Administration 

Her er den type venner, du bør droppe

Der er gode venner, som gør dig glad og fuld af energi, og så er der dem, der dræner dig og gør dig træt. De sidste skal du droppe sammen. det gælder også for den nysgerrige nabo og hende, der altid aflyser.

Det er slut med vinteren og foråret er faktisk kommet, selvom vejret ikke helt ved det endnu. Det er altså på tide at lave en ordentlig forårsrengøring både fysisk og psykisk.

Har du overvejet, hvordan dine sociale cirkler kan optimeres?

For selvom forskning viser, at venskaber er meget vigtige for både helbred og sind, så er ikke alle venskaber sunde, fortæller sociolog og coach, Jan Yager, Ph.d. til Health.com.

- Negative venskaber giver stress, frustration og sætter dig endda i fare, hvis deres adfærd sætter dig i situationer, der kan sætte dit forhold til dig selv og dine kære over styr.

LÆS OGSÅ: Klø på: Morgensex er sundt

Et studie fra University of College London har fundet ud af, at de tætte venskaber, som giver mere stress og bekymringer, end de bringer godt med sig, kan gøre din krop ældre, end den er.

MEN hvem skal du så holde dig fra?

Den negative ven

- Når du snakker med din ven, skriver e-mails, sender en besked eller ses, føler du dig så positiv og optimistisk, eller får den ven dig til at få det skidt med dig selv, angrebet eller nærmest syg?, spørger Jan Yager

Hvis ja, så spørg dig selv, om din ven har det hårdt lige nu i sit liv og det er derfor. Eller om din ven altid er sådan … negativ og ude på at pille dig ned. Hvis ja, så skal du overveje, om det er en ven for dig.

LÆS OGSÅ: Derfor skal du altid vaske dit nye tøj

Den ven, der stikker dig i ryggen

Det sker altid i venskaber, at folk på et tidspunkt svigter eller gør en ked af det. Ind imellem helt uden selv at vide det, og næsten altid uden at ville det.

Det sker også ind imellem med overlæg, og her har din ven måske fortjent en ekstra chance. Spørg dig selv, om du kan tilgive, at en ven har kysset din kæreste, eller ikke var der for dig, da din mor døde.

Har du tilgivet før og svigter din ven igen og igen, så er det måske på tide at lade venskabet løbe ud.

LÆS OGSÅ: Sarah Jessica Parker: Sådan ser hun ud nu

Den, der altid aflyser

Du bruger mere tid på at vente på din ven eller læse beskeder, hvor personen igen igen aflyser noget, I skulle have lavet sammen. Kender du det?


Se på, om din ven faktisk har en god grund til at aflyse, som eventuelt en lille ny baby, eller er han eller hun bare fuld af dårlige undskyldninger.

Sker det her altid, så overvej om du overhovedet får noget brugbart ud af venskabet.

Den nysgerrige nabo

Der er dem, der bliver venner med deres nabo og dem, der forsøger at undgå dem. Du bor måske ved siden af en, du har forsøgt at være sød ved og snakke med, men alt du får igen er samvær i bytte for informationer og sladder.

Er din nabo altid ude på at skabe konflikter i stedet for at hygge, så hold dig væk. Et studie fra 2014 viser faktisk, at konflikter med folk i den sociale cirkel som også indebærer naboer, giver en forhøjet risiko for at dø før tid.

indbrudstyv
Krimi

Tyv afsløret af børns højttaler

person ved skærm
Krimi

24-årig var utilfreds med sin løn

person med mobil
Livsstil

Quizzer kan være

farlige for dit privatliv

hajfinner
Dyreliv

3.500 hajfinner beslaglagt
- 1.000 hajer dræbt

JNBY-logo
Helt vildt

Tøjfirma opfordrer til
at skyde indere

Lakserytteren og Mille Funk
Film og TV

Chok i Vild med dans

billede af politibil
Krimi

Spritstiv kvinde bragede ind i patruljevogn

Elon Musk og Grimes
Kendte

Elon Musk går fra kæresten

Jitender Maan
Krimi

Dramatisk video:

Gangster skudt og

dræbt i retssal

Røg og aske fra vulkan
Nyheder

Nyt vulkanudbrud stopper flytrafik

Santino og Jimmi Levakovic
Krimi

Levakovic-brødre udvist af Danmark

Mai Villadsen
Nyheder

Stress, mobning og krænkelser hos Enhedslisten

Danserne i Vild med dans
Film og TV

Vild med dans:

I aften er det slut

Lastbiler fra Arla
Nyheder

Panik efter Brexit:

Julen er i fare

illustration af udgravning
Helt vildt

Spektakulært fund:

Finder 23.000 år gamle

fodspor

kvinde kigger ind i kameraet
Film og TV

Her er den nye dommer

i X Factor

vindmølle i landskab
Nyheder

Energipriser på himmelflugt:

Dyr vinter venter 

redningfolk i snestorm på bjerg
Nyheder

Fem bjergbestigere dør

på Europas højeste bjerg

Helle Thorning-Schmidt - Blondinens Betragtninger
Kendte

Blondinens betragtninger:

Helle Thorning springer ud

som forfatter

dansere på dansegulvet
Film og TV

Vild med dans-stjerne

vil kun imponere

én dommer

hund med åben mund
Dyreliv

76-årige Alice blev
bidt af rottweiler: 
Nu skal den aflives

tv-skærm
Film og TV

Lyver du også om

dine streamingvaner? 

