
Krimi

Mand amok med kniv:

Fire dræbt - syv såret

bjørn
Nyheder

Eftersøgt bjørn
er blevet skudt

bogomslag
Kongelige

Stjerne fra Badehotellet

indlæser Kongens bog

mand og kvinde
Kendte

Christian Kjær: 
Jeg dør om fem-seks år

tre fodboldspillere
Sport

Landsholdslegende

står til kæmpe gevinst

to mænd
Nyheder

Nobelprismodtager er død

mand på stor sten
Nyheder

Stor hæder til

Det Sydfynske Øhav

logo på retsbygning
Krimi

Tidligere drabsdømt

tilstår nyt drab 

voldsom røg
Krimi

Voldsom brand:

Luk døre og vinduer

fire kvinder
Kendte

Pitzner taber i retten

logo H & M
Nyheder

H&M ryger i vejret

folk på vej ind i tog
Nyheder

DSB har stadig ledige pladser i påsken

Nyheder

Tragisk busulykke:

Mindst fem omkomne 

Demonstranter med banner
Nyheder

Voldsom video:

Demonstranter smidt

væk af vrede chauffører

Hvidt palæ
Helt vildt

Vestas-boss sælger palæet:

Kan score 15.5 mio. kr.

Motorvej set oven fra
Krimi

Mand skød seks gange for at dræbe på motorvej

Pige kigger på mobiltelefon
Kongelige

Her er grev Felix’ kæreste

Christian Kjær og Susan Astani
Kendte

Christian Kjær gør børnene arveløse

Politibil ved hospital
Krimi

41-årig dræbt på hospital

Sol over tåget landskab
Nyheder

Sådan bliver påskevejret

Donald Trump
Nyheder

Trump får forbud i pornosag

folk danser i et telt
Debat

Søren Baastrup: Menneskehud, rødt hår og andre folks børn

En fodboldspiller på banen
Sport

Uheldig Daramy: Mål og skade i testsejr

portræt af kvinde
Nyheder

Mette F. sender advarsel

portræt af mand
Nyheder

Danmark sælger

kampfly for milliarder

portræt af kvinde
Kendte

Lisbeth Østergaard: 

Får nyt værtsjob

to mænd
Kendte

Vil score millioner

på bolighandel

hjemmeside på skærm
Nyheder

Trump tjener milliarder

portræt af kvinde
Kendte

Lisbet Dahl: Måske

en lille påskefrokost

tre mennesker holder tøj på bøjler
Nyheder

Løvens Hule-firma

laver vild omsætning

højhuse på Bellahøj
Nyheder

Kan styrte sammen:

For dyrt at renovere

gruppe af mennesker
Nyheder

Million-underskud 

i kongehuset

faldskærme i luften
Nyheder

Hamas vil stoppe nødhjælp

Et containerskib
Nyheder

Mærsk-skib angrebet

Fodboldspillere på en bane
Sport

FAKTA: Frederik Rønnow har rekorden for flest bænkpladser

en grå bmw
Biler

Design en BMW og vind den i et halvt år

Nyheder

Dykkere leder efter 20 personer 

en papkiste i en kiste
Livsstil

Ny trend: Vær klimavenlig og vælg en papkiste

en bro
Livsstil

Stort naturområde på vej ved Storebæltsbroen

en bro kollapser
Nyheder

Vild video:

Trafikeret bro kollapser i USA

et sas-fly i luften
Rejser

SAS tabte over en halv milliard i februar

Folk i kø ved kassen
Mad og drikke

Åbningstider i påsken
- du kan nå det endnu

et par smiler til fotogarfen
Kendte

Finn Nørbygaard og ekskonen i krig

en metrostation
Krimi

Skubbet i døden i metroen

en krokodille i vandet
Dyreliv

Kæmpe-krokodille terroriserede nabolag

logoer for sociale medier
Nyheder

Forbud mod sociale medier for børn under 14 år

en sort rapper med kæder
Kendte

Stjerne får ransaget hjem efter seksuelle overgreb

en såret mand i retten
Nyheder

Detaljer peger på at mistænkte stod bag Moskva-angreb

To cowboydere til hest
Kendte

Yellowstone-stjerne smidt ud af fly

et gammelt sommerhus med et slidt Dannebrog foran
Livsstil

Rekordhøje priser på sommerhuse

en mand kigger på en kat
Debat

Jes Dorph-Petersen: Toulouse – katten der burde være død

Putin ser sur ud
Nyheder

Putin: Det var radikale islamister

stor rødhåret mande-kvinde spiller dart
Sport

Dartspillere forlader landshold i protest mod transkønnet

et skybrud
Nyheder

DMI: Vejret bliver vildere og varmere

en stor kirke med kraner omkring
Helt vildt

Notre Dames fantastiske genopbygning

et fly i en hangar
Nyheder

Efter MAX-fly skandale: Boeings topchef går

En mand ved en computer
Krimi

Drev hjemmeside med

vittigheder: Tiltalt for rasicme

Livgardens Kaserne
Nyheder

Milliardstor akutpakke

til nedslidte kaserner

Trump på en plakat foran Trump Tower
Nyheder

Trump har få timer tilbage