For mange mennesker er januar indbegrebet af en øv-måned. Julen er overstået, der er ingen ferier i sigte og vejret er som regel trist med trist på.
I 1986 besluttede den amerikanske præst Kevin Zaborney at gøre noget ved det problem, så han opfandt ganske enkelt “Den Nationale Krammedag”. Tanken var at få hans landsmænd til at smide hæmningerne og kramme hinanden for på den måde afhjælpe de depressive tanker.
- Det amerikanske folk er flove over at vise deres følelser i det offentlige rum, lød det fra Kevin Zaborney, som håbede at han med “krammedagen” kunne sætte lidt fut i sine landsmænd.
Han valgte den 21. januar, fordi dagen ligger placeret mellem jul og Valentinsdag og derfor må formodes at være det tidspunkt, hvor folk er i størst risiko for at skrabe bunden på det følelsesmæssige plan.
Lykke og glæde
Kramme-kuren underbygges også af undersøgelser, som viser af et godt solidt kram udløser stoffet oxytocin, der forbindes med glæde, lykke og mindre stress. Andre studier beretter dog om, at krammet helst skal vare mere end 30 sekunder, før kroppen udskiller oxytocin.
Mange lande verden over har allerede taget den internationale krammedag til sig, og dagen fejres i både Tyskland, Sverige, Rusland, Holland, Bulgarien, Australien, Canada, England og Sydafrika.
Hvis man ikke er så meget til krammere, kan man i stedet glæde sig til nogle interessante mærkedage i løbet af de næste måneder.
Den 5. februar er således International Nutella-dag, mens den 13. februar er udråbt til international pandekagedag. Og den første lørdag i maj er som bekendt international Arbejd nøgen i haven-dag.