lottokugler suser rundt
Helt vildt

Vinder 2 millioner:

Vil købe støvsuger

og kaffemaskine

mand på strand
Nyheder

Sommeren vender tilbage

i weekenden

mennesker på golfbane
Kendte

Harry Potter-stjerne

kollapser under kendiskamp 

camilla nørgaard poserer
Kendte

Nyt job

til TV2-vært

Gitte Seeberg
Nyheder

Tidligere toppolitiker trækker sig efter brøler

Julia Roberts og Hugh Grant
Underholdning

Manden bag Notting Hill er død

Carlos i retten
Nyheder

Ny livstidsdom til terroristen Carlos

hus midt i lava
Nyheder

VILDT BILLEDE: Danskers hus omringet af lava

Bølger rammer stranden
Nyheder

Vindstød af stormstyrke rammer store dele af landet

Linda Evangelista portræt
Kendte

Indgreb gik galt:

Supermodel vansiret

portræt Svend Lings
Nyheder

Politiet efterforsker

igen selvmordslæge

Underholdning

Nissemagi på DR: Laver ny familiejulekalender

Efterlyst mand
Krimi

Mistænkt knivstikker efterlyses

Chris Anker Sørensen på cykel
Sport

Chris Anker Sørensens bror:

Vi udlevede cykeldrømmen

sammen

hashplante
Krimi

Danskere knaldet:

Gemte 780 kilo hash

i tomatdåser

caroline wozniacki smiler
Kendte

Godt nyt til fans: 
Wozniacki klar 
til sidste kamp

silas holst og lise rønne poserer
Film og TV

Silas om Lise Rønne:

Jeg er helt pjattet

med hende

indkøbskurv med grøntsager
Sundhed

Disse madvarer er

guld værd for helbredet

galakse
Helt vildt

Finder seks 
døde galakser 

færge på havet
Nyheder

Stormen aflyser

flere færger

villa set fra luften
Helt vildt

80 millioner: Dansk

milliardær sætter tre

villaer til salg

Nyheder

Medicinal-boss:

Corona er overstået

om et år

høje bølger ved strand
Nyheder

Nu rammer stormen: 
Bølger på fem meter

bil har ramt træ
Krimi

Voldsom ulykke:

Bragede frontalt

ind i træ 

En fed bil foran et stort hus
Biler

Lexus er tilbage

i Danmark

kvinde står foran bil
Nyheder

Jagten på dræbt

bloggers forlovede

fortsætter 

Pokal
Kendte

Claus Meyer:

En af de største oplevelser i mit liv

slædehunde
Dyreliv

Menneskets bedste ven: 

Guld værd i oldtiden

Nyheder

USA vil donere flere vacciner end alle andre tilsammen

Margrethe
Kongelige

Dronningen til hemmelig fødselsdag

Jes Dorph
Kendte

Jes Dorph-Petersen bliver vært igen

Chris
Nyheder

Chris Anker Sørensen: Hyldes med æresløb

Notre  dame
Nyheder

Pengene vælter ind:

Notre Dame skal genopbygges

restaurant
Mad og drikke

Spisested politianmeldt: Staten har svigtet mig

Pengesedler og mønter
Nyheder

Skrabede sig til milliongevinst - barnebarn får det halve

tilskuere
Sport

Se video: Fodboldfans jagter dommer og kaster brændende fakkel ind i hans bil

frederik og margrethe
Kongelige

Første gang i flere år: Dronningen og kronprinsen rejser udenlands

dollars-sedler
Helt vildt

Kvinde havde lagt plan for lottogevinst inden hun vandt

Krimi

Voldsom brand på bosted - en fundet død

tallerken med hummus
Mad og drikke

Du må ikke spise denne hummus

stormvejr
Nyheder

Storm på vej
- her kan den ramme

bakterier
Sundhed

Bor du i et legionella-ramt område?

Molly Egelind og kolleger
Kendte

Sygeplejeskolen-stjerne: Jeg har ikke følt mig specielt voksen

esben
Kendte

Esben Dalgaard:

Udfordrende at få en dødsdom

Chris Anker
Sport

Chris Anker Sørensen:

Udgiver bog efter sin død

La Palma
Helt vildt

Vild video:

Lava får pool til at koge

Ulla Vejby
Film og TV

Sygeplejeskolen eller Badehotellet:

Jeg elsker roller med skæve personligheder

lønninger
Nyheder

Det tjener cheferne: Årsløn 57 millioner

Grønland
Nyheder

Grønland: Rekordhøjt antal smittede

vm
Sport

Dansk VM-guld i enkeltstart

Bangkok
Nyheder

Bangkok gør klar til turister i november

Nyheder

Regeringen afviser indgriben på boligmarkedet

en masse bliver vaccineret
Corona

Corona på tilbagetog i Danmark:

Kontakttal på 0,7

en blond kvinde med protest-skilt bagved
Krimi

Sådan blev den russiske spion slået ihjel

En mand i mørkt tøj
Kendte

Simon Kvamm har solgt sit hus i Nordjylland

Krimi

26-årig anholdt for voldtægt af 60-årig 

en gøende hund
Dyreliv

Sådan stopper du din hunds gøen

Billede af skægget mand, som vinker og Mary i løbetøj
Kongelige

Kronprinsesse Mary jubler:

Far på besøg