Det vil nok være overraskende for mange, at det bedste råd om et brusebad er at lade vandet løbe i et minut til halvanden, før man går ind under det.
Rådet kommer fra Swiss Federal Institute of Aquatic Science and Technology i Dübendorf i Schweiz.
At man bare lader vandet løbe, plejer at være spild af vand, men her drejer det sig om, at få skyllet bakterier ud, før du går under det brusende vand med kroppen.
Efter de 60 til 90 sekunder vil de fleste bakterier nemlig blive skyllet ud.
Denne gennemskylning er især vigtig, hvis vandet har stået stille i rørene i en længere periode, som for eksempel efter en ferie.
Ifølge det schweiziske institut er det i den sidste meter af et vandrør et lystigt liv i form af et mindre økosystem af mikroorganismer, så når du åbner for bruseren, kommer de første dråber vand i kontakt med mikroorganismerne.
Mens vandet har været slukket, er der således opstået et lag af bakterier inde i slangen og brusehovedet. Små dele af dette bakterielag løsner sig og sprøjter ud gennem brusehovedet med vandet, når du tænder for det.
Ifølge det britiske medie BBC er de fleste af disse bakterier dog harmløse.
Mikroorganismerne i den sidste meters penge opfører sig forskelligt alt efter, hvilket materiale, slangen er lavet af og hvor ofte du bruger bruseren.
Hvis bakterielaget bliver skyllet igennem ofte, når færre bakterier at bygge sig op end hvis vandet står stille i længere tid ad gangen.
Det lyder måske voldsomt, men der kan være tale hundredvis af millioner bakterieceller per kvadratcentimeter i en bruseslange.
Risikoen for sygdom er dog lav, men nogle få grupper af bakterier kan potentielt indeholde for eksempel de såkaldte mykobakterier, som i sjældne tilfælde kan give sygdomme som tuberkulose.
Hvad er sundhedsrisikoen?
- For raske personer er risikoen meget lav – de fleste mikroorganismer forbliver ufarlige.
- For personer med svækket immunforsvar, kroniske lungesygdomme eller andre alvorlige helbredsproblemer, kan aerosoliserede mikrober fra brusehoveder være relevante risikofaktorer.
- Temperaturforhold betyder noget: For for eksempel legionella gælder det, at bakterien kan formere sig effektivt i temperaturer mellem cirka 20 og 45 grader. Ved temperaturer over 60 grader dræbes den typisk.