Andelen af rygere er faldet i den vestlige verden i de seneste årtier. Rygere er generelt slankere end ikke-rygere. Det viser kliniske undersøgelser og befolkningsundersøgelser. Amerikanske forskere vurderer, at rygestop mellem 1978 og 1990 var ansvarlig for omtrent en fjerdedel (2,3 ud af 9,6 procent) af stigningen i overvægt hos mænd og en sjettedel (1,3 ud af 8 procent) hos kvinder.
Det er vist, at der ofte følger vægtforøgelse af rygestop. Nikotin er både fedtforbrændende og har appetitregulerende effekt, specielt i sammenhæng med koffein.