Administration 

Hårpanik? Her er tips, som kan redde dit usunde hår

Livsstil
kvinde med langt hår
Mange danskere hungrer efter en frisør. (Foto: Element5 Digital/Unsplash)

Frisør Anne Kithinji råder blandt andet til, at vælge det rigtige pudebetræk for håret skyld.

Det bedste middel mod usunde, spaltede hårspidser er en tur til frisøren.

Så mens frisør-hungrende danskere venter på, at det bliver frisørernes tur til at genåbne deres saloner, så giver Anne Kithinji, ejer af hårsalonen Dream Extensions på Vesterbro i København, her gode råd om, hvordan du kan redde usunde og spaltede hårspidser:

1: Vær blid

En god hårplejerutine består naturligvis af børstning af håret. Du bør børste dit hår både morgen og aften, og gerne med en skånsom børste, der er designet til at massere din hovedbund og dermed sætte gang i blodcirkulationen.

Når du børster dit hår, er det meget vigtigt, at du er nænsom – børster du lokkerne for hårdt, kan du nemlig risikere at knække håret. Filtrerede lokker er vejen til ødelagte spidser, men når du børster håret jævnligt, er du med til at sørge for, at alle knuder bliver udryddet. Skulle der være en filtret tot i dit hår, er det vigtigt at du forsigtigt redder den ud.

2: Fugt

Svaret på næsten alle skønhedsproblemstillinger er: fugt. Det gælder også for håret. Tørt hår bidrager til spaltede spidser, knækket hår og en kedelig fremtoning, men fugt skaber derimod glans, styrke og blødhed.

Håret bliver tørt af mange forskellige grunde, for eksempel kemiske behandlinger, klima og livsstil. Heldigvis er den gode nyhed, at det er let at tilføre fugt til håret og gøre det blødt og livligt igen. Brug en god hårmaske en gang om ugen til at fugte dine lokker med, så du forebygger fremtidige spaltede spidser.

Vælg en hårkur med fugtighedsgivende ingredienser, for eksempel kokosolie, honning, aloe vera eller arganolie. Du kan også bruge en ren olie som hårkur.

Uanset hvilken hårkur du vælger, er det vigtigt at du lader kuren sidde og arbejde i håret i mindst 20 minutter. Sørg for at skylle håret grundigt efter og ”luk” håret med balsam, når du afslutter hårvasken.

Der er flere gode råd under billedet ...

kvinde med langt hår
Sågar valget af pudebetræk er vigtigt for dit hår, råder Anne Kithinji. (Foto: Dream Extensions)

3: Sovepude

Har du nogensinde drømt om at sove som en prinsesse? Nu har du i hvert fald en undskyldning for at investere i silkepuder eller bambusbetræk til din næste nattesøvn: en pude med betræk af silke eller bambus er nemlig en investering for dit hår.

Et almindeligt bomuldsbetræk absorberer rigtig meget fugt, og derfor vil du også opleve mindre tørt hår, når du sover med en pude af silke eller bambus. Derudover er traditionelle pudebetræk ru i overfladen, og det skaber friktioner mellem pude og hår. Hvis du nogensinde har undret dig over, hvorfor dit hår er kruset om morgenen, ved du det nu.

Og løsningen? Skift pudebetrækket ud med silke eller bambus! Dit hår glider ubesværet ned ad disse materialer, der bliver ikke skabt friktioner, og dit hår kan beholde sin naturlige fugtbalance. Bambus er et billigere alternativ til den dyre silke, men det er bestemt ikke et dårligt valg: bambus er både nemmere at vedligeholde og rengøre.

4: Pause fra glattejernet

Giv dit hår en chance, og sørg for at lade det få en pause fra glattejern og føntørrere. Det kan virke som spild af tid at lade håret lufttørre eller style håret uden hjælp fra elektroniske apparater, men på langt sigt styrker du dit hår og gør det en kæmpe tjeneste.

