At undgå sygdom og sygefravær er naturligvis en personlig sag for en stor dels vedkommende. Sund kost og motion, hygiejne og fornuftig livsførelse holder dig rask et langt stykke hen ad vejen.

Men vores arbejdsliv har også stor betydning for vores sundhed, og derfor kan der også gøres meget på arbejdspladsen for at undgå sygdom.

Et godt arbejdsmiljø, både fysisk og psykisk, giver mere raske medarbejdere, og her er arbejdspladsvurderingen et vigtigt redskab.

En sygefraværspolitik, hvor virksomheden følger op på de syge medarbejdere, kan også være en hjælp til, at syge medarbejdere vender hurtigere tilbage til arbejdet.

Det kan virke motiverende, at ens arbejdsplads interesserer sig for en. Og hvis der har været noget i ens arbejde, der har været med til at fremkalde sygdommen, kan det måske blive lavet om.

Der findes en fond – Forebyggelsesfonden – der giver penge til projekter på arbejdspladserne, der forebygger sygdomme og skaber bedre arbejdsmiljø.