Mor har haft så travlt med at amme og skifte bleer, at hun hverken har nået at spise frokost eller at komme ud at tisse i de sidste par timer. Så nu glæder hun sig til, at far skal komme hjem fra arbejde og tage over, så hun kan slappe lidt af.
Men faktisk er det slet ikke mor, der skal smide sig i sofaen nu. Det er far, mener mandeforsker Kenneth Reinnicke.
-For mange mænd kan det være vanskeligt at omstille sig fra arbejdslivets opgaver til familielivets gøremål, derfor har de brug for at få tid til lige at lande, siger han.
Kenneth Reinnicke råder derfor til, at fædre får mulighed for at snuppe en halv time på øjet i sofaen, hvor de får sluppet arbejdet og ladet lidt op til at være der for familien. Især fædre, der har oplevet det som noget af en mundfuld at blive far.
Undgår skænderier
Og lige netop den halve time efter arbejde er godt givet ud, mener sundhedsplejerske Ester Buch, der blandt andet holder foredrag for mødregrupper om søvn, mad, søskende og parforhold.
»For når man er træt, skal der ikke så meget til at komme op at skændes. Derfor tager det en masse konflikter i opløbet, hvis man giver hinanden plads til at hvile sig lidt efter behov,« påpeger hun i Magasinet Vores Børn.
Det er dog ikke sådan, at fædre bare skal smække stængerne op.
»Fædre skal selvfølgelig stadig give nærvær, tage del og aflaste mødrene,« siger Kenneth Reinniche. Men der skal gives plads til, at mødre og fædre kan hvile sig på de tidspunkter på døgnet, hvor de hver især trænger mest til det, mener han. Så måske skal far lidt mere op om natten, så mor en gang imellem kan få sin nattesøvn, foreslår mandeforskeren.