Hver gang du blæser høj varme mod det eller ”brænder” det med et glattejern, slider du nemlig på hårstråene, og det resulterer i slidte spidser og knækkede hår.

Er du ikke tilfreds med din frisure uden styling af krøllejernet, så sæt det op i en hestehale eller knold med en skånsom elastik, eller brug som minimum en beskyttende varmespray i hele håret inden du bruger en el-artikel – hver gang.

kvinde med langt hår
Tag gerne en pause fra glattejernet, råder Anne Kithinji. (Foto: Dream Extensions)

en gravid kvinde vinker
Kendte

Rihanna er blevet mor

Storebæltsbroen i skumring
Nyheder

Storebælt lukker for trafikken 

En flot mand og en sportsvogn
Biler

James Bonds bil til salg

En mand med skæg og briller
Kendte

Verdensberømt komponist død

Rejsende i en lufthavn
Rejser

Medarbejdermangel i lufthavn: Kom i god tid 

En glad forfatter
Bøger

Her er topscorerne af bibliotekspenge

Et par med en chek
Helt vildt

De vandt 1.6 milliarder

en brunette smiler
Kendte

Le Gammeltoft stopper med øjeblikkelig virkning

En hvidhaj og en dykker
Dyreliv

Denne monsterhaj er verdens største

en dame med briller
Kendte

Tine Bryld kommer på frimærke

mand kigger ind i kameraet
Helt vildt

Negle løser 34 år gammel mordsag

udsnit af stole
Nyheder

Ambitiøs

møbelforhandler

konkurs

villa i solskin
Livsstil

Trods millionrabat: Her er landets absolut dyreste håndværkertilbud

mand tæt på
Nyheder

Folketinget freder Hjort Frederiksen i lækagesag

person med statuette
Film og TV

Ny film med Anders Matthesen får hug

billede fra matador
Kendte

Matador-stjerner

samles i talkshow

Prins Harry og hertuginde Meghan
Kongelige

Stormomsust:

Harry og Meghan
har fireårs bryllupsdag

billede af politibil
Krimi

Lastbil taber hjul
og kvæster cyklist

to mænd hilser på hinanden
Kongelige

Skandale-kongen
vender kortvarigt hjem

flag hejses
Nyheder

OVERBLIK: Det skete natten til torsdag i Ukraine-konflikten

En puma på en klippe
Dyreliv

Puma angriber kvinde og hendes hund

Jagerfly på himmelen
Kendte

Tom Cruise hædret med jagerfly i Cannes

Sport

Esbjerg ned i 2. division

Mænd prøver at køle sig af
Nyheder

Indien risikerer 100 gange flere hedebølger i fremtiden

en gråhåret mand i jakkesæt
Nyheder

Tesfaye afviser at give Folketinget indsigt i Hjort-sag

Et par på den røde løber.
Kendte

Sidney Lees ekskæreste taler ud

En mørk mand med en taske
Krimi

Denne mand er farlig:

Skar øret af sit offer

En karton mælk
Mad og drikke

Mælkepriser kan stige 50%

Dronning Elizabeth smiler
Kongelige

Dronningen har spist disse sandwiches hele sit liv

En barmfager blondine i en sofa
Film og TV

Pluto-tv er landet:

Se Familien fra Bryggen hele døgnet

en ung mand
Krimi

Russisk soldat om krigsforbrydelse:

Jeg er skyldig

En masse flasker på et samlebånd
Nyheder

Flaskemangel truer

bryggerier

Et villa kvarter
Nyheder

Spår markant fald

i boligpriser 

Billede taget udover Prag man kan se de mange broer.
Helt vildt

Vanvittig billigt: 

