Kræftens Bekæmpelse og TrygFondens Solkampagne har siden 2007 arbejdet for at få danskerne til at skrue ned for solen, og kampagnen har vist gode resultater, når det gælder danskernes solvaner i Danmark, hvor færre solskoldes.

Men ifølge en ny undersøgelse fra Solkampagnen glemmer vi ofte de gode solråd, når vi rejser på ferie sydpå. Faktisk vender flere end tidligere hjem fra ferien med rød og skoldet hud.

I 2012 blev 27 pct. af de solferierejsende danskere solskoldet, mens tallet i 2017 var oppe på 37 pct. En bekymrende udvikling, mener Peter Dalum, der er projektchef i Solkampagnen.

- Solens stråling er stærkere, når vi rejser sydpå. Derfor er det ekstra vigtigt, at vi husker solbeskyttelse, når vi er på ferie under varmere himmelstrøg. Det er bekymrende at se, at flere solskoldes på solferien, for solskoldninger øger risikoen for hud- og modermærkekræft, siger Peter Dalum.

Undersøgelsen viser også, at 81 pct. af de adspurgte er enige i, at man solskoldes lettere på ferien i udlandet end i Danmark. Danskerne ved altså godt, at der er grund til at passe ekstra på i sydens sol, men nogle gange er der langt fra viden til handling, pointerer Peter Dalum.

De mindste børn bliver også forbrændt

Det er ikke kun de voksne, der bliver forbrændt på ferien. Desværre viser undersøgelsen, at den kedelige tendens også ses hos de mindste børn. I 2013 blev 7 pct. af de 0-11 årige solskoldet på solferien i udlandet. I 2017 var det tal steget til hele 17 pct.

- Børns hud er ekstra sart, så det er utrolig vigtigt, at vi passer godt på børnene, når vi tager ned til varmen. Spædbørn under 1 år bør holdes helt uden for direkte sol, og de lidt større børn bør beskyttes med skygge, solhat, dækkende tøj og solcreme, siger Dorte McGugan Pedersen, der er udviklingschef i TrygFonden.

Udlandet skal hjælpe danskerne med at undgå solskoldninger

Solkampagnen stiler mod, at færre danskere bliver solskoldet på solferien. I år hjælper udlandet også til. Solkampagnen har bedt fem kendte musikere fra Frankrig, Thailand, Spanien, Italien og Grækenland om at skrive et sommerhit til danskerne på deres lokale sprog. På en drillende og humoristisk måde minder de os på at huske solbeskyttelse, når turen går til deres land.

'Help a Dane' kampagnen bygger ovenpå indsatsen i 2017, hvor Solkampagnen lykkedes med at samle næsten 12.000 Help a Dane-ambassadører fra de fem kampagnelande. Derfor skal vi danskere ikke blive overraskede, hvis vi får ekstra opmærksomhed, når vi rammer liggestolene på feriedestinationerne.

Du kan læse mere om 'Help a Dane' og høre de fem sange på www.helpadane.dk

___________________________________________________

Om undersøgelsen

Rapporten 'Danskerne solvaner på solferie 2017' viser resultaterne af en spørgeskemaundersøgelse blandt 4.000 danskere i alderen 15-64 år. De fleste resultater bygger på svar fra de 1.679 respondenter, der har været på solferie inden for det seneste år. I rapporten spørges de adspurgte danskere blandt andet til solbadning, solskoldninger og solbeskyttelse på deres seneste solferie. Data er indsamlet af analysebureauet Epinion i september-oktober 2017, og er nationalt repræsentativt ift. køn, alder og region.

Rapporten kan læses her.

Solbeskyttelse på solferien

Solens intensitet - og uv-indekset - bliver højere, jo tættere, vi kommer på ækvator. Derudover er vi typisk mere udendørs - med mindre tøj på - når vi er på solferie, end når vi er hjemme i Danmark i hverdagen. Derfor er solbeskyttelse særligt vigtigt på solferien.

Solkampagnen anbefaler, at man følger solrådene om skygge, solhat, dækkende tøj og solcreme, når uv-indekset er 3 eller derover. Solbeskyttelse vil typisk være nødvendigt allerede fra om formiddagen til langt ud på eftermiddagen. Tjek eventuelt uv-indekset via den gratis app 'UV-INDEKS', der giver en prognose for uv-indekset uanset hvor i verden, du er henne. Appen kan hentes på App Store og Google Play.

Solkampagnen anbefaler, at man bruger solcreme med minimum faktor 30 på solferien. En god tommelfingerregel er: En god håndfuld solcreme til én krop. Solkampagnen anbefaler, at man anvender en Svanemærket solcreme. Så er man fri fra stoffer, der i EU er mistænkt for at være hormonforstyrrende.