- Danskerne bør blive meget bedre til at huske solbrillerne eller kontaktlinserne med UV-filter, for UV-lys skader øjnene. Er man meget udsat for UV-lys, øges risikoen for en lang række forskellige øjensygdomme, siger Annette Slyngborg, der er leder af klinisk udvikling hos Synoptik.

NYHEDER

Læs også:

Afstemning: Nu kommer de selvkørende biler - hvad tænker du om det?

De farlige UV-stråler kan være skyld i både midlertidige og langsigtede skader på øjenlåget, hornhinden og øjets linse. Strålerne kan for eksempel være skyld i tidligere forekomst af grå stær, øget risiko for alderspletter, der kan give nedsat syn, og øget risiko for cancer i øjenlåg og øvrige øjenomgivelser.

- Langt de fleste ved, hvor vigtigt det er at tage solcreme på, og jeg ville ønske, at det var lige så indlejret i os, at solbriller er en nødvendig beskyttelse mod UV-lyset, siger Annette Slyngborg.

Husk børnene

Det er særligt vigtigt at beskytte børns øjne mod solen

Tallene fra brillekæden viser tydeligt, at det især er mænd og den yngre del af befolkningen, der skal passe lidt bedre på deres øjne i solen. Hele 66 procent af de 18-35-årige er slemme til at lade solbrillerne blive hjemme, og mens 47 procent af kvinderne ofte tænker over at beskyttes deres øjne med solbriller, gælder det kun 36 procent af mændene.

NYHEDER

Læs også:

To langelændere dømt for vanrøgt af 21 magre køer

Men det er ikke kun voksne, der skal huske solbrillerne. Faktisk er det endnu mere vigtigt, at du giver dine børn solbriller på, understreger Annette Slyngborg.

- Børn er særligt sårbare over for solens stråler, fordi deres pupiller er større end voksnes, og derfor trænger der mere UV-lys ind i øjet. De tidligere påvirkninger kan give skader senere i livet, og derfor bør børn også gå med solbriller og en solhat for ekstra beskyttelse, siger hun og afslutter med en vigtig pointe:

- Husk, at det ikke kun er om sommeren, vi skal huske solbrillerne. Selv på en halvgrå efterårsdag er dine øjne udsat for usundt UV-lys, og det er værst for øjnene, når solen står lavt på himlen, som den ofte gør her i Norden. Derfor er det en rigtig god ide at bruge solbriller året rundt og ikke kun om sommeren...

NYHEDER

Læs også:

Skraldemænd forstår 87-årigs modstand mod affaldssortering

Fem gode råd til at passe på dine øjne i solen:

* Så snart UV-indekset passerer 3, skal du have solbriller på – det er lys og UV-indeks, der afgør, hvornår solbrillerne skal frem. Ikke temperaturen.

* Vælg solbriller med CE-mærket, så er du garanteret beskyttelse mod både UVA og UVB-stråling.

* Lær dine børn at bruge solbriller, og benyt en solhat eller kasket.

NYHEDER

Læs også:

Fødevarechecken er landet, og som forudset er den også havnet forkert

* Bruger du kontaktlinser, så husk, at der findes kontaktlinser med UV-filter.

* Bruger du briller, så sørg for også at få dig et par solbriller med styrke.

Tal fra Synoptiks befolkningsundersøgelse

* 58 procent af danskerne svarer, at de aldrig, sjældent eller indimellem tænker over at beskytte deres øjne med solbriller, når solen skinner.

* 42 procent af danskerne svarer, at de oftest tænker over at beskytte deres øjne med solbriller, når solen skinner.

* 47 procent af kvinderne svarer, at de ofte tænker over at beskytte deres øjne med solbriller, mens det kun gælder 36 procent af mændene.

* 66 procent af de 18-35-årige svarer, at de aldrig, sjældent eller indimellem tænker over at beskytte deres øjne med solbriller. Det gælder 52 procent af de 36-55-årige og 58 procent i aldersgruppen 56+.

* 84 procent af danskerne svarer, at de ejer et par solbriller.

NYHEDER

Læs også:

73.000 gange om året ender ældre på sygehuset - selv om det kunne undgås