Flyv til Prag

for 66 kroner

En politibil med udrykning.
Krimi

Ung mand anholdt

for hotel-drab 

Portræt af Anders Matthesen
Kendte

Anders Matthesen som

førsteelsker: Der er

intet at gemme sig bag

Timm Vladimir sidder i en bar og kigger ind i kameraet.
Kendte

Timm Vladimirs

sommerhus

solgt under prisen

Picasso maleriet
Helt vildt

Picasso solgt

for 477 millioner

En kvinde ligger og sover på en sofa.
Nyheder

Danskerne bruger for

meget tid på sofaen

Steve Wynn set i profil nedefra
Nyheder

Kasinokonge mistænkt

for at være hemmelig agent

Norsk politi på gade på gerningsnatten
Nyheder

Dræbte med bue

og pil: Nu begynder

retssagen

Vragresterne fra flystyrtet
Nyheder

Styrtede flyet ned

med vilje

brand i ejendom
Krimi

Voldsom brand i København 

Nyheder

Høring om ufoer i USA's Kongres

Glas med bebymos
Sundhed

Babymad tilbagekaldes:

Kan indeholde bly

Politibil med udrykning
Nyheder

22-årig død:

Klemt ihjel af

gulvvaskmaskine

Børsen i København
Nyheder

Ikonisk bygning skal renoveres for trecifret millionbeløb

signalkrebs
Dyreliv

Krebse-drama:

Nu dominerer 

invasiv art

 Ben Mottelson og Aage Niels Bohr
Nyheder

Danmarks sidste nulevende nobelprismodtager er død

Politiet på gerningssted
Krimi

Efterlyst for drabsforsøg - nu er han fundet

Familie på indkøb
Mad og drikke

Indfører prisloft på basisvarer

Ole Thomsen
Nyheder

Amputationsskandalen:

Fyret direktør får

gyldent håndtryk 

lottokuponer
Helt vildt

Største pulje nogensinde:

I aften kan du vinde 581 mio

cyklister på slottet
Nyheder

Valdemars Slot lukkes af

der arbejdes i haven
Livsstil

Fiks din havejord og
få succes med planter

uheld
Krimi

Væltet lastvogn lukkede motorvej - tabte læs med træstammer

Krimi

54-årig fængslet for at

slå ekspartner ihjel

sommerhus i solskin
Livsstil

Drømmer du om et sommerhus?
- her er det billigst

lykkeligt par
Kendte

Karsten Ree har
tabt milliardbeløb

isabella
Nyheder

Isabella Arendt forlader Kristendemokraterne

biler på motorvej
Krimi

Bil i brand - massiv kø på motorvej

lækkerier på et bord
Nyheder

Spis det ikke - olivenprodukt tilbagekaldt

Amber Heard i retten
Kendte

Heard afviser afføring
i Johnny Depps seng

mand poserer
Kendte

De kendte mindes

Sidney Lee

mand med bandana
Kendte

Sidney Lee er død

tre x factor dommere sidder bag bord
Kendte

Martin Jensen færdig 
i X Factor

syv personer poserer i farvestrålende tøj
Kendte

Syg Lisbet Dahl

færdig i Cirkusrevyen

mand poserer
Nyheder

Kendiskok alvorligt

skadet i knivangreb

beredskabsfolk arbejder ved togstation
Krimi

To personkørsler på

samme station

ugeblad på hylde
Krimi

Se og Hør

frifundet 

håndsprit
Helt vildt

Skolepiger fik

håndsprit

i stedet for vand

person holdes for munden
Krimi

Filmede naboens børn:

Tiltalt for seks

voldtægter af børn

skole set fra vejen
Krimi

Mystik om ulykke på skole: 22-årig kvinde dør

kvinde smiler til fotografen
Kendte

Annette Heick:
Lys og lykke med
en anden mand

piller
Nyheder

Advarer: Medicinrester kan ende i forkerte hænder

mand bruger kikkert
Nyheder

Første officielle sommerdag - mange får op til 25 grader

byggekraner
Krimi

Advokat tiltalt i bestikkelsessag om millioner

ægtepar snakker
Helt vildt

Ægtepar sagsøger søn:

Vi vil have et barnebarn

kroen brænder
Krimi

Efter ti måneder: Ejere får nedbrændt historisk kro tilbage

demonstration i sri lanka
Nyheder

Kriseramt land løber snart tør for benzin