Pas godt på ryggen.
Rygskader er nemlig dyre for samfundet og udløser flest penge fra forsikringsselskaberne i forbindelse med arbejdsulykker.
Selvom de anerkendte rygskader kun udgør omkring 20 procent af samtlige ulykker, tegner skaderne sig for 33 procent af de udbetalte erstatninger.
Det viser nye tal i Arbejdsskadestyrelsen.
I de seneste to år er der hvert år udbetalt godt tre milliarder kroner i erstatning til mennesker, som er kommet til skade på deres arbejde.
Godt 2,3 milliarder kroner bliver udbetalt i forbindelse med arbejdsulykker, mens 0,8 milliarder er erstatning i forbindelse med erhvervssygdomme.
De alvorligste arbejdsulykke sker i transport- og byggebranchen, mens ansatte i den offentlige administration, forsvaret og landbruget har størst chance for at få alvorlige erhvervssyge og f.eks. gå på førtidspension som følge af nedslidning.
I alt blev der anmeldt 20.000 ulykker til Arbejdsskadestyrelsen i 2009 - et fald på 1.700 sager i forhold til 2008.
Antallet af anmeldte erhvervssygdomme faldt for 2. år i træk, så der i 2009 blev anmeldt 18.000 sager - et fald på 1.000 sager i forhold til 2008.